Người có mỡ bụng nên uống gì trước khi đi ngủ?
Vào ban đêm, quá trình trao đổi chất diễn ra chậm hơn nên sẽ hấp thụ đồ uống giảm mỡ bụng hiệu quả cao nhất.
Nobel Y Sinh 2019 cho nghiên cứu phản ứng của tế bào khi oxy thay đổi
Ủy ban Nobel ngày 7/10 công bố giải Nobel Y Sinh năm 2019 thuộc về nhóm 3 tác giả William G. Kaelin Jr, Sir Peter J. Ratcliffe và Gregg L. Semenza.
Giảm lượng mỡ thừa với nước gừng tươi
Gừng có đặc tính ấm nóng, chứa nhiều chất dinh dưỡng làm thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp loại bỏ lượng mỡ và điều trị một số bệnh phổ biến.
IU giảm 1 kg/ngày nhờ áp dụng chế độ ăn uống này
IU thường xuất hiện với vẻ ngoài thon gọn. Ít ai biết để giữ dáng, cô luôn phải ăn theo chế độ rất khắc nghiệt.
Thực phẩm không nên ăn sau tuổi 30
Bước qua tuổi 30, quá trình trao đổi chất trong cơ thể không còn duy trì ở trạng thái tốt nhất. Bạn hãy tham khảo một số loại thực phẩm không nên ăn sau giai đoạn này.
Chăm da như nào để không bị lộ nếp nhăn như Angelababy?
Không hoàn hảo như các bức ảnh trên tạp chí, Angelababy đang lộ rõ dấu hiệu lão hoá, đặc biệt là ở làn da của cô.
7 thói quen giúp bạn giảm cân trong khi ngủ
Uống trà thảo dược, nhâm nhi một cốc nước nho là những thói quen có thể giúp kích thích khả năng đốt cháy chất béo của cơ thể trong khi ngủ.
17 trẻ mắc hội chứng 'người sói' sau khi uống thuốc dạ dày
Do bị lỗi trong quá trình sản xuất, lô thuốc điều trị dạ dày chứa thành phần kích thích mọc tóc đã khiến nhiều trẻ em ở Tây Ban Nha mắc phải chứng "người sói" bất thường.
5 mẹo giúp bé bước vào năm học vui vẻ, đầy năng lượng
Kết thúc ba tháng hè, các bé sắp trở lại trường lớp. Để bé có tâm thế sẵn sàng và tràn đầy năng lượng ngày nhập học, bố mẹ cần chuẩn bị cho con từ trước đó.
Đồng hồ năng lượng của trẻ khi nghỉ hè và năm học mới có gì khác nhau?
Bước vào năm học mới, trẻ tham gia nhiều hoạt động, không giống như trong kỳ nghỉ hè. Vậy trẻ tiêu hao năng lượng khác nhau như thế nào trong hai giai đoạn này?
8 sai lầm khi ăn uống khiến bạn không thể giảm cân
Không tiêu thụ đủ protein, chất xơ, ăn thường xuyên kể cả khi không đói là những thói quen sai lầm ảnh hưởng xấu đến quá trình giảm cân, thậm chí còn khiến bạn béo lên.
Da mụn sần sùi như Justin Bieber, nam giới nên chăm sóc thế nào?
Gương mặt xuất hiện nhiều đốm mụn đỏ của Justin Bieber trở thành đề tài bàn tán, liên quan đến việc nam giới chưa chú trọng chăm sóc da hàng ngày.
Bạn có nên uống cà phê hàng ngày?
Uống 1-3 cốc cà phê mỗi ngày cung cấp nhiều lợi ích cho sức khỏe như ngăn ngừa lão hóa, thúc đẩy trao đổi chất, bảo vệ gan.
Phương pháp giảm mỡ nội tạng đơn giản cho người thừa cân
Mỡ nội tạng là chất béo tích tụ quanh các cơ quan trong bụng, gây hại cho sức khỏe hơn chất béo dưới da. Các biện pháp giảm béo thông thường khó loại bỏ được chất béo này.
Lơ là cảm cúm, thủy đậu, sức khỏe mẹ bầu và thai nhi bị ảnh hưởng
Cảm cúm, sởi, thủy đậu là những bệnh hầu như ai cũng từng mắc. Tuy nhiên, nếu bị bệnh trong thời gian mang thai, mẹ bầu và thai nhi có thể gặp nguy hiểm.
Bí quyết giữ da đúng tuổi thật dù phải trang điểm hàng ngày
Việc chăm sóc da sẽ trở đơn giản và hiệu quả hơn, kể cả khi nàng trang điểm thường xuyên, nếu biết cách để da được tăng cường oxy, nghỉ ngơi trước mỗi chu trình làm đẹp mới.
Nguyên tắc tăng cân cho người gầy
Nhiều người cho hay dù thường xuyên tiêu thụ thức ăn để mong cải thiện vóc dáng, họ vẫn gầy. Tăng cân có phải là bài toán nan giải?
Chồng suy thận, phải lọc máu suốt đời vì uống thứ này 'chiều vợ'
Người đàn ông 38 tuổi, gầy gò đang nằm trên giường bệnh, sau nhiều năm, việc lọc máu mỗi tuần với anh đã trở thành thói quen.
9 thực phẩm có thể gây hại nếu ăn sai giờ
Ăn táo không đúng thời điểm có thể gây ra các vấn đề về đường ruột thay vì cải thiện tiêu hóa.
10 tư thế yoga đơn giản có lợi cho sức khỏe nữ giới
Một số tư thế yoga đơn giản giúp cải thiện các chức năng quan trọng của cơ thể phụ nữ và bảo vệ sức khỏe hiệu quả.