Cách đơn giản thanh lọc cơ thể
Khi cơ thể được thanh lọc, bạn sẽ thấy khỏe khoắn hơn. Dưới đây là những cách hay để làm sạch cơ thể.
9 thói quen duy trì vóc dáng sau khi giảm cân
Giảm cân đã khó, giữ được vóc dáng sau đó còn khó khăn hơn. Vì vậy, bạn nên tạo những thói quen dưới đây để duy trì trọng lượng mà mình đã đạt được.
Matcha là một loại bột trà xanh đặc biệt có nguồn gốc từ Nhật Bản, chứa chất chống oxy hóa, mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.
10 loại rau quả giúp ích nhất cho việc giảm cân
Mùa hè là thời điểm thuận lợi nhất để giảm cân. Đây cũng là mùa của hoa quả, rau củ có lợi rất lớn cho việc giảm cân.
5 loại đồ uống duy trì hiệu quả giảm cân
Trà xanh hay nước ép rau củ là loại thức uống với nguyên liệu đơn giản, an toàn, giúp chị em duy trì vóc dáng đẹp và khỏe mạnh trong và sau khi giảm cân.
6 loại đồ uống bà bầu cần tránh xa
Một số loại đồ uống chứa các chất gây hại cho thai nhi mà mẹ bầu cần phải thận trọng khi lựa chọn để thưởng thức.
4 bước rửa mặt với nước vo gạo để giảm vết thâm
Nếu rửa mặt hay đắp mặt nạ bằng nước vo gạo tuần 1 lần, bạn sẽ có làn da trắng sáng không tỳ vết.
10 thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể
Các loại thực phẩm có thành phần kháng viêm, kháng khuẩn, giàu chất chống oxy hóa sẽ giúp đào thải chất độc tự nhiên ra khỏi cơ thể, cải thiện sức khỏe.
Bí quyết sở hữu làn da trắng sứ của phụ nữ Nhật
Để có làn da đẹp, các cô gái Nhật đã tạo thói quen chăm sóc từ rất sớm. Họ tuân thủ hai nguyên tắc căn bản là thành phần tự nhiên và thường xuyên dưỡng da.
Cung hoàng đạo cảnh báo các vấn đề về da
Theo nhà chiêm tinh Rebecca Gordon và chuyên gia thẩm mỹ Shawn Duss (Mỹ), cung hoàng đạo không chỉ phản ánh sức khỏe, mà còn liên quan đến nhiều vấn đề về da.
5 ưu điểm giúp trà ngày càng được lòng bạn trẻ
Không chỉ người lớn tuổi mới có thói quen uống trà, nhiều bạn trẻ cũng yêu thích thức uống này bởi những lợi ích của chúng đối với sức khỏe, tinh thần và vóc dáng.
5 loại đồ uống dành cho nhan sắc mỗi buổi sáng
Lựa chọn đúng đồ uống vào buổi bình minh có thể giúp chị em có được làn da mịn màng, căng tràn sức sống và thân hình luôn mảnh mai, thon gọn.
4 đồ uống bổ dưỡng hơn nước lọc
Nước lọc được coi là đồ uống có lợi cho sức khỏe. Nhưng bạn cần bổ sung 4 loại nước dưới đây để cơ thể được cung cấp đầy đủ dưỡng chất.
Mùa hè uống gì vừa ngon mà lại khỏe?
Việc bổ sung nước hợp lý trong những ngày hè nóng rất quan trọng với cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết lựa chọn đồ uống vừa ngon mà lại tốt cho sức khỏe.
Bí quyết giúp sảng khoái vào buổi sáng
Thức dậy vào buổi sáng sau thời gian cuối tuần hoặc kỳ nghỉ lễ dài ngày khiến bạn cảm thấy mệt mỏi vì cơ thể vẫn chưa lấy lại nhịp sinh hoạt bình thường.
Các loại rau tăng dinh dưỡng khi nấu chín
Các chuyên gia thường khuyên ăn rau quả sống tốt hơn do chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn so với khi đã qua tiếp xúc nhiệt. Tuy nhiên, thực tế điều đó không hoàn toàn đúng.
Dùng lá chuối gói thức ăn có tốt không?
Đồ ăn gói bằng lá chuối khá phổ biến trong đời sống, vậy thứ lá này lợi hại ra sao?
Những sản phẩm lạ lùng du khách có thể mua ở Trung Quốc
Trà làm từ phân gấu trúc, không khí đóng hộp, trà do trinh nữ có vòng ngực 90 cm trở lên hái bằng miệng... là những sản phẩm mà du khách có thể mua ở xứ sở Vạn Lý Trường Thành.
Kỳ nghỉ tết đã kết thúc và sau mùa tết, một số bệnh tật có thể “ghé thăm” bạn.
10 bí mật bất ngờ của người không bao giờ ốm
Tìm hiểu những bí mật này giúp bạn thay đổi thói quen hàng ngày để cải thiện sức khỏe.