8 sai lầm khi ăn uống khiến bạn không thể giảm cân
Không tiêu thụ đủ protein, chất xơ, ăn thường xuyên kể cả khi không đói là những thói quen sai lầm ảnh hưởng xấu đến quá trình giảm cân, thậm chí còn khiến bạn béo lên.
Tại sao bạn không nên tắm ngay sau khi ăn?
Tắm ngay sau khi vừa ăn no làm tăng dòng chảy máu tới nhiều bộ phận, nhưng chậm lại ở dạ dày. Điều đó có thể gây khó tiêu, táo bón và các vấn đề tiêu hóa khác.
'Đặt chân lên phanh khi chạy Cruise Control không phải thói quen xấu'
Chuyên gia Lê Anh - HLV lái xe toàn cầu cho biết việc đặt chân lên phanh khi chạy Cruise Control không phải thói quen xấu, không thể coi là nguyên nhân phổ biến khiến xe gặp lỗi.
Vụ 2 cô gái bị sờ vòng ba: Hôm nay bao dung, ngày mai thành nạn nhân
Khi chứng kiến ai đó bị sàm sỡ, quấy rối ở bất cứ đâu, hành động nhắm mắt bỏ qua cho cái sai cũng là một tội lỗi. Nạn nhân tiếp theo có thể sẽ là chính bạn hay người thân.
10 thói quen xấu bạn cần tránh ngay sau khi ăn
Tắm, uống nước lạnh, hút thuốc hay đơn giản là nới lỏng thắt lưng quần ngay sau khi ăn có thể ảnh hưởng xấu tới quá trình tiêu hóa và gây nhiều nguy hiểm cho sức khỏe.
Phái đẹp lái ôtô và ẩn họa từ giày cao, váy ngắn, mất tập trung
Đi giày cao gót, sử dụng điện thoại hay mất tập trung là một số những thói quen không tốt của phụ nữ khi lái xe dễ dẫn đến những tai nạn đáng tiếc.
Tổng thống Trump chuyên ăn gian khi chơi golf
Cựu biên tập viên tạp chí Sports Illustrated Rick Reilly đã viết hẳn một cuốn sách để mô tả lại những trải nghiệm của các golf thủ và một số người khác khi chơi golf với ông Trump.
Làm gì khi mắc 'bệnh lười' mà vẫn muốn giảm cân?
Khi bạn quá lười để tập thể dục, một số nguyên tắc hữu ích như cầm thìa bằng tay không thuận, ăn nhiều thực phẩm đốt cháy mỡ... sẽ giúp bạn giảm cân và duy trì vóc dáng cân đối.
7 thói quen tuyệt đối tránh ngay sau khi ăn
Nhiều người có thói quen đi tắm, nhâm nhi tách trà hay ăn trái cây tráng miệng ngay sau bữa ăn. Tuy nhiên, họ không biết rằng những điều này lại có thể gây hại cho sức khỏe.
Nguyên tắc giúp bé 1-2 tuổi giảm biếng ăn
Các bé 1-2 tuổi thường bị biếng ăn, nhiều bà mẹ lo lắng liệu bé có ăn đủ lượng hay không. Tâm lý này khiến cha mẹ tạo nhiều áp lực lên việc ăn của bé.
Thản nhiên 'mây mưa' ở quán trà sữa: Người trẻ Việt đang làm sao vậy?
Theo TS Trịnh Trung Hòa, thể hiện tình cảm táo bạo chốn đông người đang có xu hướng lan rộng trong giới trẻ Việt, nguyên nhân xuất phát từ việc nhận thức văn hóa lệch chuẩn.
'Hoa khôi kép' cao 1,73 m: Ước mơ từ bé là trở thành người giúp việc
Bùi Phương Nga - hoa khôi ĐH Kinh tế quốc dân, vừa giành giải nhất cuộc thi "Gương mặt trang bìa 2017" - mới đây chia sẻ 18 bí mật thú vị về bản thân với Zing.vn.
5 thói quen bạn không nên làm ngay sau khi ăn
Nhiều người có thói quen ăn trái cây, hút thuốc lá, tắm gội ngay sau khi ăn. Tuy nhiên, chúng lại gây hại tới sức khỏe.
6 sai lầm gây hại sức khỏe khi tập thể dục
Tập thể dục khi đói hoặc khi quá no, tiêu thụ nước uống tăng lực, uống nước quá nhiều là những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại không tốt cho sức khỏe khi tập luyện.
Thói quen tai hại khi xem tivi nhiều người mắc phải
Nằm xem tivi, tắt đèn khi xem phim hay vừa ăn vừa xem phim... là những thói quen xấu, gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.
Kinh nghiệm đi phượt bằng xe máy
Đi phượt bằng xe máy là những trải nghiệm được nhiều người trẻ ưa thích. Tuy nhiên việc thiếu sự chuẩn bị và kỹ năng chạy xe dễ dẫn tới những tai nạn đáng tiếc.
Vì sao không nên cho trẻ ăn thức ăn nhanh?
Các bác sĩ luôn khuyến cáo thức ăn nhanh là món ăn không tốt cho sức khỏe nhưng chúng vẫn ngập tràn ở Việt Nam và đối tượng sử dụng chủ yếu là trẻ em.
10 sai lầm khiến bạn dễ tăng cân
Có một số nguyên nhân phổ biến như không uống đủ nước, thiếu ngủ, bỏ bữa sáng... sẽ khiến nhiều người không để ý đến lượng calo mà họ tiêu thụ, dẫn đến tăng cân nhanh chóng.
Thói quen xấu không nên lặp lại sau mỗi bữa ăn
Dành thời gian nghỉ ngơi trước và sau bữa ăn hợp lý là điều quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến hệ tiêu hóa và sức khỏe của mỗi người.
6 thói quen xấu vào cuối tuần gây hại sức khỏe
Thói quen phổ biến nhất ngày cuối tuần của nhiều người là ngủ nướng với quan niệm bù cho những ngày trong tuần ít ngủ. Tuy nhiên đây là thói quen rất hại sức khỏe.