Củ sen - món ăn bổ dưỡng không thể bỏ qua
Mặc dù là loại thực phẩm thường được sử dụng trong các món ăn dân dã nhưng ít người biết được củ sen là thực phẩm tuyệt vời đối với sức khỏe.
Ăn gì để trẻ giảm căng thẳng trong kỳ thi?
Mùa thi đang tới. Cha mẹ có thể giúp làm dịu bớt phần nào căng thẳng cho con bằng các thực phẩm giàu năng lượng, vitamin, khoáng chất giúp tăng khả năng tập trung.
Bí quyết giảm cân độc đáo và hiệu quả
Những mẹo hay bất ngờ, đơn giản nhưng có thể giúp bạn nhanh chóng sở hữu ngoại hình thon thả như mong đợi.
Nguy hiểm tiềm ẩn khi sử dụng thực phẩm đông lạnh
Thực phẩm đông lạnh ngày càng được ưa thích bởi sự tiện lợi và đa dạng. Tuy nhiên, chúng thực sự không tốt cho sức khỏe của mọi người.
9 bí quyết giảm cân độc đáo và hiệu quả
Những mẹo hay bất ngờ, đơn giản nhưng có thể giúp bạn nhanh chóng sở hữu ngoại hình thon thả như mong đợi.
Thực đơn giảm cân cấp tốc chỉ trong một ngày
Bằng cách kết hợp những thực phẩm tốt cho sức khỏe theo phương pháp dưới đây, bạn sẽ có được vòng eo như ý.
10 lợi ích của măng với sức khỏe
Măng có thể thúc đẩy sức khỏe tim mạch, chống ung thư, giúp giảm cân...
Lợi ích tuyệt vời của chocolate đen
Chocolate là món quà không thể thiếu mà các cặp đôi dành cho nhau trong ngày Valentine. Đặc biệt, loại thực phẩm này còn có nhiều tác dụng đối với sức khỏe.
Ăn gì trong mùa lạnh để tốt cho sức khỏe?
Vào mùa đông, nhiệt độ thấp, khiến sức đề kháng cơ thể yếu kém và nhiều người có nguy cơ mắc các bệnh lây nhiễm.
Những món ăn vặt giảm cân ngày Tết
Lựa chọn những món ăn vặt sau để mời khách bạn sẽ không lo bị tăng cân trong những ngày Tết.
Thực phẩm tưởng lợi hóa hại
Có những thực phẩm vốn vẫn được đánh giá là có lợi cho cơ thể nhưng thực tế lại là nguyên nhân khiến bạn gặp nhiều rắc rối cho sức khỏe nếu dùng không đúng cách.
Nguyên tắc ăn sáng giúp giảm cân
Bữa sáng là bữa ăn cực kỳ quan trọng trong ngày, nhất là khi bạn đang muốn giảm cân.
Cấy thiết bị vào cơ thể để chống béo phì
Cơ quan Quản lý Thuốc và Thực phẩm Mỹ (FDA) ngày 15/1 đã cấp phép sử dụng cho một thiết bị giúp giảm cân bằng cách cấy vào cơ thể người (ảnh).
6 sai lầm hay mắc khi ăn kiêng
Khoảng thời gian đầu năm thường là lúc nhiều người bắt đầu đặt kế hoạch ăn kiêng. Nhưng vấn đề là nhiều người không rút kinh nghiệm từ những sai lầm cũ và thường bỏ dở kế hoạch.
10 sai lầm về giảm cân gây nguy hiểm
Những lầm tưởng về giảm cân không giúp bạn gầy mà còn gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Tất niên: Uống rượu đúng cách để bảo vệ sức khoẻ
Cuối năm, các bữa tất niên diễn ra liên miên khiến không ít người say xỉn tới mức phải nhập viện, vậy làm sao để vừa có niềm vui bên chén rượu, vừa không gây hại cho sức khỏe?
Giảm cân với 12 loại thực phẩm vừa ngon vừa bổ dưỡng
Các loại thực phẩm phổ biến, dễ tìm như bưởi, táo, trứng… không chỉ giàu vitamin và dưỡng chất mà còn hỗ trợ hiệu quả cho quá trình giảm câm, duy trì vóc dáng thon gọn.
Một số sai lầm trong ăn uống dễ mắc bệnh
Ăn nhiều thịt, trứng thay cho cá và hải sản; ăn nhiều thực phẩm tinh lọc thay vì ăn thô... là những sai lầm phổ biến dễ dẫn đến các bệnh béo phì, tiểu đường, tim mạch...
Chế độ ăn trong 8 giờ giúp giảm cân
Nghiên cứu của ĐH California đã chỉ ra rằng thực hiện chế độ ăn uống trong khung thời gian 8 giờ mỗi ngày có thể giúp bạn giảm cân, Daily Mail đưa tin.
Vì sao việt quất sấy khô giá cao vẫn cháy hàng ở Hà Nội?
Được biết tới là thức quà ngon, có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và hỗ trợ giảm cân hiệu quả, việt quất khô hiện là một trong những mặt hàng thực phẩm hút khách dịp cuối năm.