Thời điểm nào tốt nhất để tập thể dục?
Cơ thể mỗi người phản ứng khác nhau khi tập luyện vào từng thời điểm trong ngày. Vì vậy, tìm ra thời gian tập thể dục phù hợp sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe hiệu quả nhất.
Lối sống thụ động đang dần giết chết con người
Lười vận động ở đây không có nghĩa là không tập thể dục. Nó mang hàm ý rằng bạn phải xây dựng một lối sống "vận động" đều đặn trong suốt cả ngày, chứ không phải chỉ là tập luyện.
Rét đậm, nhiều người nhập viện vì méo miệng
Miền Bắc đang đón đợt rét đậm, rét hại lớn. Đây là thời điểm người già, trẻ nhỏ có nguy cơ mắc bệnh méo miệng, liệt nửa mặt.
Thi thể người đàn ông nổi giữa hồ Thiền Quang ngày mưa rét
Chiều 9/12, thi thể người đàn ông 55 tuổi trôi nổi giữa hồ Thiền Quang (Hai Bà Trưng, Hà Nội) được người dân phát hiện.
Chó Pitbull cắn, kéo lê người tập thể dục ven hồ
Ông Diểu đang đi tập thể dục tại hồ điều hòa thì bị con chó Pitbull đang ngồi với chủ trên bờ lao xuống tấn công.
Tuyển Việt Nam sử dụng chung sân với người dân đi tập thể dục
Sân Anouvong giữa thủ đô Vientiane thu hút người dân địa phương đến sân tập thể dục cùng thời điểm với buổi tập của thầy trò ông Park Hang-seo vào chiều 5/11.
7 thói quen gây hại sức khỏe bạn vẫn thường làm
Rửa tay bằng nước nóng, sử dụng chung thớt cho đồ sống và đồ chín hay trang điểm khi tập thể dục là những thói quen bạn vẫn làm hàng ngày mà không biết chúng nguy hiểm như thế nào.
Dọa hiếp dâm tập thể, 'yêu râu xanh' nhiều lần hãm hại trẻ em
Hiếu nhiều lần đánh đập, dọa hiếp dâm tập thể và xâm hại đến người thân của nạn nhân...
Những việc tuyệt đối không nên làm sau khi uống rượu
Bạn sẽ gặp nguy hiểm nếu làm những việc cấm kỵ dưới đây trong trạng thái say xỉn.
Thuốc tránh thai thay đổi hình dáng cơ thể như thế nào?
Nghiên cứu cho thấy thuốc tránh thai có thể thay đổi hình dáng cơ thể của phụ nữ theo những cách không ngờ.
Chiều thứ bảy tuyệt đẹp bên hồ lãng mạn nhất Hà Nội
Một bộ phận không khí lạnh tràn xuống từ phía bắc, tiết trời mát mẻ khiến các con đường, ngõ phố Hà Nội hiện lên khung cảnh lãng mạn, thanh bình, chiều 29/9.
Anh Đức - chàng ngự lâm quân cuối cùng trong bộ tứ pháo thủ
Cả một đời chơi bóng, một thập kỷ ở đội tuyển Việt Nam, có lẽ đến lúc này, chàng ngự lâm quân Nguyễn Anh Đức mới cảm thấy mình đang ở nhà.
5 mẹo nhỏ giúp bạn bắt đầu ngày thứ hai tràn đầy năng lượng
Không còn là ngày bắt đầu một tuần làm việc mới, thứ hai trong kỳ nghỉ lễ sẽ đặc biệt và mới mẻ hơn nếu bạn biết tận hưởng đúng cách.
Sữa Fontactiv Diabest - giải pháp cho người bệnh tiểu đường
Với người bệnh tiểu đường, duy trì chế độ ăn cân đối, đủ dinh dưỡng mà vẫn kiểm soát đường huyết là yếu tố quan trọng đảm bảo sức khỏe, tận hưởng cuộc sống vui vẻ bên người thân.
Giới trẻ sẵn sàng 'đập mặt xây lại' để đẹp như hình selfie
Không còn chạy theo hình mẫu từ người nổi tiếng, nhiều bạn trẻ đang bị ám ảnh bởi chính gương mặt của mình trong những tấm hình selfie đã được chỉnh sửa hoàn hảo.
7 điều cần làm mỗi sáng để khởi đầu ngày làm việc năng động
Để chuẩn bị đón ngày dài, bạn cần thiết lập cho cơ thể chu trình khởi động buổi sáng thật khoa học. Hãy thử xem bạn đã thực hiện đúng các hoạt động tưởng như đơn giản này chưa!
Người miền Tây đón cây cầu 3.000 tỷ kết nối Sài Gòn
Sau gần một thế kỷ đưa người và phương tiện qua sông Tiền, phà Cao Lãnh sẽ kết thúc sứ mệnh của mình vào năm sau, bởi cây cầu mới bên cạnh sẽ được đưa vào sử dụng ngày 27/5.
Trăm người dập tắt đám cháy lớn mùng 5 Tết ở Sài Gòn
Khói lửa bốc cao ngùn ngụt khiến nhiều người dân trên đường Bùi Đình Túy hốt hoảng. Gần trăm cảnh sát và người dân nỗ lực dập tắt đám cháy mùng 5 Tết.
Kaity Nguyễn: Hãy gọi em là diễn viên, đừng gọi là hot girl hát nhép
Trong cuộc trò chuyện đầu năm Mậu Tuất, Kaity Nguyễn chia sẻ về một năm đáng nhớ, bỗng dưng nổi tiếng sau khi đưa "Em chưa 18" trở thành phim có doanh thu cao nhất năm 2017.
CEO Apple: Dậy 3h45 sáng, tập thể dục và check 800 email
Tim Cook thường dậy rất sớm để tập thể dục. Ông thích chạy bộ ngoài trời hơn là tại khuôn viên Apple Campus.