Cô gái được mệnh danh 'huấn luyện viên yoga quyến rũ nhất thế giới'
Sở hữu thân hình gợi cảm cùng kinh nghiệm giảng dạy, Michelle Lou Lan là huấn luyện viên yoga có nhiều người theo dõi trên mạng xã hội.
7 tư thế yoga loại bỏ căng thẳng
Một số tư thế yoga đơn giản có thể giúp thư giãn cơ thể, xoa dịu tâm trí và giúp bạn giải tỏa căng thẳng, hạnh phúc hơn.
Lâm Tâm Như khoe cơ thể dẻo dai, thon gọn khi luyện tập yoga
Những năm qua, Lâm Tâm Như đã tìm đến yoga để duy trì sắc vóc. Nữ diễn viên nổi tiếng xứ Đài thường xuyên chia sẻ hình ảnh trong các tư thế yoga có độ khó cao.
9 giáo viên yoga nổi tiếng trên mạng
Thể hình đẹp với sự dẻo dai đáng ngưỡng mộ, những thầy giáo yoga sau đây thu hút lượng fan đông đảo trên mạng.
Người phụ nữ chết đuối khi tập yoga trên ván chèo đứng
Một phụ nữ ở New York, Mỹ đã chết đuối trong khi tham gia một lớp yoga trên ván chèo đứng ở Long Island hôm 2/8.
Nhan sắc như hoa hậu của dàn nữ phi công nổi tiếng
Có thể nói, các nữ phi công chính là những "tuyệt phẩm" trên bầu trời. Nhiều người còn sở hữu nhan sắc ấn tượng không kém những hot girl nổi tiếng hay hoa hậu.
10 tư thế yoga đơn giản có lợi cho sức khỏe nữ giới
Một số tư thế yoga đơn giản giúp cải thiện các chức năng quan trọng của cơ thể phụ nữ và bảo vệ sức khỏe hiệu quả.
9 cách giúp bạn giảm đau dạ dày tại nhà
Một số biện pháp có thể giúp bạn loại bỏ các vấn đề về dạ dày như ợ nóng, đầy hơi, trào ngược axit, đau bụng mà không cần dùng thuốc.
Bé gái 10 tuổi phá 2 kỷ lục Guinness khi lộn vòng trong tư thế yoga
Tanushree Pithrody, một bé gái 10 tuổi tại Ấn Độ, đã phá vỡ hai kỷ lục thế giới với thân hình dẻo dai của mình trong thử thách lăn tròn trong 2 phút.
Những màn cầu hôn độc đáo khiến đối phương không nỡ chối từ
Với màn cầu hôn bằng hình xăm chữ hoặc cầu hôn bằng tư thế yoga đã khiến các cô nàng không thể chối từ, liền đồng ý ngay.
Hai người mẫu vác bụng bầu trình diễn ở show nội y của Rihanna
Rihanna ra mắt bộ sưu tập trong ngày cuối New York Fashion Week bằng màn trình diễn không thể độc đáo hơn.
6 tư thế yoga cho vòng ngực săn chắc, đầy đặn
Những động tác yoga này không chỉ tăng cường sức khỏe mà còn giúp khuôn ngực đầy đặn, quyến rũ hơn.
Bé tự chăm sóc bản thân, xây dựng kỹ năng sống với khóa Anh ngữ hè VUS
Vào hè, trẻ thường sợ đến lớp, chỉ muốn vui chơi. Tuy nhiên, chương trình Anh ngữ Super Summer English do VUS tổ chức đã tạo hứng thú học tập và thu hút sự tham gia của nhiều bé.
8 tư thế yoga đốt cháy mỡ bụng cho cô nàng lười biếng
Những động tác yoga đơn giản này có thể giúp bạn giảm cân, sở hữu cơ bụng săn chắc tại nhà, kể cả khi bạn quá lười vận động.
Tập yoga bên bãi biển nổi tiếng Quảng Ngãi
Thời gian gần đây, nhiều bạn trẻ say mê tập luyện yoga đón bình minh bên bãi biển Mỹ Khê (Quảng Ngãi) trau dồi sức khỏe trước ngày làm việc mới.
Diệp Tiên thể hiện 'tình cảm' khi Puka phải đứng tư thế yoga quá lâu
Tại chương trình Trí lực sánh đôi, Diệp Tiên phải cố gắng trả lời các câu hỏi trong khi Puka phải đứng một chân giữ bóng, sau phần thi hai người thể hiện tình cảm ngay sân khấu.
Những bài tập này sẽ làm cơ thể thư giãn, máu lưu thông hiệu quả và điều trị chứng mất ngủ dễ dàng.
7 tư thế yoga cơ bản cho người mới bắt đầu
Nếu mới bắt đầu tập yoga, bạn nên biết một số động tác cơ bản để làm quen với bộ môn này và dễ dàng tiếp tục với các động tác khó khăn hơn.
Tư thế yoga buổi sáng giúp bạn ra khỏi giường dễ dàng
Rời khỏi giường vào buổi sáng, đặc biệt vào mùa đông, rất khó khăn đối với nhiều người. Một vài tư thế yoga có thể giúp bạn thức dậy dễ dàng, tỉnh táo và tràn đầy năng lượng.
Tư thế yoga giảm mỡ bụng cho vòng eo con kiến
Những tư thế yoga này không chỉ có lợi cho sức khỏe tổng thể mà còn giúp bạn giảm mỡ bụng, làm săn chắc vòng hai hiệu quả.