7 loại thực phẩm nên tránh khi chán chường, trầm cảm
Dưới đây là các loại thực phẩm và đồ uống nên loại bỏ khỏi thực đơn nếu muốn giảm thiểu sự dao động của lượng đường trong máu, tâm trạng thất thường và các triệu chứng trầm cảm.
283 kết quả phù hợp
7 loại thực phẩm nên tránh khi chán chường, trầm cảm
Dưới đây là các loại thực phẩm và đồ uống nên loại bỏ khỏi thực đơn nếu muốn giảm thiểu sự dao động của lượng đường trong máu, tâm trạng thất thường và các triệu chứng trầm cảm.
Hà Nội nắng nóng, bệnh nhân và người nhà sợ hãi tìm nơi trú mát
Hàng trăm người nhà và bệnh nhân phải tìm tới bóng cây, ghế đá trong bệnh viện để tránh cái nóng như “thiêu đốt” của Hà Nội những ngày qua.
Hàng loạt bệnh do hút thuốc lá điện tử
Rất nhiều ca bệnh thương tâm do thuốc lá điện tử đã được báo cáo như trường hợp sau hút gây cháy nổ vỡ cả hàm, có trường hợp tổn thương phổi cấp chỉ sau vài hơi thuốc.
6 lý do khiến mỡ bụng khó giảm
Béo bụng là một trong những vấn đề phổ biến không chỉ làm giảm tự tin về vóc dáng mà còn tiềm ẩn nguy cơ mắc các bệnh mạn tính nguy hiểm.
Chè tươi tốt nhưng lại 'đại kỵ' với 10 nhóm người này
Lợi ích của chè tươi rất nhiều nhưng không phải tốt với tất cả, dưới đây là những người được khuyến cáo không nên uống nước chè tươi.
Chuyên gia hướng dẫn người dân chăm sóc sức khỏe mùa nắng nóng
Chuyên gia y tế khuyến cáo người dân hạn chế đi ra ngoài trời những ngày nắng nóng, đặc biệt trong khoảng thời gian 10h-16h; cần uống tối thiếu 1,5-2 lít nước mỗi ngày.
Nắng nóng gay gắt, Bộ Y tế cảnh báo nguy cơ say nắng, đột quỵ
Bộ Y tế cho biết vào mùa nắng nóng, người dân có thể gặp phải một số vấn đề sức khỏe thường gặp như say nắng, say nóng hoặc đột quỵ do nóng.
Những bài tập thể dục tốt nhất đối với phụ nữ đang cho con bú
Theo HealthDigest, tập yoga, đi dạo, bơi lội, squats và plank là những bài tập thể chất phù hợp dành cho mẹ bỉm sữa muốn duy trì sức khỏe và cải thiện vóc dáng sau sinh.
Các vấn đề về tuyến giáp ảnh hưởng thai phụ như thế nào?
Nếu được chăm sóc y tế thích hợp và uống thuốc điều trị theo toa, các vấn đề về tuyến giáp sẽ không ảnh hưởng quá lớn đến thai phụ và thai nhi.
Nguy cơ ngộ độc ma túy ở trẻ khi ăn các loại 'bánh lạ'
Sau khi ăn bánh được hàng xóm cho, bé trai 5 tuổi tên T. ở Hà Nội bỗng nôn nhiều, co giật, nhanh chóng hôn mê. Hai người bạn ăn cùng cũng nhập viện.
Báo động học sinh Mỹ lạm dụng thuốc trị tăng động giảm chú ý
Một nghiên cứu mới đây chỉ ra cứ 4 trẻ trong độ tuổi vị thành niên tại Mỹ lại có một người lạm dụng thuốc điều trị ADHD (chứng tăng động giảm chú ý).
Thời điểm thích hợp để uống trà
Trà có nhiều lợi ích sức khỏe nhưng nếu uống không đúng thời điểm, bạn có thể xuất hiện cảm giác bồn chồn, lo lắng, tăng nhịp tim.
Tại sao bạn cảm thấy lo lắng hơn vào ban đêm?
Khi bạn không ngủ, não có thể giải phóng nhiều hormone gây căng thẳng và lo lắng. Một vòng luẩn quẩn xảy ra sau đó, cám dỗ bạn tưởng tượng ra những điều tiêu cực.
Việc cần làm ngay để không bị đột quỵ ngày nắng nóng
Để phòng ngừa say nắng, đột quỵ, người dân cần hạn chế diện tích tiếp xúc của ánh nắng lên cơ thể, che chắn hợp lý và bổ sung nhiều rau quả.
Ăn gì khi bạn có những cơn bốc hỏa
Đậu nành có chứa các hợp chất (gọi là genistein và daidzen) đã được chứng minh là giúp kiểm soát cơn bốc hỏa trong một số nghiên cứu.
Sai lầm thường gặp khiến bệnh cúm lâu khỏi
Trong khi bị cúm, nhiều người vẫn có thói quen đi ra ngoài, hút thuốc lá, hoặc ở nhà nhưng đóng kín cửa suốt cả ngày. Những điều này có thể khiến bệnh kéo dài và lâu khỏi hơn.
Người đàn ông suýt chết khi đang quan hệ tình dục
Các bác sĩ cảnh báo tai nạn này có thể khiến người đàn ông 42 tuổi tổn thương não nghiêm trọng.
Uống cà phê có làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch?
Theo AP, việc uống cà phê không ảnh hưởng đến sức khỏe; đồng thời cũng không làm người sử dụng tăng nguy cơ mắc các vấn đề về nhịp tim.
Dấu hiệu cảnh báo bệnh hen suyễn ở trẻ dưới 5 tuổi
Ho, thở khò khè, hụt hơi, tức ngực là một số triệu chứng phổ biến của bệnh hen suyễn ở trẻ. Đặc biệt, bệnh thường trầm trọng hơn vào ban đêm hoặc khi trẻ bị cảm lạnh, tập thể dục.
Truyền 5 lít máu cứu sản phụ bị băng huyết ồ ạt
Sau khi sinh con, sản phụ 41 tuổi bất ngờ băng huyết do rối loạn đông máu hiếm gặp.