7 thực phẩm nên ăn trước khi ngủ để giảm cân
Quả me, giấm táo, bột nghệ, nước ép cà chua là những thực phẩm không những tốt cho giấc ngủ mà còn hỗ trợ bạn giảm cân hiệu quả.
Anh, Pháp đạt thỏa thuận về cuộc chiến sò điệp
Chính phủ Pháp đồng ý bồi thường cho ngư dân Anh bị thiệt hại liên quan đến lệnh cấm đánh bắt sò điệp của Pháp trên khu vực vịnh Baie de Seine.
Cách giảm nghiến răng trong khi ngủ
Nghiến răng không chỉ ảnh hưởng tới giấc ngủ của người xung quanh, mà bản thân người bệnh cũng gặp nhiều hậu quả nghiêm trọng.
Tại sao bạn lại bị chuột rút chân trong khi ngủ?
Những người ngồi nhiều, ít vận động, uống rượu hay bị bệnh tiểu đường có thể dễ bị chuột rút chân trong khi ngủ.
Đồ uống giảm béo ngay cả trong khi ngủ
Ngoài việc đốt cháy chất béo, những loại đồ uống này còn giúp điều trị chứng mất ngủ - kẻ thù khiến mỡ bụng tăng cao.
'Đông Nam Á sẽ thua Trung Quốc nếu chạy đua vũ trang'
Bộ trưởng Quốc phòng Philippines nói các quốc gia Đông Nam Á đang mắc kẹt trong cuộc chạy đua vũ trang, mà họ chắc chắn sẽ thua, với Trung Quốc.
9 thói quen phổ biến khiến bạn tăng cân trong khi ngủ
Ăn đêm, uống cà phê, sử dụng sai màu sắc phòng ngủ... là những thói quen có thể gây tăng cân vào ban đêm nhưng nhiều người vẫn mắc phải.
10 thói quen tưởng vô hại mà nguy hiểm khó ngờ
Từ bịt mũi khi hắt xì tới rửa tay bằng nước nóng hay nhịn “xì hơi”, những thói quen tưởng chừng rất thông thường này lại có thể gây tổn hại cho sức khỏe của bạn.
Điều gì xảy ra với cơ thể trong khi ngủ?
Trong suốt cả đêm, cơ thể sẽ phải trải qua 5 chu kỳ của giấc ngủ, mỗi chu kỳ kéo dài 90-110 phút và có sự thay đổi khác nhau hoàn toàn.
5 lưu ý khi sử dụng điều hòa cho trẻ
Con bị nhiễm lạnh, bị bệnh mũi họng, viêm phổi vì lạnh là điều khiến cha mẹ lo sợ nhất khi dùng điều hòa. Để con luôn khỏe mạnh, cha mẹ lưu ý 5 nguyên tắc dưới đây.
Hí họa Salah, Mane bất lực trước đinh ba phòng ngự của Mourinho
Những sự kiện nổi bật trên sân cỏ châu Âu tuần qua được khắc họa bằng nét vẽ hài hước của các họa sĩ.
Hậu vệ người Pháp đột tử ở tuổi 18
Thomas Rodriguez qua đời trong khi ngủ. Nguyên nhân khiến anh tử vong có thể do truỵ tim.
Hàng nghìn fan và các sao Serie A tiễn đưa cầu thủ xấu số
Hàng nghìn cổ động viên Fiorentina và rất nhiều gương mặt nổi tiếng đang chơi ở Serie A đã có mặt tại nhà thờ Santa Croce, Florence để dự lễ tang tiễn đưa trung vệ Davide Astori.
Dani Alves gây bão với phát ngôn về đồng nghiệp vừa đột quỵ
Cựu cầu thủ Barcelona bị gọi là "gã vô cảm" sau những nhận xét về cái chết của đồng nghiệp Davide Astori.
Nghĩa cử của Fiorentina với trung vệ vừa ra đi vì đột quỵ
CLB Serie A cam kết sẽ chi trả toàn bộ số tiền lương trong bản hợp đồng mới của Davide Astori như một phần bù đắp nỗi đau cho gia đình cố hậu vệ người Italy.
Đội trưởng Fiorentina qua đời ở tuổi 31
Davide Astori từ giã cõi đời chỉ hai tháng sau khi bước sang tuổi 31 và hai tuần sau khi lên chức cha.
Nên uống trà xanh vào lúc nào?
Không ít người đang dùng sai thứ thức uống phổ biến và rất có lợi với sức khỏe này.
Bé gái không thể xa máy thở cả đời vì mắc bệnh hiếm
Trong khi Paula Teixeira ngủ, cha mẹ em phải trông chừng để phát hiện những diễn biến bất thường của con.
10 hiện tượng kỳ lạ xảy ra trong khi bạn ngủ
Bóng đè, cảm giác rơi tự do, nói mê... là những hiện tượng có thể xảy ra trong giấc ngủ ai cũng gặp phải ít nhất một lần trong đời.
Vì sao bạn 'hít không khí' cũng béo?
Dù bạn đang nỗ lực ăn kiêng để giảm cân nhưng những thói quen không ngờ trong cuộc sống hàng ngày có thể phá hỏng kế hoạch và khiến bạn tăng cân nhanh hơn.