7 mẹo làm đẹp dễ thực hiện tại nhà
Nhiều nguyên liệu dễ tìm tại nhà mang đến cho bạn vẻ ngoài rạng rỡ, tươi tắn.
434 kết quả phù hợp
Nhiều nguyên liệu dễ tìm tại nhà mang đến cho bạn vẻ ngoài rạng rỡ, tươi tắn.
Nha đam, thìa lạnh, túi trà... là những cách đơn giản được mọi người áp dụng.
Những thói quen không tốt khiến da dễ gặp nhiều vấn đề như mụn, nếp nhăn hay chảy xệ.
Một số thực phẩm như chanh, trà xanh, gừng có thể giúp bạn thanh lọc, giải độc cơ thể hiệu quả sau kỳ nghỉ lễ dài.
Chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh là hai lý do chính ảnh hưởng đến vẻ ngoài của phụ nữ Nhật Bản.
Trà xanh, mùi tây, gừng hay sữa chua có tác dụng trung hòa các hợp chất gây hôi miệng, mang lại hơi thở thơm mát cho bạn.
Trà xanh giàu các chất chống oxy hóa, giúp kích thích sự trao đổi chất, giảm nguy cơ tiểu đường, tim mạch và cải thiện sức khỏe răng miệng.
Thêm vào bữa ăn các thực phẩm hỗ trợ giữ ẩm cho da nhằm đẩy lùi tình trạng nứt nẻ, nếp nhăn sớm.
Không ăn đồ ngọt, bổ sung nhiều nước giúp phụ nữ có làn da đẹp hơn.
Táo, cam, nước lọc... có khả năng kháng lại vi khuẩn và tạo ra mùi hương lôi cuốn.
Bên cạnh giải quyết triệt để stress, việc bổ sung một số thực phẩm vào buổi tối có thể góp phần giúp chúng ta cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Không chỉ cơ thể, làn da cũng cần detox, bởi đây là hàng rào bảo vệ đầu tiên của cơ thể, tiếp xúc với bụi bẩn, vi khuẩn, bụi mịn PM2.5...mỗi ngày.
Nhiều năm gần đây, phương thức làm đẹp từ detox ngày càng thịnh hành. Tuy nhiên, đa số phụ nữ hiện đại chỉ quan tâm detox da mặt hoặc thải độc toàn cơ thể.
Tàn nhang, môi nhạt màu... từng là yếu tố khiến nhiều người đẹp kém tự tin.
Những thức uống này còn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và ngăn ngừa việc tích tụ mỡ.
Hệ miễn dịch chưa hoàn thiện khiến trẻ dễ bị ho, viêm mũi, rối loạn tiêu hóa lúc giao mùa. Để cải thiện tình trạng này, mẹ nên tăng sức đề kháng của con thông qua chế độ ăn.
Lựa chọn chế độ ăn uống, tập luyện đúng cách sẽ tăng cường chuyển hóa năng lượng bên trong cơ thể.
Cơ thể không nạp đủ dinh dưỡng, dị ứng hoặc thiếu nước là những nguyên nhân khiến đôi mắt luôn trong trạng thái mệt mỏi.
Mụn trứng cá ở một số vị trí trên cơ thể cảnh báo gan, thận có vấn đề.
Một số thực phẩm khi kết hợp với nhau có thể tăng tốc độ đốt cháy chất béo, giảm mỡ hiệu quả.