11 thức uống giúp 'đánh bay' mỡ nội tạng, thanh lọc cơ thể
Ngoài chế độ ăn uống khoa học và tập luyện đều đặn, việc chọn đúng đồ uống mỗi ngày có thể giúp bạn “đốt mỡ” từ bên trong, thanh lọc cơ thể và giúp cho làn da rạng rỡ.
44 kết quả phù hợp
Ngoài chế độ ăn uống khoa học và tập luyện đều đặn, việc chọn đúng đồ uống mỗi ngày có thể giúp bạn “đốt mỡ” từ bên trong, thanh lọc cơ thể và giúp cho làn da rạng rỡ.
Một số thực phẩm có tác dụng giúp giảm mỡ máu một cách tự nhiên, người bị cholesterol cao nên ăn.
Những trái cây nổi tiếng nhất Malaysia như sầu riêng Musang King, xoài Harumanis ngọt thơm hơn khi nắng nóng kéo dài. Song giữ cho cây đủ nước tới vụ thu hoạch là thách thức lớn.
Sau khi tập thể dục 30 phút, bạn nên ăn các thực phẩm giàu protein như trứng, cá ngừ, phô mai, các loại hạt để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể hồi phục.
Một số thực phẩm cho bữa sáng dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà lại chứa đầy vitamin, dinh dưỡng thiết yếu.
Không quá hào hứng với những mâm cỗ tràn ngập đồ ăn, trong mắt nhiều trẻ, nước ngọt mới là “món chính” của dịp Tết.
Nước ép và sinh tố đều là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết. Chúng hoạt động hiệu quả để bắt đầu một ngày làm việc.
Ăn trái cây sai thời điểm không chỉ làm giảm tác dụng của chúng mà còn có thể dẫn đến các vấn đề về tiêu hóa, gây hại sức khỏe.
WHO đánh giá tình trạng suy dinh dưỡng hoặc béo phì ở trẻ nhỏ dựa vào chỉ số khối cơ thể (BMI). Với chỉ số này, bố mẹ có thể hướng con phát triển chiều cao và cân nặng theo chuẩn.
Ăn nhiều, không lành mạnh, ít hoạt động thể chất là những lý do phổ biến khiến F0 đối mặt vấn đề tăng cân khó kiểm soát sau khi khỏi Covid-19.
Béo bụng không chỉ khiến nhiều người tự ti, nó còn phản ánh tình trạng sức khỏe. Nhiều thói quen ăn uống, sinh hoạt hàng ngày có thể gây béo bụng, tích mỡ nội tạng.
Dành nhiều thời gian ở trong nhà, bạn vẫn có thể giảm mỡ bụng với những thói quen lành mạnh.
Nhiều yếu tố làm quy trình giảm cân trở nên khó khăn, gây chán nản và dễ bỏ cuộc.
Bản báo cáo về những lần bắt gặp vật thể bay không xác định (UFO) của quân đội Mỹ sẽ được công bố trong tháng 6.
Lên kế hoạch ăn uống đầy đủ, điều độ trong những ngày đầu năm giúp bạn duy trì sức khỏe.
Chế độ ăn với carbohydrates phức tạp, protein, chất xơ hay canxi sẽ giúp trẻ phát triển thể lực, trí óc, luôn tràn đầy năng lượng và tỉnh táo khi tới trường.
Tiến sĩ Michael Mosley hướng dẫn bí quyết ăn uống, tập luyện giúp giảm mỡ thừa và duy trì sức khỏe tốt.
Số ít những cây cổ thụ hơn 4.000 tuổi vẫn tồn tại cho đến ngày nay. Tuy nhiên, một vài trường hợp đã vĩnh viễn biến mất do bị con người đốn hạ.
Trước đây, Alida Elizabeth Dreyer thường nạp vào cơ thể 5.000 calories/ngày vì thích đồ ăn nhanh.
Nam người mẫu hiện sở hữu thân hình 6 múi săn chắc sau khi giảm cân.