8 loại đồ uống giúp bạn ngủ ngon hơn
Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe con người. Nếu bạn thường xuyên mệt mỏi và mất ngủ, hãy bổ sung những thức uống dưới đây.
Cuộc sống trong khu ký túc xá chật hẹp ở Nga
Các ký túc xá ở Nga có những quy tắc riêng nhưng sinh viên ở đây đều gặp vấn đề chung khi phải thích nghi với không gian chật hẹp và tồi tàn.
Những thực phẩm nên thường xuyên ăn vào buổi tối
Việc nhịn ăn vào buổi tối với mong muốn giảm cân đang được nhiều người áp dụng. Theo các chuyên gia, đây là một sai lầm.
Mẹo giữ da đẹp cho các nàng hay thức khuya
Thói quen thức khuya khiến da dễ trở nên sần sùi, thâm đen... Dưới đây là 6 mẹo giữ làn da luôn mịn màng, tươi trẻ cho những cô nàng "cú đêm".
Những điều không được làm trước khi ngủ
Giấc ngủ mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe, vì vậy muốn có giấc ngủ ngon bạn tuyệt đối không nên làm những điều sau:
Cuộc sống thấp thỏm của những 'thần bất tử' ở châu Phi
"Vì lưỡi dao cùn nên hắn chặt nhiều phát liên tiếp. Máu bắn tung tóe. Sau đó, một tên giật mạnh khiến tay tôi rời ra", Miriamu kể lại vụ tấn công khiến cô mất đôi tay.
Chàng trai viết tâm thư gửi bạn gái bỗng dưng... biến mất
"Em biến mất. Em ra đi. Anh không trách em, cũng chẳng trách bản thân mình, chỉ trách số phận trớ trêu, chẳng thể cho ta bên nhau mãi được..." - chàng trai viết.
Cách dùng Wi-Fi không gây hại cho sức khỏe
Ảnh hưởng của sóng Wi-Fi đối với sức khỏe vẫn gây nhiều tranh cãi. Tuy nhiên, chúng ta nên chú ý những điều sau để phòng trừ những tác động xấu của nó.
Bí quyết làm đẹp từ những huyền thoại nhan sắc Hollywood
Dù công nghệ thẩm mỹ không tân tiến như hiện nay nhưng các mỹ nhân Hollywood “vạn người mê” của thế kỷ 20 như Marilyn Monroe vẫn đẹp rực rỡ, nhờ những mẹo nhỏ bất ngờ.
4 thói quen không ngờ gây hại cho giấc ngủ
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng để duy trì sức khỏe. Dưới đây là những thói quen xấu bạn cần tránh để không làm ảnh hưởng đến thời gian thư giãn của cơ thể.
Những lý do bất ngờ khiến bạn không thể ‘giã biệt’ mụn
11 lý do dưới đây giúp bạn nhận ra vì sao dù áp dụng nhiều biện pháp khoa học và lành mạnh mà vẫn không thể “đánh bay” các nốt mụn đáng ghét trên mặt.
Bí quyết chăm sóc da giúp bạn trẻ trung nhanh chóng
Một số sản phẩm chăm sóc da dưới đây sẽ giúp bạn hồi sinh làn da bị lão hóa, mất sức sống chỉ trong một thời gian ngắn sử dụng.
6 thói quen trang điểm gây hại cho sức khỏe
Dùng chung đồ trang điểm, không tẩy trang trước khi ngủ, sử dụng mí giả là những thói quen trang điểm gây hại cho sức khỏe mà nhiều phụ nữ vẫn mắc phải.
Thực phẩm ăn vào buổi tối giúp giảm cân, trắng da
Không cần phải thực hiện chế độ ăn kiêng, tập thể dục nghiêm ngặt, bạn vẫn có vóc dáng cân đối, làn da trắng hồng, rạng rỡ với những thực phẩm ăn vào buổi tối dưới đây.
Kiến ba khoang ‘quậy’ ký túc xá
Đang mùa thi, sinh viên cứ bật đèn lên học là kiến ba khoang lại chui vào cắn.
10 thực phẩm ăn khi đói sẽ gây hại sức khỏe
Đây là những loại thực phẩm rất tốt cho cơ thể, nhưng lại trở nên độc hại nếu bạn ăn chúng khi đang đói.
Dùng di động trước khi ngủ gây hại cho não như thế nào?
Nghiên cứu cho thấy, sử dụng điện thoại trước khi đi ngủ gây tích tụ độc tố ở não, làm mất tập trung, giảm trí nhớ và khả năng tư duy.
Một ngày theo chân Hồ Quang Hiếu
Là ca sĩ đắt show, thường xuyên phải đi lưu diễn nên tranh thủ ngày không vướng bận công việc, anh lang thang một mình trên phố, cà phê tán gẫu cùng bạn bè.
Mẹo làm môi hồng tự nhiên
Thay vì dùng những sản phẩm dưỡng môi đắt tiền, bạn có thể dùng những dưỡng chất tự nhiên dưới đây để có làn môi hồng, mềm mại.
Vì sao bạn không phát triển được cơ bắp?
Dưới đây là những lý do khiến bạn dù bỏ hàng giờ trong những phòng tập thể hình nhưng vẫn không cải thiện được cơ bắp của mình.