Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

Znews

  • Tất cả
  • Bài viết
  • Video

Chuyên mục:

Thời gian:

484 kết quả phù hợp

trằn trọc

6 thoi quen tai hai gay mat ngu hinh anh

6 thói quen tai hại gây mất ngủ

0

Hút thuốc lá, uống cà phê hoặc ăn quá no trước khi đi ngủ có thể khiến bạn trằn trọc suốt đêm. Để có một giấc ngủ ngon tốt cho sức khỏe, bạn cần tránh những thói quen này.

Ngu ngon hon khi o canh nguoi yeu hinh anh

Ngủ ngon hơn khi ở cạnh người yêu

0

Khi nằm bên cạnh nửa kia, các hormone tình yêu oxytocin và serotonin sẽ được giải phóng và bắt đầu kích hoạt trạng thái thư giãn, mãn nguyện.

Tu the ngu an toan cho phu nu mang thai hinh anh

Tư thế ngủ an toàn cho phụ nữ mang thai

0

Tư thế ngủ tốt nhất khi mang thai là nằm nghiêng vì nó giúp máu lưu thông hiệu quả. Đặc biệt, ngủ nghiêng về bên trái làm tăng lượng chất dinh dưỡng đến nhau thai và em bé.

'Sat thu' trong giac ngu hinh anh

'Sát thủ' trong giấc ngủ

0

Hội chứng ngưng thở khi ngủ liên quan sự tắc nghẽn đường hô hấp. Nó có thể ảnh hưởng nghiêm trọng sức khỏe và nguy cơ gây đột tử.

Cach ngu ngon trong thoi tiet nong buc hinh anh

Cách ngủ ngon trong thời tiết nóng bức

0

Bạn có thấy khó ngủ hoặc bị mất ngủ vào mùa hè không? Dưới đây là những lời khuyên hiệu quả giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ khi thời tiết nóng bức.

Co nen mac quan, ao lot khi di ngu hinh anh

Có nên mặc quần, áo lót khi đi ngủ

0

Các chuyên gia cho biết việc mặc quần, áo lót khi đi ngủ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tình trạng cơ thể, làn da hay đơn giản là độ thoải mái của mỗi người.

Khi nguoi tre can thuoc ngu hinh anh

Khi người trẻ cần thuốc ngủ

0

Theo thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Thúy Anh, không khó để nhận thấy sự có mặt khá phổ biến của các loại thuốc ngủ khác nhau trên thị trường trong 5 năm trở lại đây.

Xem thêm