7 đồ uống nên uống trước khi ngủ để giảm cân
Nhiều người thường tốn công sức tập luyện vất vả mà không biết rằng chỉ cần tiêu thụ một vài đồ uống tự chế trước khi ngủ cũng có thể đốt cháy lượng chất béo dư thừa trong cơ thể.
Tại sao bạn nên dừng sử dụng điện thoại trước khi ngủ?
Ánh sáng xanh phát ra từ điện thoại có thể gây hại cho mắt, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, từ đó tăng nguy cơ trầm cảm, giảm trí nhớ, thậm chí dẫn đến ung thư.
Đánh giá Samsung Galaxy A6+: Màn hình rực rỡ, pin tốt
Samsung đưa công nghệ màn hình tràn viền xuống các model tầm trung với A6 và A6+. Camera là một điểm nhấn khác trên sản phẩm này.
9 thói quen phổ biến khiến bạn tăng cân trong khi ngủ
Ăn đêm, uống cà phê, sử dụng sai màu sắc phòng ngủ... là những thói quen có thể gây tăng cân vào ban đêm nhưng nhiều người vẫn mắc phải.
10 thói quen tưởng vô hại mà nguy hiểm khó ngờ
Từ bịt mũi khi hắt xì tới rửa tay bằng nước nóng hay nhịn “xì hơi”, những thói quen tưởng chừng rất thông thường này lại có thể gây tổn hại cho sức khỏe của bạn.
Bán đảo Triều Tiên: 70 năm chia cắt, giấc mộng thống nhất vẫn còn xa
70 năm dài bằng một đời người, cuộc đời những người Hàn Quốc - Triều Tiên chia cắt khỏi gia đình, ly biệt với thân nhân, trong giấc mộng thống nhất chưa hẹn ngày cập bến.
Bốn bài tập thư giãn cơ thể trước khi đi ngủ
Các động tác này sẽ giúp bạn thư giãn cơ thể, tinh thần, lưu thông khí huyết trước khi đi ngủ.
Học 'phù thuỷ' trang điểm Hàn Quốc cách chăm sóc da trước khi ngủ
Beauty blogger Pony nổi tiếng xứ Hàn kết hợp cùng tạp chí Harper Bazaar thực hiện video cách chăm sóc da mặt đúng cách trước khi ngủ để có làn da tươi tắn, khoẻ mạnh.
Thời điểm nào trong ngày cơ thể đói nhất?
Nhiều người nghĩ rằng thời điểm đói nhất là khi thức dậy sau một đêm ngủ dài. Điều này liệu có đúng không?
6 cách phòng ngừa trộm đột nhập dịp Tết
Có những chiêu đơn giản nhưng mang lại hiệu quả không ngờ trong việc phòng ngừa kẻ gian đột nhập trộm cắp tài sản những lúc bạn vắng nhà ngày Tết.
Bí quyết làm đẹp ngày Tết của dàn hot girl Việt
Tết đến gần cũng là lúc các cô nàng thay đổi phong cách trang điểm và các sản phẩm làm đẹp. Cùng lắng nghe chia sẻ bí quyết làm đẹp của loạt hot girl Việt trong dịp này.
Trấn Thành đưa mối tình 1 tháng của Tài Phến và Hương Tràm lên Ơn giời
MC kiêm trưởng phòng của Ơn giời cậu đây rồi đã đưa chuyện tình yêu 1 tháng của khách mời và Hương Tràm vào tiểu phẩm khiến Mai Tài Phến bối rối.
Sử dụng mạng xã hội trước khi ngủ làm tăng nguy cơ mắc bệnh
Sử dụng mạng xã hội trước khi ngủ có thể làm tăng nguy cơ bệnh tim, tiểu đường, béo phì, suy giảm trí lực, phản xạ, gia tăng các hành vi nguy hiểm thậm chí sử dụng chất kích thích.
5 sản phẩm dưỡng da mùa đông được yêu thích ở Nhật
Chị em song sinh Mỹ Huyền - Huyền Trang, du học sinh tại thành phố Okayama, lần đầu chia sẻ về những sản phẩm chăm sóc da mùa đông đang được săn lùng tại Nhật Bản.
Nữ tài xế phản đối trạm T2 ở Cần Thơ lúc nửa đêm
Trong khi BOT Sóc Trăng vẫn còn căng thẳng vì tài xế không chịu mua vé thì trạm thu phí T2 ở Cần Thơ đã bị nữ lái xe phản ứng lúc nửa đêm về sáng.
Nữ huấn luyện viên nặng 60 kg vẫn sở hữu vòng eo 56 cm
Bị suy nhược, thiếu máu, Vân Anh quyết định tập gym để cải thiện vóc dáng và sức khỏe. Sau 5 năm, cô tăng 12 kg nhưng vẫn sở hữu số đo cân đối 86-56-97 cm.
Từ chàng trai 'cò hương' đến HLV sở hữu cơ bụng 6 múi
Luôn mặc cảm vì cơ thể gầy yếu, Duy Tân quyết tập khổ luyện để cải thiện vóc dáng. Sau 8 năm, anh sở hữu vóc dáng khỏe khoắn, vạm vỡ, cơ bụng 6 múi.
Vóc dáng quyến rũ của cô gái từng gầy trơ xương
Sau khi nhận ra tình trạng gầy trơ xương, Emelle Lewis (22 tuổi, Anh), đã tự tập luyện và cải thiện chế độ ăn uống để hồi phục sức khỏe, vóc dáng.
5 mẹo đơn giản để giữ môi xinh trong mùa đông
Khi thời tiết chuyển đông, đôi môi nhợt nhạt, khô nứt và thiếu sức sống là điều khiến nhiều bạn gái lo lắng.
Cách massage chân cải thiện sức khỏe của người Nhật
Thực hiện khoảng 20 phút mỗi tối trước khi ngủ, bài tập massage chân này sẽ giúp bạn giảm đau, cải thiện sức khỏe tổng thể hiệu quả.