Tới thời nam giới chạy đua 'độ vòng 3'

Khi hình ảnh nóng bỏng của Kim Kardashian trên tạp chí Paper “làm nổ tung mạng Internet” vào năm 2014, thân hình đồng hồ cát cường điệu của ngôi sao truyền hình thực tế Mỹ đã làm thay đổi quan niệm về hình dáng cơ thể của phụ nữ “lý tưởng”.

Một thập kỷ sau, nâng cấp vòng ba trở thành thủ thuật phát triển nhanh nhất trên toàn thế giới, và Hiệp hội Phẫu thuật Thẩm mỹ Quốc tế công bố mức tăng 137% kể từ năm 2018.

Xu hướng thể hình nam giới 2024

Và nay, đàn ông đang “đổ bộ” và thế giới này. Tạp chí đàn ông Men’s Health - được coi như “kinh thánh” về thể hình của cánh mày râu, gần đây đã đưa tin rằng “nam giới đang dành sự quan tâm đặc biệt vào vòng ba của mình - và gặt hái những lợi ích”, trong khi tờ Daily Mail tung hô rằng: “Xu hướng thể hình năm 2024 dành cho nam giới sẽ là những cặp vòng ba lớn”.

Trong khi đó, các nhà bán lẻ thời trang và fitness từ Lululemon đến thương hiệu riêng của Kardashian, Skims, đang cố gắng giành lấy thị trường quần áo nam ôm sát. Theo Ashley Wilson, người đứng đầu thương hiệu tại doanh nghiệp kinh doanh quần áo tập thể dục bán chạy nhất Gymshark: “Chúng tôi nhận thấy rằng cơ mông của nam giới ngày càng được chú ý nhiều hơn trong phòng gym, và gần đây chúng tôi đã tạo ra các sản phẩm nhằm đáp ứng nhu cầu làm nổi bật bộ phận này”.

Người phát ngôn của Spanx, công ty đã ra mắt lại dòng sản phẩm định hình dáng dành cho nam giới từ năm 2018, nói rằng Ultra Sculpt fit (hứa hẹn một vòng ba săn chắc hơn) đang ngày càng được ưa chuông.

Nick Finney là một huấn luyện viên cá nhân (PT) với những khách hàng nổi tiếng như Robbie Williams - người đoạt giải Rear of the Year (Vòng ba của năm) năm 1999 và Jennifer Lopez - người có vòng ba từng được Vanity Fair mô tả là “tự thân đã là một biểu tượng văn hóa”. Trong khi các khách hàng nữ của Finney đã tìm tới các bài tập nhằm tối đa hóa cơ mông kể từ những năm cuối thập niên 1990, thì gần đây vị PT này “nhận thấy một sự thay đổi rõ rệt” đối với việc nam giới ưu tiên vào vòng này của cơ thể hơn.

“Trong nhiều năm, vóc dáng được yêu cầu nhiều nhất là Brad Pitt trong Fight Club - khách hàng nam bị ám ảnh bởi cơ bụng”, Finney nói. “Ngày nay, vóc dáng đó sẽ bị coi là quá gầy; Ngày càng nhiều nam giới muốn có thân hình khỏe mạnh hơn, như Channing Tatum, và đang tập trung phát triển phần vòng ba như một 'cơ bắp phô trương'", PT này cho biết thêm.

Huấn luyện viên cá nhân Nick Finney cho biết: “Trong nhiều năm, đàn ông muốn có cơ bụng như Brad Pitt trong Fight Club. Ngày nay, họ đang phát triển vòng ba để mặc đồ đẹp hơn". Ảnh: 20th Century Fox.

Do đâu mà có sự thay đổi này?

“Có lẽ đàn ông đã hiểu rằng phụ nữ quan tâm đến vòng ba đẹp hơn là cơ bụng 6 múi, hoặc đã nhận ra rằng bạn không nhìn thấy cơ bụng của mình khi mặc áo, nhưng vòng ba đẹp thì dễ khoe hơn”, Finney nhận định.

PT này cũng cho rằng sự phát triển trong khoa học thể thao cũng đã thúc đẩy xu hướng này.

“Chúng tôi nhận ra rằng cơ mông chính là sức mạnh của mình. Chúng là động lực cơ bản của chuyển động bùng nổ - đó là lý do tại sao các cầu thủ bóng bầu dục, cầu thủ bóng đá và vận động viên chạy nước rút có vòng ba lớn. Ngay cả những cú đấm cũng được điều khiển bởi hông và cơ mông. Trước đây, Muhammad Ali không tập cơ mông, nhưng nếu bạn xem Anthony Joshua khởi động, anh ấy sẽ đấm gió với một dải kháng lực để tác động vào khu vực đó”.

Có lẽ khi sự linh hoạt của giới tính đã trở nên chuẩn mực hơn, việc đàn ông muốn thứ gì đó trước đây gắn liền với nữ tính được coi ít rào cản hơn.

