9X Hàn Quốc không nhịn ăn vẫn giảm được 28 kg
Dù không kiêng cữ nghiêm ngặt, Hyun Ju vẫn "lột xác" thành công nhờ kiên trì theo 8 nguyên tắc mình đặt ra.
9X TP.HCM từ gầy gò đến sở hữu thân hình 6 múi nhờ tập yoga
Nhờ chăm chỉ tập luyện, Mai Hiếu Trung sở hữu nhiều múi cơ săn chắc, cải thiện hình thể gầy ốm trong quá khứ.
Lâm Vỹ Dạ: 'Tôi tập Muay Thái, mặc áo mưa chạy bộ để giảm 6 kg'
Nữ nghệ sĩ quyết tâm xuống ký nhằm theo đuổi hình ảnh quyến rũ, hiện đại.
10 tiêu chuẩn kép của bố mẹ ảnh hưởng xấu đến con
Đôi khi, người lớn đặt nguyên tắc cho con nhưng bản thân lại không thực hiện. Cách sống theo tiêu chuẩn kép như vậy có hại cho quá trình trưởng thành của trẻ.
Mùa hè nắng nóng, làm gì để thải độc gan?
Vào mùa hè, nóng gan trở thành nỗi lo của nhiều người. Vì thế, việc thanh nhiệt, thải độc gan được quan tâm nhiều hơn.
4 nhóm bệnh thường gặp trong mùa hè
Mùa hè thời tiết nắng nóng, oi bức kèm theo mưa rào, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi. Đây cũng là thời điểm dễ gây ra các bệnh về tim mạch, tiêu hóa, hô hấp, da liễu.
Diễm My 9X sở hữu vóc dáng chuẩn nhờ gym và yoga
Ngoài chế độ ăn hợp lý, diễn viên "Tình yêu và tham vọng" tích cực tập luyện thể dục. Cô tranh thủ chạy bộ, tập gym ở nhà mỗi khi bận rộn.
Dân văn phòng trẻ ‘đau đầu’ vì nhiều chứng bệnh thường gặp
Ngồi lâu, ít vận động, uống ít nước, thức khuya là hàng loạt thói quen khiến nhiều người mắc các chứng bệnh thường gặp như béo phì, trĩ, táo bón, đau mỏi vai gáy.
Nữ sinh viên trụi hết tóc chỉ vì dùng thuốc xịt rao bán qua mạng
Thấy tóc rụng nhiều bất thường, nữ sinh viên lên mạng tìm mua thuốc kích thích về xịt. Sau một thời gian, tóc cô không mọc thêm mà rụng nhiều hơn, thậm chíchỉ còn vài sợi trên đầu.
Nhan sắc mỹ nhân tự nhận bản thân đẹp hơn Kim Tae Hee
Kim Hee Sun từng nhận nhiều ý kiến trái chiều khi tự nhận bản thân đẹp hơn Kim Tae Hee. Tuy nhiên, vào thập niên 1990, cô được gọi là "quốc bảo nhan sắc" của Hàn Quốc.
3 việc cần làm để lấy lại vóc dáng sau thời gian không đến phòng gym
Sau thời gian giãn cách xã hội, phòng gym đóng cửa, làm thế nào để lấy lại nhanh vóc dáng là điều nhiều người quan tâm.
Người mắc bệnh nền về tiêu hóa cần cải thiện sức đề kháng thế nào?
Những người mắc bệnh nền về tiêu hóa cần duy trì một chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học, điều độ để cải thiện sức đề kháng của cơ thể.
Adriano và những ngôi sao bất trị của bóng đá thế giới
Cá tính lập dị, lối sống bê tha và thói nghiện rượu khiến sự nghiệp của Adriano, George Best... trượt dài. Họ đánh mất chính mình, và để lại nhiều tiếc nuối cho người hâm mộ.
6 ngôi sao có thể phá kỷ lục chuyển nhượng của Neymar
Kỷ lục chuyển nhượng 222 triệu euro của Neymar tạo nên năm 2017 có thể sẽ sớm bị xô đổ khi bóng đá châu Âu đang chứng kiến sự trỗi dậy của nhiều ngôi sao mới.
10 danh thủ sở hữu cơ bụng ấn tượng
Chế độ ăn uống khoa học cùng thói quen tập luyện là bí quyết giúp Ronaldo, Nani, Lewandowski sở hữu thân hình lý tưởng với cơ bụng 6 múi.
Tăng cường kiến thức dinh dưỡng để trẻ phát triển toàn diện
Được trang bị kiến thức dinh dưỡng sẽ giúp học sinh có ý thức xây dựng thói quen và chế độ ăn uống khoa học, phù hợp với bản thân.
'Nhờ corona, tôi nhận ra sức khoẻ mình tệ hại đến mức nào'
Khẩu trang, nước rửa tay chỉ là giải pháp tạm thời. Thứ chúng ta cần nhất là đảm bảo sức khoẻ, không chỉ với dịch bệnh corona mà còn là chính bản thân mình trong tương lai.
Bí quyết giúp hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh trong mùa dịch
Thiết lập chế độ ăn uống cân bằng giúp hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động khỏe mạnh, nhờ đó tăng cường sức đề kháng, hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn, virus gây bệnh.
Đau đầu quản lý các khu chợ tươi sống - ổ dịch corona
Việc ăn động vật hoang dã được xem là khởi nguồn của dịch corona. Vấn đề vệ sinh tại các khu chợ ẩm ướt tại Trung Quốc là thách thức lớn trong việc đối phó với dịch bệnh này.
5 sai lầm khiến bạn không thể giảm cân
Nghĩ quá nhiều đến việc giảm cân cộng với thói quen sinh hoạt, ăn uống không khoa học là nguyên nhân khiến bạn không thể giảm cân.