10 thói quen xấu gây hại sức khỏe sau 21h
Để có giấc ngủ ngon và đảm bảo sức khỏe cho ngày hôm sau, dưới đây là 10 việc bạn không nên làm sau 21h.
2.570 kết quả phù hợp
Để có giấc ngủ ngon và đảm bảo sức khỏe cho ngày hôm sau, dưới đây là 10 việc bạn không nên làm sau 21h.
Châu Thanh Vũ, chàng trai 23 tuổi, quê gốc Ninh Thuận vừa vinh dự nhận học bổng tiến sĩ toàn phần từ 8 trường đại học danh giá nhất nước Mỹ, trong đó có ĐH Harvard.
Chu kỳ kinh nguyệt ảnh hưởng đến sắc tố da bởi hormone thay đổi. Tuy nhiên, chúng ta có thể hạn chế bằng cách đổi mới chế độ ăn.
Theo khảo sát của ngành y tế, tỷ lệ học sinh bị các tật khúc xạ về mắt lên đến 73,2%, riêng cận thị học đường là 47,5%.
Quán quân Bước nhảy hoàn vũ mùa thứ 6 có những chia sẻ thẳng thắn với khán giả về tin đồn mua giải cũng như chuyện cặp kè ông chủ Cát Tiên Sa.
Alex Elenes đăng ký nhiều tour thám hiểm rừng, quan sát động vật hoang dã và câu cá piranha ở Amazon, nhưng đã ngủ gật suốt toàn bộ chuyến đi này.
Rất nhiều ngôn tình mang đậm màu sắc tình dục, giới tính đang được các bạn truyền nhau đọc mỗi ngày.
Nhiều nghiên cứu đã cho thấy việc thiếu ngủ cũng như thức khuya có thể gây hại cho sức khỏe con người, thậm chí giảm tuổi thọ.
Đến trường để đi ngủ, trước giờ thi bắt đầu mới ôn bài... là những việc làm không đem lại kết quả tốt nhưng vẫn được nhiều bạn trẻ duy trì thực hiện.
Nhật Bản là đất nước có nền kinh tế phát triển, nhưng nhiều lao động nước này không thể đảm bảo được cuộc sống và phải tá túc trong những quán cafe Internet.
Thời gian ban đêm rất tốt với làn da của chúng ta. Khi ngủ, tay, chân, mặt được bảo vệ khỏi ánh nắng, gió, và các điều kiện môi trường khác.
Chủ tịch UBND phường 1, quận 4, TP HCM cho biết, trong tuần này sẽ họp phê bình những người đã trực tiếp tạm giữ bảng nội quy mang tính chất hài hước ở quán bùn bò gân.
Hôm nay, Bò Cạp muốn làm việc lớn. Ma Kết lơ đễnh, dễ gặp tai nạn.
Dù lối chơi chưa thuyết phục nhưng U23 Việt Nam vẫn mạnh hơn U23 Malaysia (Harimau Muda B) - đội bóng chưa tập hợp những cầu thủ trẻ tốt nhất của bóng đá nước này.
Chiều cao của con người bắt đầu giảm sau tuổi trưởng thành. Nếu biết cách kết hợp nhiều yếu tố khác nhau, bạn vẫn có thể cải thiện vóc dáng như ý muốn.
Theo các chuyên gia, để tăng ham muốn, cách đơn giản nhất dành cho phái đẹp chính là cải thiện giấc ngủ.
Nhiều thói quen buổi tối tưởng chừng vô hại nhưng lại ảnh hưởng không nhỏ đến làn da.
Đóng phim là nghề cực khổ, vất vả nhưng đôi khi diễn viên không nhận được thù lao xứng đáng mà còn bị trả chậm, ăn chặn, quỵt, thậm chí đe dọa...
Thời gian buổi sáng sảng khoái là thời điểm tuyệt vời để bạn củng cố sức khỏe, nhưng một vài thói quen xấu ngay khi vừa thức dậy lại không tốt cho cơ thể.
Kể cả những ca khúc đình đám của Super Junior hay JYJ cũng gặp phải tình huống dở khóc dở cười về lỗi câu.