Heather Radke là tác giả của Butts: A Backstory, một cuốn lịch sử văn hóa theo dõi sự tiến triển trong thái độ của chúng ta đối với vòng ba của mình. “Kể từ khi phát hành cuốn sách, tôi đã rất ngạc nhiên khi có nhiều đàn ông nói với tôi rằng họ có mối quan hệ phức tạp với vòng ba của bản thân, rằng họ cảm thấy mình có vòng 3 phẳng lì và không thể mặc quần hoặc cảm thấy thừa cân”, nữ tác giả nói.

Radke cho rằng sự đau khổ của họ còn gia tăng bởi thực tế là "phụ nữ thường nói thẳng cảm giác về vóc dáng của mình, trong khi đàn ông có cảm giác xấu hổ khi thấy tồi tệ về cơ thể hoặc nghĩ gì về cơ thể của mình".

Nền công nghiệp mới nở rộ

Theo Radke, xu hướng thời trang hướng tới vòng ba lớn gần đây đã được Instagram thúc đẩy - “Một phần vì đó là bộ phận gợi cảm nhất trên cơ thể mà bạn có thể khoe ra mà không vi phạm nguyên tắc của họ. Phụ nữ không thể khoe ngực nhưng họ có thể chụp ảnh selfie (vòng ba)”.

Tay đấm Anthony Joshua có cách khởi động cho thấy anh tập trung đáng kể cho vòng ba. Ảnh: GQ.

Điều gì có thể khiến xu hướng này - do các influencer và người nổi tiếng phái nữ khởi xướng - đang ngày càng được nam giới theo đuổi.

Radke nhận định: “Trong 10 hoặc 15 năm qua, phụ nữ muốn có vòng ba lớn như một dấu hiệu của sự siêu nữ tính. Có lẽ khi sự linh hoạt về giới tính đã trở nên chuẩn mực hơn, việc một người đàn ông muốn thứ gì đó trước đây gắn liền với sự nữ tính được coi là ít rào cản hơn: để dáng họ trông đẹp khi mặc một chiếc quần jean” .

Finney đồng tình rằng sự kỳ thị về giới đối với việc đàn ông tự hào về vòng ba của mình đang giảm dần. Anh nói: “Hai mươi năm trước, có những vận động viên thể hình không hề tập luyện nửa thân dưới. Cho đến gần đây, đàn ông vẫn cảm thấy xấu hổ khi thực hiện các bài tập tăng cường sức mạnh cho cơ mông. Theo thời gian, điều đó đã thay đổi”.

Chuỗi phòng gym cao cấp Equinox đã tận dụng xu hướng này bằng cách tung ra chương trình tập luyện chuyên biệt Best Butt Ever. Chương trình này ngày càng phổ biến với các thành viên nam.

Xu hướng này bắt đầu từ những phụ nữ như Kim Kardashian. Ảnh: Rex/Shutterstock.

Phẫu thuật thẩm mỹ

Tuy nhiên, không phải ai cũng đạt được vòng ba như ý chỉ nhờ tập gym. Tiến sĩ - bác sĩ thẩm mỹ Tijion Esho cho biết ông chứng kiến sự gia tăng đáng kinh ngạc ở nam giới tìm cách nâng cấp vòng ba thông qua cấy ghép, tiêm filler hoặc chuyển mỡ từ các bộ phận khác trên cơ thể.

“Đối với nam giới, các phương pháp điều trị cơ thể đã tăng từ vị trí nằm trong top 20 thủ thuật được yêu cầu nhiều nhất lên top 5 trong năm ngoái, ông chia sẻ.

“Các phương pháp điều trị vùng mông và bụng là phổ biến nhất”, vị bác sĩ cho biết thêm, đồng thời cho rằng con số ngày càng tăng có thể xuất phát từ thực tế “các rapper và vận động viên nam cởi mở hơn về các phương pháp của mình, cũng như hàng triệu bức ảnh trước và sau phẫu thuật trên mạng xã hội cho thấy kết quả có thể trông rất tự nhiên.

“Khi thành công, nam giới sẽ tránh được cảm giác “phẳng” hoặc “xẹp xuống” ở vòng ba. Đối với hầu hết mọi người, mục đích hướng tới là đạt được sự cân đối chứ không phải tìm cách trông giống Nicki Minaj hay Kim Kardashian”, ông cho hay.

Các thủ thuật này có thể nguy hiểm. Theo bác sĩ thẩm mỹ Brendan Khong: “Tiêm filler mông có rủi ro cao do có nguy cơ bị tắc mạch, đột quỵ nếu không thực hiện đúng cách. Tùy thuộc vào yêu cầu của bệnh nhân, cần phải có một lượng filler khá lớn để tạo ra bất kỳ tác động nào lên đường nét, điều này có thể làm tăng thêm rủi ro. Ghép mỡ cũng có nguy cơ hoại tử mỡ (mô mỡ chết dẫn đến các khối u giống như khối u dưới da).”

