Béo bụng không chỉ khiến nhiều người tự ti, nó còn phản ánh tình trạng sức khỏe. Nhiều thói quen ăn uống, sinh hoạt hàng ngày có thể gây béo bụng, tích mỡ nội tạng.
Phát hiện đột phá về thuốc chữa Covid-19
Nghiên cứu từ nhóm chuyên gia tại Đức và Anh phát hiện một chất có thể ngăn chặn quá trình nhân lên của nCoV. Đặc biệt, cơ chế này khác với các loại thuốc hiện có.
Nguyên nhân khiến người béo phì dễ tử vong vì Covid-19
Nghiên cứu từ nhóm chuyên gia tại Mỹ phát hiện các mô mỡ có thể là ổ chứa virus, tạo môi trường cho nCoV lây lan và gây phản ứng viêm trong cơ thể.
Chế độ ăn chỉ trái cây có tốt cho sức khỏe?
Bạn đã thực sự hiểu về những lợi ích và nguy hiểm tiềm tàng từ trái cây?
Cách duy trì cân nặng không cần ăn kiêng
Bạn cần chú ý nhiều yếu tố khác để có được cân nặng mong muốn.
Ăn quá nhiều muối có thể gây mất ngủ
Một nghiên cứu mới đã tìm ra muối là "thủ phạm" đằng sau những rắc rối trong giấc ngủ của con người.
Thư viện giúp gắn kết các tủ sách nền tảng
Theo ông Phạm Quốc Hùng, những cuốn sách nền tảng được phát hành ở định dạng sách điện tử và sách nói sẽ phục vụ cho việc liên thông, chia sẻ nội dung thông tin giữa các thư viện.
Những thực phẩm nên bổ sung trước và sau khi tập luyện
Việc bổ sung các bữa ăn trước và sau khi tập luyện là điều rất cần thiết.
Nguy cơ khi tự ý dùng Corticosteroid để điều trị Covid-19
Sử dụng Corticosteroid có thể giảm tỷ lệ tử vong cho những bệnh nhân Covid-19 nặng, nguy kịch nhưng thời điểm dùng thuốc và liều lượng rất quan trọng.
Chuyên gia chỉ cách cải thiện tư thế khi phải ngồi làm việc lâu
Việc ngồi quá nhiều, ít vận động có thể gây ra những hiện tượng như bị gù lưng, đau mỏi lưng, đau mỏi vai gáy và rất dễ tích mỡ ở phần bụng.
Công nghệ nổi bật trên Galaxy Watch4
Có thiết kế thời trang, giao diện One UI tiện lợi cùng sự xuất hiện lần đầu của cảm biến BIA, Galaxy Watch4 hứa hẹn là thiết bị nổi bật trong thế hệ đồng hồ đeo tay mới.
4 sản phẩm chăm sóc vóc dáng của N-Collagen
Dịch Covid-19 khiến nhiều người quan tâm chăm sóc sức khỏe hơn. Các dòng sản phẩm cải thiện vóc dáng và làm đẹp vì thế được nhiều chị em quan tâm.
Làm gì để nâng cấp bản thân trong giai đoạn giãn cách?
Dịch Covid-19 kéo dài khiến nhiều dự định dang dở, nhưng đây cũng là dịp hiếm có để ta dành thời gian làm mới bản thân và trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.
20 điều cần ghi nhớ để có cuộc sống vui, khỏe
Nắm vững kiến thức về thực phẩm, có thói quen sinh hoạt và rèn luyện điều độ sẽ giúp bạn có sức khỏe dẻo dai, trẻ lâu.
7 thực phẩm ăn sáng lành mạnh hỗ trợ giảm cân
Nếu đang muốn xây dựng thực đơn bữa sáng giảm cân ngon miệng mà vẫn đảm bảo hiệu quả, bạn có thể tham khảo và biến tấu từ các nguyên liệu dưới đây.
7 cách tìm năng lượng buổi sáng khi cơ thể mệt mỏi
Một số thay đổi trong sinh hoạt có thể giúp bạn tỉnh táo hơn mỗi sáng.
Đàn ông sau 30 tuổi khó giảm béo
Cơ thể thay đổi khiến việc giảm cân gặp nhiều khó khăn. Trong khi đó, các yếu tố khác có thể được điều chỉnh khi thay đổi thói quen sinh hoạt.
Cải thiện sức khỏe trong 7 ngày cùng Galaxy Watch4 series
Không cần đến phòng gym, bạn vẫn có thể thiết lập chế độ tập luyện chuyên nghiệp tại nhà với Galaxy Watch4 series.
Bộ đôi phụ kiện không thể thiếu khi làm việc tại nhà
Chiếc tai nghe chống ồn giúp bạn tăng hiệu suất khi làm việc tại nhà. Trong khi đó, smartwatch đo lường chỉ số giúp bạn cân bằng, theo dõi sức khỏe.
Điều gì xảy ra khi gập bụng 100 lần mỗi ngày?
Nếu muốn đẩy nhanh quá trình tăng cơ, giảm mỡ, bạn nên kết hợp việc tập luyện với chế độ ăn uống khoa học.