Trắc nghiệm: Trái cây nào không nên ăn khi đói?
Trái cây chứa nhiều vitamin và khoáng chất, tốt cho sức khỏe. Mỗi loại lại có những tác dụng riêng, phù hợp với từng đối tượng.
Bạn đã ăn trái cây đúng cách chưa?
Trái cây rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên sử dụng không đúng cách cũng có thể biến lợi thành hại.
5 điều không ngờ gây hại cho tim
Trái tim là cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể. Một số thói quen phổ biến lại gây tổn thương trái tim một cách không ngờ.
Quả dại ở Việt Nam nhưng đắt tiền ở nước ngoài
Những loại quả này có thể mọc dại hoặc trồng rất tốt ở Việt Nam, nhưng ở nước ngoài thì chúng lại là những loại quả quý, đắt tiền.
9 lợi ích không ngờ của dưa hấu đối với sức khỏe
Dưa hấu là loại trái cây phổ biến của mùa hè. Không chỉ giàu nước, nó còn có nhiều tác dụng đối với sức khỏe như thúc đẩy hệ miễn dịch, giảm huyết áp, tốt cho tim mạch...
Những suất ăn hạng phổ thông không tệ chút nào
Mọi người thường nghĩ đồ ăn hạng phổ thông trên máy bay không ra gì. Tuy nhiên, một số hãng đã bỏ công chăm chút suất ăn để làm hài lòng ngay cả hành khách mua vé giá thấp nhất.
Sinh tố chuối xoài giúp giải nhiệt, đẹp da trong mùa hè oi bức
Chuối chứa nhiều kali, kết hợp với nguồn vitamin C, A trong xoài giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Da bạn sẽ luôn căng mịn, hồng hào ngay trong những ngày hè oi bức.
Trái cây - kẻ thù của cân nặng
Đường trong trái cây có thể khiến chúng ta mất kiểm soát trong ăn uống. Có lẽ cũng chính vì lý do này mà mới đây, người ta đã liệt trái cây vào danh sách kẻ thù của cân nặng.
Tác dụng của năm loại trái cây 'cầu - sung - vừa - đủ - xài'
Không chỉ là một phong tục ý nghĩa, các loại trái cây trên mâm ngũ quả là mãng cầu, sung, dừa, đu đủ, xoài còn có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe của con người.
Những quan niệm ăn kiêng sai lầm
Chỉ uống nước ép, ăn chay hoàn toàn, hay loại bỏ chất béo là những phương pháp ăn kiêng không khoa học.
Những bí quyết giúp bạn cải thiện lượng tinh trùng cho chồng
Theo nhiều nghiên cứu, hiện có đến 1/5 số nam giới gặp vấn đề tinh trùng thấp, và 1/6 số cặp đôi trẻ hiện đang gặp vấn đề khó khăn trong việc mang thai.
Điểm mặt những thực phẩm gây đầy hơi chướng bụng
Một số loại thực phẩm làm cho dạ dày chúng ta khó chịu kéo dài, gây hiện tượng đầy hơi, chướng bụng.
7 thói quen không ngờ gây sâu răng
Cắn móng tay, đánh răng quá mạnh, sử dụng tăm xỉa răng hay uống thuốc giảm đau là những thói quen phổ biến tăng nguy cơ sâu răng mà bạn không ngờ tới.
Những quán 'mì bay' mới lạ tại TP.HCM
Ngay khi những thông tin về “mì bay” ở nhà hàng Hana (Singapore) về TP.HCM, nhiều bạn trẻ ở Việt Nam nhanh chóng tìm đến các cửa hàng bán món này để thưởng thức.
Nên ăn trái cây trước hay sau bữa cơm?
Trái cây cung cấp chất xơ, các vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe, nhưng cần biết cách bổ sung hợp lý.
Những thói quen hủy hoại phong độ đàn ông
Ăn quá nhiều thịt, thức đêm, không tập thể dục là những thói quen xấu khiến sức khỏe quý ông suy giảm.
Trái cây rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều thói quen khi ăn trái cây lại gây hại cho cơ thể.
Lợi ích của 6 loại quả thuần Việt không nhập từ Trung Quốc
Vú sữa, thanh long, dưa hấu, bưởi hay chuối là những loại trái cây tốt cho sức khỏe mà người Việt có thể tự sản xuất mà không cần phải nhập từ Trung Quốc.
11 quan điểm ăn uống tưởng lành mạnh nhưng lại là sai lầm
Nhiều người nghĩ rằng cà rốt tốt hơn khi ăn sống, sushi là thực phẩm lành mạnh, nên dùng mật ong thay đường... Tuy nhiên, đây lại là những quan điểm sai lầm.
12 bí quyết giữ dáng hiệu quả cho người bận rộn
Dùng rau quả đông lạnh thay cho đồ đóng hộp, ăn trái cây và các loại hạt thay vì bánh ngọt là những bí quyết đơn giản giúp bạn giữ vóc dáng thon gọn, săn chắc dù bận rộn.