Quy trình gây tranh cãi nhất là BBL (nâng mông kiểu Brazil), bao gồm việc hút mỡ từ các bộ phận khác của cơ thể và sau đó tiêm vào phần vòng ba.

Quá trình phục hồi rất đau đớn, và một ngành công nghiệp phụ trợ của các chuyên gia phục hồi đã mọc lên.

Nguy cơ tắc mạch đã được cảnh báo trong báo cáo tháng 7/2017 của Tổ chức Nghiên cứu và Giáo dục Phẫu thuật Thẩm mỹ trên Aesthetic Surgery Journal (Tạp chí Phẫu thuật Thẩm mỹ) cho thấy rằng 1 đến 2 trong số 6.000 ca BBL dẫn đến tử vong - tỷ lệ tử vong cao nhất đối với bất kỳ loại hình phẫu thuật thẩm mỹ nào).

Năm sau, Hiệp hội bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ Anh kêu gọi các thành viên ngừng thực hiện BBL trong khi tại Mỹ, BBL vẫn tiếp tục phổ biến.

Mặc dù xu hướng này có thể mới xuất hiện tương đối gần đây nhưng vòng ba lớn cũng lâu đời như loài người. Nhà nhân chủng học Ashley Montagu đã viết vào năm 1966: “Mông phát triển tốt là một đặc điểm đặc biệt của con người. Không loài linh trưởng nào khác có bộ phận này phát triển tốt như vậy”.

Vào năm 2022, một video YouTube của Viện Giải phẫu Con người giải thích sự khác biệt này đã được lan truyền rộng rãi (chúng ta cần cơ mông to để đứng thẳng).

Mốt này khá lành mạnh. Cơ bụng săn chắc không thực sự phục vụ mục đích nào khác ngoài việc trông đẹp mắt, trong khi cơ mông săn chắc lại mang lại một số lợi ích cho sức khỏe.

Việc Homo sapiens được phân biệt bởi hai đặc điểm - não lớn và mông lớn - không phải là ngẫu nhiên. Trong khi cơ mông lớn chiếm khoảng 15% toàn bộ cơ bắp phần dưới cơ thể, lớp mỡ dày bao quanh nó giúp cung cấp năng lượng cho khả năng nhận thức vượt trội của chúng ta.

Trong khi các loài vượn khác có lượng mỡ trong cơ thể ít hơn 9%, thì phạm vi lành mạnh đối với con người là từ 8% đến 35%, tùy thuộc vào độ tuổi và giới tính.

Nghiên cứu của Radke bao gồm nỗi ám ảnh kéo dài hàng thế kỷ của chúng ta về vòng ba phụ nữ - từ cách chúng được sử dụng để tạo ra và củng cố hệ thống phân cấp chủng tộc vào những năm 1780, cho đến cơn sốt những năm 1980 về “vòng ba thép”. Liệu việc vòng ba của nam giới đang được chăm sóc kỹ lưỡng tương tự có phải là sự cân bằng của cán cân không?

“Tôi hiểu sự thôi thúc khi nghĩ rằng ‘Phụ nữ đã bị áp bức bởi các tiêu chuẩn sắc đẹp trong nhiều năm và giờ đến lượt đàn ông’, nhưng tôi không chắc rằng giải pháp là để nhiều người cảm thấy tồi tệ về bản thân hơn. Sau đó, một lần nữa, có lẽ có một sự tự do ở việc nhiều đàn ông hơn có thể nói: ‘Tôi muốn trông thế này và có lẽ tôi không phải lúc nào cũng cảm thấy thoải mái khi nói điều đó’”.

Tích cực hơn, Finney chỉ ra rằng có rất nhiều lợi ích ở xu hướng này. PT này nói: “Đây là một trong những mốt đầu tiên thực sự khá lành mạnh. Khi đàn ông bị ám ảnh với cơ bụng, họ ăn ít và gập bụng nhiều, đòi hỏi phải cong lưng nhiều và không tốt cho đĩa đệm”.

“Cơ bụng săn chắc không thực sự phục vụ mục đích nào khác ngoài việc trông đẹp mắt, trong khi cơ mông săn chắc lại mang lại một số lợi ích cho sức khỏe. Nếu bạn có đầu gối không tốt, điều đầu tiên mà bác sĩ thể chất sẽ nói với bạn là hãy tăng cường sức mạnh cho cơ mông. Nếu có cơ mông khỏe, bạn sẽ đỡ bị đau lưng. Ngoài ra, việc tập luyện nửa dưới sẽ tiết ra nhiều hormone tăng trưởng hơn so với việc tập luyện phần thân trên, vì vậy bạn sẽ thấy được lợi ích toàn diện”.