6 điều nên tránh thực hiện vào buổi sáng
Đánh răng khi vừa ngủ dây, kiểm tra điện thoại, tắm nước nóng là những thói quen xấu bạn cần tránh vào buổi sáng để không ảnh hưởng đến sức khỏe.
6 điều không làm trên giường để bảo vệ sức khỏe
Để ngủ ngon và đảm bảo sức khỏe, bạn không nên làm việc, ăn hay chơi cùng thú cưng trên giường ngủ.
Nên ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày là đủ
Ngủ đủ giấc mỗi ngày sẽ giúp cho bạn tỉnh táo và cảm thấy khỏe mạnh cả ngày. Tuy nhiên, ngủ thời gian như thế nào mỗi ngày là đủ?
Em gái Nhã Phương: 'Chị tôi khóc nhiều vì anh Trường Giang'
Đó là một trong những chia sẻ thú vị của Phương Anh - em gái Nhã Phương - khi nói về tình yêu của chị gái và diễn viên hài nổi tiếng.
Lý do phụ nữ cần ngủ nhiều hơn nam giới?
Sau một số nghiên cứu, các nhà khoa học đã đi tới kết luận rằng não của phụ nữ cần nghỉ ngơi lâu hơn để chuẩn bị cho ngày mới.
Tại sao bạn ăn nhiều vẫn không tăng cân?
Tiêu thụ ít protein, không tập thể dục, thiếu ngủ hay mắc một số vấn đề sức khỏe là những lý do có thể khiến bạn dù ăn nhiều vẫn không tăng cân.
Công ty thưởng tiền cho nhân viên ngủ
Đối với nhân viên của tập đoàn bảo hiểm Aetna tại Mỹ, những giấc ngủ tốt có thể giúp họ kiếm thêm khoản thu lên tới 300 USD mỗi năm từ công ty.
Ngủ mơ có hại cho sức khỏe không?
Bạn thường thắc mắc tại sao mình lại ngủ mơ, và thường xuyên mơ ngủ có hại cho sức khỏe gì không?
Nguy hiểm khi thức khuya triền miên xem bóng đá
Việc thức khuya xem bóng đá có thể kèm theo những tác động tiêu cực tới sức khỏe. Do đó, những người hâm mộ môn thể thao vua cần chú ý.
Tiếp viên hàng không tiết lộ bí mật nghề nghiệp
Khách sẽ được thông báo khi có sự cố, các hãng thường tái sử dụng chăn gối, nước trên máy bay rất khủng khiếp... là những bí mật được các tiếp viên hàng không tiết lộ.
Nữ tiếp viên hàng không xinh đẹp kể chuyện tai nạn nghề
Từng bị hất văng lên trần, cà phê nóng đổ vào chân khi phục vụ... là những tai nạn nghề nghiệp của Hải Yến, nữ tiếp viên Việt làm việc tại hãng hàng không Asiana Air, Hàn Quốc.
'Thiên tài lang băm' của Kim Tae Hee phát sóng ở Việt Nam
Bộ phim “Yong Pal – Thiên tài lang băm” từng làm chao đảo cộng đồng mạng trong năm 2015 đã được mua bản quyền phát sóng tại Việt Nam với bản lồng tiếng.
Vai trò của dinh dưỡng và giấc ngủ với chiều cao của trẻ
Chiều cao khi trưởng thành của bé sẽ gấp đôi chiều cao khi bé 2 tuổi. Nếu bé bị suy dinh dưỡng thấp còi năm 3 tuổi thì đến năm 18 tuổi, tầm vóc trẻ sẽ thấp hơn các bạn cùng lứa.
Cuộc khủng hoảng 'thiếu ngủ' toàn cầu
Các áp lực xã hội đang khiến con người phải cắt giảm thời gian ngủ, tạo ra cuộc khủng hoảng "thiếu ngủ" toàn cầu.
Những thói quen ngủ kỳ quặc của người thành công
Với những người thành công và bận rộn, giấc ngủ là thứ quý giá. Vì thế, đôi khi họ làm nhiều thứ kỳ quặc để có một giấc ngủ hiệu quả.
'Kẻ điên' trong nghệ thuật
NSND Lê Khanh nói tiền tài, danh vọng, vật chất chỉ là thứ yếu, không liên quan đến cuộc sống của mình
Con đường thành công của chuyên gia trang điểm gốc Việt ở Mỹ
Chàng trai gốc Việt Hung Vanngo từng làm đẹp cho nhiều mỹ nhân quốc tế như Cindy Crawford, Selena Gomez, Julianne Moore, Jennifer Aniston, Gisele Bundchen...
'Hậu duệ của mặt trời' và những tình tiết khác xa đời thực
Bộ phim đạt tỷ lệ người xem lý tưởng, trở thành hiện tượng trên màn ảnh nhưng cùng với đó là những chi tiết bị cho không có thật.
6 tác hại nguy hiểm của việc ăn tối quá muộn
Do công việc, cuộc sống bận rộn, nhiều người có thói quen ăn tối muộn mà không biết rằng điều đó sẽ gây tác hại nghiêm trọng tới sức khỏe của bản thân.
10 bí mật nghề nghiệp của tiếp viên hàng không
Luôn gọn gàng, xinh đẹp, hào nhoáng, được đi nhiều nơi… là những gì du khách nghĩ về các tiếp viên hàng không. Những thực tế, công việc của họ còn nhiều khó khăn hơn thế.