Thực đơn giúp 9X giảm 13 cm vòng 2, tăng size vòng 3
Không tự tin với cơ thể thừa cân, gặp khó khăn trong công việc là lý do để Mai Linh quyết tâm giảm cân bằng chế độ dinh dưỡng mới. Sau 2 tháng, cô xuống 9 kg và 13 cm vòng eo.
Những ca khúc xúc động viết về tình bạn
Ca từ đẹp, giai điệu dễ nhớ, dễ hát là yếu tố giúp các ca khúc viết về tình bạn như “Cho bạn cho tôi”, “Cây đàn sinh viên”, “Tình bạn mãi mãi”… ghi điểm trong lòng khán giả.
6 giai đoạn luyện cơ bắp từ chán nản đến đam mê của chàng 9X
Anh Duy đã trải qua năm đầu tiên tập gym phí hoài vì tư tưởng "tập cho oai", không chuyên tâm.
Kế hoạch phân xác phi tang của nam sinh ở Sài Gòn
Sau khi đầu độc anh Tuấn, Duy nghĩ cách phi tang xác nạn nhân. Nam sinh này đi mua cưa tay và cưa máy để phân thi thể rồi đem vứt nhiều nơi.
Sở hữu cơ bụng 6 múi với thực đơn 8 bữa mỗi ngày
Mong muốn có một thể hình quyến rũ hơn, Byn Nguyễn đã lựa chọn gym. Với chế độ dinh 8 bữa/ngày cùng lịch tập 6 ngày/tuần giúp anh "lột xác"hoàn hảo sau 2 năm.
'Xoài Việt ngon, ngọt không thua xoài Nhật'
Trả lời Zing.vn, ông Nguyễn Trung Dũng, Tham tán công sứ Việt Nam tại Nhật Bản cho biết, thanh long ruột trắng và xoài cát chu đã mở đường cho hoa quả Việt vào thị trường khó tính.
Nguyên tắc để có bụng 6 múi là phải giảm mỡ bao phủ và tập luyện để cơ bụng nở nang.
Dù bạn đã qua tuổi 18, nhưng nếu bạn kiên trì tập 4 bài tập đơn giản dưới đây, chiều cao của bạn vẫn sẽ được cải thiện một cách hiệu quả nhất.
Thói quen 'ăn cho đã miệng' khiến bạn mắc chứng hay quên
Thói quen "ăn cho đã miệng" khiến cho dạ dày phình to, tăng gánh nặng cho cơ thể, đẩy nhanh quá trình lão hóa làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, trí tuệ và tuổi thọ.
9X tăng 20 kg vẫn sở hữu cơ bụng 6 múi
Tiến Đạt từng chỉ nặng 53 kg, sau 3 năm với chế độ luyện tập 6 ngày/tuần, anh đã tăng 20 kg nhưng vẫn sở hữu thể hình vạm vỡ cùng cơ bắp rất đẹp.
Bữa ăn tăng 10 kg của 'thần sấm' Chris Hemsworth
Khi nhận vai diễn siêu anh hùng trong bộ phim "Thor", Chris Hemsworth phải luyện tập không ngừng để tăng 10 kg cùng cơ bắp trong thời gian ngắn.
5 động tác cho vòng 3 săn chắc
Sở hữu vòng mông cao, săn chắc không chỉ phụ thuộc vào gen di truyền và còn vào cả chế độ ăn uống và tập luyện.
Thực đơn giúp Taylor Lautner tăng 14 kg
Để sở hữu thân hình 6 múi khi vào vai người sói trong phim "Twilight", Taylor Lautner phải áp dụng chế độ ăn để tăng 14 kg.
Bí quyết sở hữu ba vòng nóng bỏng của 9X từng nặng 60 kg
Tập luyện 6 ngày mỗi tuần cùng chế độ dinh dưỡng được tính toán khoa học, Tula Nguyễn đã sở hữu 3 vòng nóng bỏng dù không cần giảm cân kham khổ.
Đại sứ Việt Nam tại Mỹ: TPP là kỳ tích lịch sử
Từ Washington DC, đại sứ đặc mệnh toàn quyền Việt Nam tại Mỹ Phạm Quang Vinh có bài viết riêng cho Zing.vn về hiệp định TPP. Ông đánh giá cao tính “lịch sử” của hiệp định.
Phượt Phan Dũng - điểm vàng trên cung trek đẹp nhất Việt Nam
Phan Dũng là một xã miền núi thuộc huyện Tuy Phong, tỉnh Bình Thuận, cách thị trấn Liên Hương khoảng 20 km.
Giúp vòng 1 căng tròn không cần phẫu thuật
70% đàn ông thừa nhận họ bị cuốn hút bởi những cô gái sở hữu bầu ngực căng tròn, cân đối. Những bí quyết đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn cũng sẽ sở hữu vòng 1 quyến rũ tự nhiên.
9X sở hữu cơ bụng 6 múi: 'Sai lầm vì tập gym từ năm 13 tuổi'
Bùi Xuân Quyết chia sẻ anh đã sai lầm khi tập gym quá sớm, gây ảnh hưởng đến quá trình phát triển chiều cao. Sau 8 năm tập luyện, chàng trai này đã tìm ra phương pháp phù hợp.
Phát hiện vụ triệt hạ vọoc chà vá chân đen quy mô lớn
Kiểm tra một chòi gỗ, cơ quan chức năng bất ngờ phát hiện hàng loạt xác vọoc chà vá chân đen (nằm trong nhóm IB, thuộc Danh mục loài nguy cấp quý hiếm được ưu tiên bảo vệ) đã khô.
Tùng Dương: 'Nghệ sĩ chân chính luôn có sự kiêu hãnh ngầm'
Nam ca sĩ có những chia sẻ chân thành về cuộc sống, công việc trước thềm chương trình hòa nhạc Điều còn mãi anh sẽ tham gia ngày 2/9 sắp tới.