8 nguyên nhân không ngờ khiến bạn mất ngủ
Phòng ngủ lộn xộn, làm việc theo ca, ăn quá nhiều vào buổi tối... là những nguyên nhân không ngờ làm gián đoạn giấc ngủ ban đêm, khiến bạn khó sâu giấc.
Điều gì xảy ra nếu bạn uống quá nhiều nước chanh?
Nước chanh là thần dược đối với các quý cô muốn giảm cân. Tuy nhiên, nếu lạm dụng, thức uống này có thể dẫn đến các hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe.
Tác hại khi uống quá nhiều nước chanh
Nước chanh là loại đồ uống nhiều người yêu thích và có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Tuy nhiên, uống quá nhiều nước chanh lại có thể gây hại cho cơ thể.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn uống vô độ?
Ăn uống không kiểm soát có thể khiến bạn sa sút tinh thần, rối loạn cảm xúc, gây hại cho răng miệng, hệ tiêu hóa, tim mạch, thậm chí gây vô sinh.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn căng thẳng?
Căng thẳng có thể gây đau đầu, tim đập nhanh hơn, thậm chí ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.
6 mối nguy hiểm khi mặc đồ lót quá chật
Đồ lót quá bó sát có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng như vô sinh, viêm nhiễm vùng kín, các bệnh về da.
Những điều không được làm trước khi ngủ
Giấc ngủ mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe, vì vậy muốn có giấc ngủ ngon bạn tuyệt đối không nên làm những điều sau:
10 thói quen thời trang gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe
Quần skinny jeans, vớ da, nội y có màu sắc sặc sỡ… là những trang phục phổ biến nhưng lại có khả năng tác động xấu đến làn da và sức khỏe của phái đẹp.
Đoán bệnh qua cơn đau bụng
Đau bụng là triệu chứng thường gặp, thường xuất hiện đơn lẻ hoặc đi kèm với nhiều dấu hiệu khác. Bạn có thể chẩn đoán bệnh thông qua biểu hiện của các cơn đau.
Triệu chứng ho cảnh báo nhiều bệnh nguy hiểm
Những cơn ho kéo dài không chỉ khiến bạn và người xung quanh khó chịu mà còn là dấu hiệu của nhiều bệnh, trong đó có ung thư phổi.
Ảnh hưởng của tư thế ngủ lên tâm lý và sức khỏe
Mọi người có xu hướng nằm theo tư thế quen thuộc trước khi chìm vào giấc ngủ. Các chuyên gia cho rằng thói quen này nói lên rất nhiều về sức khỏe và tính cách mỗi người.
6 tác dụng bất ngờ của cây nha đam
Ngoài tác dụng dướng da, dưỡng tóc, cây nha đam còn có thể điều trị nhiều chứng bệnh như hen suyễn, rối loạn tiêu hóa và bảo vệ răng miệng.
Trào ngược dạ dày thực quản-những dấu hiệu dễ bị bỏ qua
Trào ngược axit là triệu chứng điển hình của bệnh dạ dày, nhưng có nhiều dấu hiệu mơ hồ mà người bệnh không thể phát hiện ra nguyên nhân là từ bệnh trào ngược axit.
Tác dụng tuyệt vời của dưa leo
Dưa leo rất giàu vitamin K, kẽm, potassium, vitamin C, mangan, có thể giúp bạn tránh được một số bệnh do thiếu dinh dưỡng. Ngoài ra, dưa leo còn có các lợi ích cho sức khỏe khác.
Quần áo không vô hại như ta nghĩ
Quần áo vừa bảo vệ cơ thể vừa làm đẹp cho người mặc. Nhưng chúng cũng tiềm ẩn nhiều nguy hiểm đối với sức khỏe.
Tư thế ngủ ảnh hưởng tới sức khỏe như thế nào?
Tư thế ngủ ảnh hưởng tới sức khỏe nhiều hơn là bạn tưởng.
Vì sao ăn tối sớm rất quan trọng?
Cuộc sống hiện đại khiến lối sống thay đổi thất thường và điều này gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe.
Những điều không được làm ngay sau khi ăn
Trong vòng ít nhất 30 phút sau khi ăn cơm xong, bạn tuyệt đối không nên làm những điều dưới đây để bảo vệ sức khỏe nhé.
Ăn khoai đúng cách giúp giảm béo và ngừa ung thư
Khoai là thực phẩm giảm béo, giải độc tố, ngăn ngừa ung thư tuyệt vời. Làm thế nào để phát huy được công dụng tuyệt vời của khoai?
Ho bất thường - dấu hiệu bệnh không thể bỏ qua
Ho có thể là triệu chứng thông thường của cảm lạnh, ợ nóng nhưng đôi khi lại là dấu hiệu của các căn bệnh nghiêm trọng hơn như lao, ung thư phổi hay bệnh tim.