Cách tập bài hít xà đơn đúng cách
Bí quyết để làm chủ bài tập hít xà đơn là chia thành nhiều nhịp và rèn luyện sự kiên nhẫn, cẩn thận trong từng động tác.
Nhà Glazer biến MU thành trò hề
Chủ sở hữu Manchester United đang có những bước đi trên thị trường chuyển nhượng nhằm xoa dịu cơn thịnh nộ của người hâm mộ. Tuy nhiên, nỗ lực đó liệu có đủ để "Quỷ đỏ" trở lại?
Ngọn lửa trong ánh mắt Whitney Houston năm cô 12 tuổi
"Nhìn vào ánh mắt Nippy, tôi trông thấy ngọn lửa quyết tâm mãnh liệt", bà Cissy Houston kể về tuổi 12 của Whitney Houston.
Đức cố ý chậm gửi vũ khí cho Ukraine?
Sự chậm trễ lặp đi lặp lại của Đức trong việc gửi vũ khí cho Ukraine theo cam kết đang làm dấy lên nghi ngờ về việc liệu nước này có chân thành muốn giúp đỡ Kyiv.
Nguyên nhân dẫn đến chấn thương xương khớp trong thể thao
Tập luyện quá sức, tập sai kỹ thuật, bỏ qua bước khởi động, cơ thể thiếu canxi, glucosamine đều là những nguyên nhân có thể dẫn đến chấn thương xương khớp trong thể thao.
Vì sao vận động viên cần khóa học tăng cơ, kéo giãn khớp?
Thực hiện các bài giãn cơ khớp trước và sau khi luyện tập, thi đấu là điều bắt buộc đối với vận động viên chuyên nghiệp, nhằm cải thiện thành tích, hạn chế chấn thương.
Ý chí và bản lĩnh của nhà vô địch Olympic
Sự nỗ lực liên tục trong thời gian dài kể cả trước và sau khi giành HCV Olympic là vũ khí lợi hại của đô cử Hidilyn Diaz.
Đề thi đánh giá năng lực sẽ không khuyến khích việc học tủ?
Năm 2022, thi đánh giá năng lực đã và đang trở thành xu hướng trong tuyển sinh đại học khi có nhiều trường đại học lớn trên cả nước quyết định lựa chọn phương thức này.
Vận động viên 'than trời' về Olympic Bắc Kinh
Sức ép lên ban tổ chức Olympic Bắc Kinh ngày càng gia tăng khi có thêm những phàn nàn về các quy định cách ly Covid-19 gây bối rối, cũng như các cơ sở không đảm bảo chất lượng.
Chia sẻ với New York Post, cựu Ngoại trưởng Mỹ Mike Pompeo tiết lộ cách bản thân giảm tới 40 kg trong vòng 6 tháng.
Căn hộ sân vườn được người mua nhà săn đón
Dòng sản phẩm căn hộ sân vườn thuộc khu phức hợp cao cấp Westgate tại Bình Chánh vừa được Tập đoàn BĐS An Gia ra mắt với số lượng giới hạn 30 căn.
Tài chính bấp bênh, chuyển nhà, không có thời gian chăm sóc là những lý do khiến nhiều người ở xứ sở sương mù sẵn sàng bỏ rơi vật nuôi của mình.
Sai lầm thường gặp sau khi nâng tạ
Các thói quen không tốt sẽ làm giảm đáng kể thành quả tập luyện của bạn.
Bé gái Trung Quốc mắc bệnh vì mẹ ép phải 'cao, gầy và xinh xắn hơn'
Viên Vịnh Nghi (13 tuổi) bị mẹ bắt phải nhảy dây liên tục với hy vọng đạt được chiều cao nổi bật. Dù đau đớn, cô bé vẫn cố gắng tập cho đến khi phát hiện bị viêm xương.
Ngôi sao người Bồ Đào Nha thuê đầu bếp riêng để có thể thưởng thức những món ngon nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng cần thiết.
Son Heung-min lỡ trận vòng loại World Cup vì chấn thương
Tiền đạo thuộc biên chế Tottenham vắng mặt trong trận Hàn Quốc tiếp Lebanon tại vòng loại thứ ba World Cup 2022 khu vực châu Á chiều 7/9.
5 động tác không cần tạ giúp tăng cường sức khỏe tại nhà
Calisthenics là phương pháp tập luyện không dùng tạ, tập trung vào mục tiêu rèn thể lực và phát triển cơ bắp toàn thân.
Son Heung-min thất vọng về trận hòa của tuyển Hàn Quốc
Đội trưởng tuyển Hàn Quốc bày tỏ sự tiếc nuối khi bị Iraq cầm hòa 0-0 trên sân nhà ở lượt trận đầu vòng loại thứ ba World Cup 2022 khu vực châu Á hôm 2/9.
Sai lầm khi giảm mỡ, tăng cơ của đàn ông
Bạn có thể đồng thời giảm mỡ và xây dựng cơ bắp nếu tránh được những sai lầm phổ biến.
Cơ hội nào cho các tân binh tuyển Việt Nam?
HLV Park hiếm khi thay đổi bộ khung đội tuyển trong gần 3 năm làm việc. Nhưng lần này, cơ hội cho những cầu thủ như Tuấn Tài, Tuấn Hải đang rộng mở.