Thực đơn bổ dưỡng giảm 4,5 kg trong 3 ngày
Thực đơn với đầy đủ dưỡng chất từ cá, trứng, rau và các loại hoa quả, không chỉ cung cấp calo cho ngày làm việc hiệu quả mà còn giúp giảm cân nhanh chóng.
576 kết quả phù hợp
Thực đơn bổ dưỡng giảm 4,5 kg trong 3 ngày
Thực đơn với đầy đủ dưỡng chất từ cá, trứng, rau và các loại hoa quả, không chỉ cung cấp calo cho ngày làm việc hiệu quả mà còn giúp giảm cân nhanh chóng.
10 dạng kết hợp thực phẩm có lợi cho sức khỏe
Một số thực phẩm có thể kỵ nhau, nhưng cũng có loại nếu kết hợp vừa ngon miệng lại có thể phòng chống bệnh tật như 10 thực phẩm phổ biến dưới đây.
Những món ăn đường phố gây thương nhớ của Yangon
Dù có cách chế biến và hình dáng đơn giản, song e Kya Kway, nangyi thoke, koh Puo... luôn có sức hút nhất định với du khách khi họ ghé thủ đô Myanmar.
Giảm 5 kg trong 2 tuần với thực đơn ăn kiêng của người Nhật
Người Nhật nổi tiếng với cách giảm cân hiệu quả, an toàn và không tốn nhiều công sức. Chỉ với 14 ngày, bạn có thể giảm được 5 kg mà không khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi.
Kiwi Ngô Mai Trang lấy lại vòng eo 63 cm một tháng sau sinh
Không thể tập luyện thể thao hay yoga vì sinh mổ, Kiwii xông hơi 3-4 lần/tuần để cơ thể thải độc và không giữ nước. Với vòng 2, cô massage và đắp muối thảo dược.
Chế độ ăn uống hợp lý cho bà bầu bị tiểu đường
Khi bị tiểu đường thai kỳ, bà bầu cần chú ý chọn lựa một chế độ dinh dưỡng hợp lý, lành mạnh giúp kiểm soát lượng đường trong máu ổn định và không ảnh hưởng đến thai nhi.
Lật tẩy 'thánh cô' giẫm đạp chữa ung thư
"Thánh cô", "Bồ tát giáng thế" ở Sông Công, Thái Nguyên trong quá khứ không liên quan nghề thầy thuốc, có thâm niên nhiều năm làm mát xa, tẩm quất.
Thực đơn 1 tuần ăn đủ chất vẫn giảm 9 kg
Không cần quá kiêng khem, thậm chí thực đơn dưới đây sẽ làm bạn thấy ngon miệng mà vẫn giảm cân nhanh chóng theo gợi ý trên GH.
Thiên nhiên trong lành, ẩm thực hấp dẫn, người dân phố Hội hiền hòa và thân thiện hứa hẹn bạn sẽ có những trải nghiệm tuyệt vời khi dừng chân nơi đây.
Những thực phẩm khi ăn không nên hâm nóng lại
Đừng bao giờ hâm nóng lại những thực phẩm này lần thứ 2 vì chúng có thể sinh ra chất độc có hại cho sức khỏe.
Giảm 7 kg trong vòng 2 tuần nhờ ăn kiêng kiểu Nhật
Giảm 7-8 kg trong vòng 14 ngày – đó là kết quả của chế độ ăn kiêng kiểu Nhật rất phổ biến. Giảm cân theo cách này như thế nào và ai không nên áp dụng phương pháp giảm cân này?
Những đặc sản Mỹ chỉ nhìn cũng thấy thèm
Pizza chảo Illinois, bánh kẹp tôm hùm Maine, sò núi Rocky ở Montana, trà đá Georgia... là những món đặc sản du khách không thể không nếm thử khi tới Mỹ.
Bí quyết luộc trứng đảm bảo chất dinh dưỡng
Luộc trứng tưởng chừng khá đơn giản nhưng để đảm bảo độ chín vừa lại giữ được nhiều chất dinh dưỡng nhất thì không phải ai cũng biết.
Bí quyết giảm cân của 7 mỹ nhân nổi tiếng thế giới
Kate Upton, Jourdan Dunn thường uống trà xanh vào buổi sáng. Trong khi Gwyneth Paltrow sử dụng loại đồ uống này sau khi tập thể dục để giảm cân, cải thiện vóc dáng.
Hai món ăn 'thum thủm' nhưng nổi tiếng hàng đầu Trung Quốc
Cách chế biến trứng gà luộc nước tiểu và đậu phụ thối khiến người ta có cảm giác buồn nôn, nhưng thực tế chúng cực kì ngon và bổ dưỡng.
Bình minh trên bãi biển Cửa Lò
Những chiếc thuyền ngoài khơi xa của ngư dân đánh cá đang trở về, nối đuôi nhau thành đoàn dài, như đàn chim nhạn bay giữa biển khơi.
Chế độ ăn, tập luyện giúp hai mẹ con cùng giảm cân
Một chàng trai 20 tuổi cùng mẹ của mình đã có thân hình chuẩn sau những ngày tập luyện và tuân thủ chế độ ăn uống nghiêm ngặt.
Những món ngon 'nhìn phát thèm' của Đài Loan
Cơm thịt kho tàu, trà sữa chân trâu, "trứng sắt", bánh dứa, mì bò... là những món ăn đặc sắc của ẩm thực Đài Loan mà du khách không thể bỏ qua khi tới hòn đảo xinh đẹp này.
Mì vằn thắn biến tấu 30.000 đồng ở phố Huỳnh Thúc Kháng
Mì ở đây có giá 30.000 đồng một bát, cũng giống như mọi quán là có sủi cảo, xá xíu, hành hẹ, bóng, gan nhưng không có trứng luộc và há cảo chiên.
Giảm cân trong 7 ngày với thực đơn từ bưởi
Giảm cân bằng bưởi là một phương pháp được lưu truyền từ lâu trong dân gian bởi loại quả này an toàn, hiệu quả và không có tác dụng phụ gây ảnh hưởng tới sức khỏe.