Tự xoa bóp phòng chống thừa cân và béo phì
19:25 14/2/2016
19:25
14/2/2016
Sức khỏe
0
Cũng như các biện pháp khác của đông y, tự xoa bóp nhằm mục đích kiện tỳ hoá thấp, thông kinh hoạt lạc, tiêu trừ mỡ thừa và dự phòng các biến chứng do béo phì gây ra.
Bữa trưa ăn gì để giảm cân?
10:54 11/11/2015
10:54
11/11/2015
Sức khỏe
0
Để tăng cường năng lượng cho buổi chiều mà vẫn giúp giảm cân, bạn cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như calo, carbs, chất đạm, chất béo... vào bữa trưa.
Bí quyết giảm béo bụng tại nhà
18:08 19/1/2015
18:08
19/1/2015
Sức khỏe
0
Béo bụng là hệ quả của lối sống thiếu lành mạnh và những thói quen ăn uống nhiều chất béo. Không chỉ làm xấu vóc dáng, bụng mỡ còn làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh.