Vì sao mọi người đều đang 'stretching'
Ý tưởng ở đây là “stretching” không phải chuyện giãn cơ sau bài tập chính, mà nó có thể là hoạt động chính, cải thiện tư thế, tuần hoàn và khả năng vận động của bạn.
Đọc 'Dược khoa cho tâm hồn' để tìm sự bình an
"Dược khoa cho tâm hồn" của Osho vừa được ấn hành bởi Nhà xuất bản Dân Trí, được ví như một tủ thuốc chữa lành những nỗi đau.
Thi IELTS, chữa giọng địa phương và những mục tiêu của HSSV năm tới
Những ngày đầu năm mới, Tri thức - Znews có cơ hội trò chuyện với học sinh, sinh viên Việt Nam để lắng nghe những dự định của họ trong năm Giáp Thìn 2024.
‘Mắt thần’ Hải quân gác biển, canh trời miền Trung
Được ví như những “đôi mắt thần” canh giữ chủ quyền, hai trạm ra-đa thuộc Trung đoàn ra-đa 351 (Vùng 3 Hải quân) có nhiệm vụ tầm soát các mục tiêu trên vùng biển miền Trung.
Tuổi Mão, tuổi Dần và những con giáp cẩn trọng sức khỏe năm Giáp Thìn
Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi… là những con giáp cần phải đặc biệt chú ý đến sức khỏe trong năm Giáp Thìn.
Ngày Tết ăn hạt gì để vừa may mắn, vừa khỏe mạnh cả năm?
Điểm chung của các loại hạt mời khách ngày Tết của người Việt là đều giàu dinh dưỡng, giúp cung cấp năng lượng cho cả ngày dài.
AI trả lời câu hỏi 'Vì sao nên tử tế'
“Khi thực hiện những hành động tử tế, chúng ta có thể cảm thấy hài lòng về bản thân và nâng cao lòng tự trọng” là một trong những câu trả lời của AI.
Mối liên hệ mật thiết giữa căng thẳng và lão hóa
Người phải đối diện với trạng thái căng thẳng liên tục sẽ chóng già hơn, cơ thể của họ lão hóa nhanh hơn. Kéo theo đó là nhiều bệnh tật liên quan tới huyết áp, rối loạn chuyển hóa.
Những vất vả hàng ngày từ từ bào mòn chúng ta
Chúng ta vẫn cố gắng giải quyết những bộn bề cuộc sống và tự nhủ chỉ cần cố lên một chút. Sự mệt mỏi được tích tụ ngày qua ngày khiến cơ thể trở nên kiệt quệ.
Công ty làm thư viện mini hàng nghìn đầu sách cho nhân viên
Nhằm khuyến khích nhân viên đọc sách, thúc đẩy văn hóa đọc, Công ty Cổ phần thiết kế và xây dựng Giza Việt Nam xây dựng thư viện với hàng nghìn cuốn đa dạng thể loại.
Những thói quen hại thận người trẻ hay mắc
Thức khuya, chế độ ăn không hợp lý, hút thuốc... là 3 trong rất nhiều thói quen có thể khiến người trẻ dễ mắc viêm cầu thận, dẫn đến suy thận lúc nào không hay.
PT 'bó tay' khi khách đòi giảm 10 kg trước Tết
Nhu cầu giảm cân cấp tốc dịp Tết mang lại nguồn thu lớn cho các HLV thể hình, cửa hàng kinh doanh đồ ăn kiêng. Song không phải lúc nào họ cũng có thể chiều theo ý của khách hàng.
Giữa guồng quay hối hả cuộc sống, việc nâng cao giá trị bản thân giúp bạn sống hạnh phúc hơn, có định hướng rõ ràng theo đuổi đam mê và phát triển sự nghiệp.
Gần gũi với thiên nhiên để tìm bình yên trong tâm trí
Ngắm nhìn sự thay đổi của thiên nhiên đôi khi sẽ mang lại những lợi ích tích cực cho sức khỏe tinh thần của con người. Đi dạo, ngắm cây cối sẽ giúp giảm căng thẳng hiểu quả.
Căng thẳng bào mòn cơ thể từ bên trong
Căng thẳng không chỉ có hại cho hệ thần kinh, nó còn là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh liên quan đến đường tiêu hóa. Tình trạng căng thẳng kéo dài khiến cho sức khỏe bị bào mòn.
Cãi nhau thế nào mới là đúng cách
Ba nguyên tắc để giúp các cặp cãi nhau "đúng cách": Không gợi lại chuyện cũ, tìm ra nguyên nhân của sự việc và chấp nhận hòa giải.
Thời điểm không nên làm 'chuyện ấy'
Dưới đây là một số tình huống các cặp đôi nên xem xét và tránh xa việc phát sinh quan hệ.
Tự truyện của người 30 năm sống chung với HIV
Sách “Đau cũng là sống" là tự truyện của một người tự nhận có không ít những sai lầm trong quá khứ nhưng đã tự chữa lành, đứng dậy và tìm được ý nghĩa sống đích thực.
Điều khiến lãnh đạo Tesla đau đầu về Elon Musk
Ngoài những lần phát ngôn vô tội vạ, thói quen dùng chất cấm của Elon Musk được cho cũng là nguyên nhân khiến ban quản trị ở Tesla “đứng ngồi không yên”.
Chán nản công việc, nôn nao đến Tết nhưng vẫn còn nhiều thứ phải giải quyết? Năm gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn thoát khỏi tình trạng này để “tăng tốc” trước thềm năm mới.