Ba món ngọt ngào gây hại cho gan
Mía, kem, trà sữa được nhiều người yêu thích nhưng không đem lại lợi ích cho gan như mướp đắng.
Không cần detox để giải độc cơ thể
Các phương pháp giải độc như uống sinh tố rau củ, nước hoa quả, viên detox, nhịn ăn trong một khoảng thời gian… có thể không thực sự cần thiết.
Lo ngại liệu trình detox bằng sinh tố
Để áp dụng liệu trình detox nhằm mục tiêu giảm cân, giải độc, người mua sẽ phải bỏ ra khoảng hơn một triệu đồng cho 10 ngày thực hiện.
Thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể sau kỳ nghỉ dài
Một số thực phẩm như chanh, trà xanh, gừng có thể giúp bạn thanh lọc, giải độc cơ thể hiệu quả sau kỳ nghỉ lễ dài.
Thực phẩm giúp thải độc gan hiệu quả
Gan là bộ phận quan trọng của cơ thể nên rất dễ tích tụ độc tố. Một số thực phẩm như cà chua, bưởi, chanh... có thể giúp thải độc gan hiệu quả.
Điểm danh 8 loại thực phẩm bình dân giúp nam giới giảm rụng tóc
Không cần phải chi quá nhiều tiền cho các sản phẩm dưỡng tóc đắt tiền, 8 loại thực phẩm bình dân giúp giảm rụng tóc dưới đây sẽ giúp mái tóc bạn dày dặn và khỏe mạnh trở lại.
Giải pháp khắc phục tình trạng đầy bụng, chướng hơi của người Nhật
Đầy bụng, chướng hơi, khó tiêu là dấu hiệu của chứng rối loạn tiêu hóa hoặc bệnh đường ruột. Nếu để kéo dài, các triệu chứng này gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống người bệnh.
Nỗi lo nóng gan mùa hè và cách thanh lọc cơ thể
Mùa hè nóng bức kết hợp với các yếu tố như ăn nhiều đồ cay nóng, thường xuyên thức khuya, uống nhiều rượu bia... khiến gan và thận suy yếu.
Những thực phẩm thanh lọc cơ thể sau Tết
Thiếu nhiệt tình làm việc, đầy bụng và gặp vấn đề về tiêu hóa là tác dụng phụ phổ biến sau nhiều bữa tiệc.
Những thói quen nên làm trước 7h sáng
Vươn vai, uống nước chanh hoặc trà gừng, đi bộ, thiền hay ăn sáng là những điều bạn nên làm trước 7h sáng để tăng cường năng lượng, cơ thể khỏe mạnh và khởi đầu ngày mới hiệu quả.
6 thực phẩm giúp cơ thể giải độc kim loại nặng
Nấm, rau mùi, tỏi, trà xanh, quả mọng màu đỏ sẽ giúp bạn loại bỏ kim loại nặng ra khỏi cơ thể.
7 thực phẩm giúp thải độc cho cơ thể
Không chỉ là thực phẩm trong các bữa ăn hằng ngày, chanh, cải bắp, tỏi, cà chua... còn có tác dụng thải độc rất hiệu quả cho cơ thể.
Tăng cân khỏe mạnh nhờ thực phẩm xanh
Tăng cân chắc khỏe, bền vững và không bị sụt cân là điều mà những người gầy mong muốn. Dưới đây là một số lời khuyên dành cho người muốn tăng cân.
Điều gì xảy ra nếu bạn uống nước trước khi ngủ?
Uống nước trước khi ngủ giúp cơ thể loại bỏ độc tố, đốt cháy calo, giảm cân. Tuy nhiên, thói quen này sẽ gây hại nếu bạn uống quá nhiều nước.
7 bước đơn giản giúp bạn hồi sức nhanh sau Tết
Sau những ngày nghỉ Tết, hầu như ai cũng cảm thấy mệt mỏi khi quay trở lại làm việc. Dưới đây là bí quyết đơn giản giúp bạn hồi phục sức khỏe, thích ứng nhanh chóng với công việc.
Thực phẩm thanh nhiệt cho cơ thể trong kỳ nghỉ
Nước, bắp cải, gừng, chanh... là những thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp thanh lọc, bảo vệ cơ thể khỏi những chất độc từ các món ăn ngày Tết.
12 thực phẩm không thể bỏ qua nếu muốn gầy
Việc giảm cân sẽ hiệu quả hơn nếu bạn bổ sung súp lơ xanh, táo, cá hồi... vào thực đơn. Sẽ chẳng có điều gì tuyệt vời bằng việc được ăn ngon mà vẫn gầy.
10 thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể
Các loại thực phẩm có thành phần kháng viêm, kháng khuẩn, giàu chất chống oxy hóa sẽ giúp đào thải chất độc tự nhiên ra khỏi cơ thể, cải thiện sức khỏe.
Bí quyết lựa chọn thực phẩm tăng cân cho người gầy
Hiện nay có rất nhiều giải pháp giúp người gầy cải thiện cân nặng nhưng không phải giải pháp nào cũng an toàn và giúp tăng cân tự nhiên.
Những thực phẩm có tác dụng giải độc cơ thể
Sau những bữa tiệc nhiều dầu mỡ, rượu, đường và muối, những thực phẩm sau đây có thể giúp cơ thể bạn thải loại độc tố, trở nên nhẹ nhàng hơn.