7 loại thực phẩm bạn nên tránh ăn trước khi tập luyện
Để có sức khỏe dẻo dai và bền bỉ khi tập thể dục, bạn tuyệt đối tránh ăn một số thực phẩm có thể gây mệt mỏi, giảm năng lượng và hiệu suất tập luyện.
176 kết quả phù hợp
7 loại thực phẩm bạn nên tránh ăn trước khi tập luyện
Để có sức khỏe dẻo dai và bền bỉ khi tập thể dục, bạn tuyệt đối tránh ăn một số thực phẩm có thể gây mệt mỏi, giảm năng lượng và hiệu suất tập luyện.
Các loại trái cây cầu thủ nên ăn trước mỗi trận đấu
Các loại trái cây như chuối, cam, dâu tây có thể tăng cường năng lượng, nâng cao sức bền mà không khiến cơ thể quá nặng nề cho các cầu thủ trước mỗi trận đấu.
Cách kiểm tra thực phẩm bạn đang ăn có sạch hay không
Trứng, tôm, dưa hấu hay trai, ngao sò là những thực phẩm phổ biến trong bữa cơm hàng ngày. Cách kiểm tra chúng có sạch, an toàn hay không là điều ít người biết.
9 con phố nổi tiếng thế giới ai đến cũng muốn check-in
Sự có mặt các khu mua sắm thời trang, quầy hàng ẩm thực hay những công trình kiến trúc nổi tiếng... là lý do khiến 9 con phố sầm uất này trở thành biểu tượng ở các thành phố lớn.
Trái cây sấy khô, hoa quả có thể để bao lâu trong tủ lạnh?
Bơ, thịt, ngô, hoa quả sấy và nhiều loại đồ ăn khác cần thiết được đặt trong tủ lạnh có thể sử dụng được trong thời gian lâu hơn so với khi để ở nhiệt độ phòng.
7 món ăn truyền thống ngon mắt luôn xuất hiện dịp Halloween
Halloween đã du nhập vào Việt Nam, trở thành một lễ hội được nhiều người chào đón. Sau đây là những món ăn truyền thống luôn xuất hiện trong lễ hội ma trên toàn thế giới.
Các loại thực phẩm phổ biến gây hại men răng
Trà, kẹo cao su, cà chua, khoai tây là những thực phẩm phổ biến tưởng chừng an toàn nhưng lại tăng nguy cơ sâu răng.
Messi duy trì phong độ cao nhờ phương pháp giảm béo nghiêm ngặt
Đều đặn ghi trung bình 40 bàn thắng mỗi mùa trong 10 năm trở lại đây, Lionel Messi vẫn đang ở thời kỳ hoàng kim dù đã 31 tuổi.
Ông chủ Vinamit: Có bao nhiêu tiền mà không lăn xả vẫn thất bại
Theo ông Lâm Viên, làm nông, có bao nhiêu tiền đi nữa mà không lăn xả vào thì vẫn thất bại. Thế nhưng các ông chủ Việt Nam phần nhiều ném tiền ra với mong muốn thu lời mà thôi.
Những món ăn mang hơi thở mùa thu Nhật Bản
Chia món ăn theo mùa là một điểm đặc biệt, khác lạ của ẩm thực Nhật Bản. Vào mùa thu, khi lá phong bắt đầu nhuộm đỏ, những món ăn có màu đỏ, vàng ấm áp sẽ "lên ngôi".
Tỷ phú Bá Dương và bầu Đức đi với nhau thế nào sau hôn nhân 20.000 tỷ?
Với việc bơm 20.000 tỷ đồng vào Tập đoàn Hoàng Anh Gia Lai, tỷ phú USD Trần Bá Dương chính thức bắt tay bầu Đức trên tất cả các lĩnh vực từ nông nghiệp đến bất động sản.
#Mytour: Tận hưởng trọn vẹn Phượng Hoàng Cổ Trấn với những mẹo sau
Với kiến trúc mang đậm phong cách của thành cổ, Phượng Hoàng Cổ Trấn (Trung Quốc) là điểm đến rất “đáng” cho mùa hè năm nay.
Bloomberg: Giới siêu giàu mất 71 tỷ USD trong ngày chứng khoán đỏ sàn
Tài sản của 500 người giàu nhất thế giới đã "bốc hơi" 71 tỷ USD trong phiên giao dịch ngày 22/3 theo giờ Mỹ do những lo ngại về chiến tranh thương mại giữa Mỹ và các cường quốc.
Trung Quốc trả đũa Mỹ, đe dọa 'chiến đấu tới cùng'
Trung Quốc sẽ áp dụng thuế nhập khẩu 3 tỷ USD đối với Mỹ để đáp trả đòn trừng phạt của nước này. 2 nền kinh tế lớn nhất thế giới đang đứng trước một cuộc chiến tranh thương mại.
4 lý do bạn ăn salad nhưng vẫn béo
Món salad chủ yếu được chế biến từ rau củ, rất tốt cho việc giảm cân. Tuy nhiên, chế biến sai cách có thể làm phản tác dụng của món ăn này.
Những món ăn vặt không lo tăng cân ngày Tết
Hạt điều, hạnh bí, hạt dẻ, hạt hướng dương, rau củ sấy,… là những món ăn vặt ngày Tết giúp bạn gái không "phát phì".
Món ăn nào được yêu thích nhất trong đêm Giáng sinh?
Gà tây, bánh pudding, kẹo gậy... là những món ăn không thể thiếu trong đêm Giáng sinh ở các nước trên thế giới.
Bữa tiệc Giáng sinh ở các quốc gia trên thế giới
Bên cạnh những hoạt động truyền thống trong lễ Giáng sinh, mỗi quốc gia trên thế giới đều có những bữa tiệc mang đặc trưng riêng của từng vùng địa lý trong kỳ lễ đặc biệt này.
Chế độ ăn hợp lý cho bệnh nhân đái tháo đường
Đái tháo đường diễn ra khi tuyến tụy không tiết đủ hormone insulin dẫn đến nồng độ glucose trong máu tăng cao. Chế độ dinh dưỡng, ăn uống có tác động lớn đến căn bệnh mãn tính này.
5 trào lưu thải độc đang thịnh hành
Trước thực trạng cuộc sống ô nhiễm như hiện nay, việc thanh lọc, thải độc cho cơ thể đang được nhiều người quan tâm.