Khắc phục tình trạng bụng tích mỡ sau thời gian cách ly
HLV thể hình và chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích mọi người tập trung vào bài tập đốt mỡ toàn thân, vận dụng nhiều nhóm cơ cùng lúc như cardio HIIT để giảm cân hiệu quả hơn.
Lý Hải: 'Tự tin với vóc dáng săn chắc và chưa từng thẩm mỹ'
Đạo diễn phim "Lật mặt" cho rằng với chiều cao khiêm tốn, vóc dáng nhỏ, anh không ép bản thân tập luyện quá mức. Lý Hải cảm thấy tự tin với vóc dáng săn chắc ở tuổi ngoài 50.
Miu Lê vẫn giảm cân thành công dù không nhịn ăn cơm
Nữ ca sĩ cho biết cô đã tính toán cẩn thận lượng thực phẩm dung nạp vào cơ thể nên không cần ăn uống kiêng khem quá mức.
Chi Pu bị ngã khi thực hiện tư thế trồng chuối
Chi Pu chia sẻ trên trang cá nhân video tập yoga cùng cô giáo. Nữ ca sĩ mới theo học giai đoạn đầu nên động tác chưa thành thục.
Miu Lê tự tin với vóc dáng hiện tại sau khi từ bỏ việc ép cân quá mức
Từ những lần giảm cân không đúng cách, Miu Lê quyết tâm tập gym và ăn uống khoa học để cơ thể khỏe mạnh.
Thiều Bảo Trâm giữ dáng nhờ yoga
Thiều Bảo Trâm chia sẻ nhiều bí quyết để giữ gìn sức khỏe và có được vóc dáng thon gọn. Cô chăm tập yoga, chạy bộ và ăn uống đủ chất, ngủ đúng giờ.
Những mặt hàng kỳ lạ mà người Mỹ dự trữ cho đại dịch
Số liệu từ các chuỗi siêu thị lớn nhất Mỹ như Walmart, Costco, hay Target cho thấy một số sản phẩm ghi nhận doanh thu tăng đột biến trong thời gian gần đây.
Tiểu hòa thượng Thiếu Lâm Tự khổ luyện kung fu
Những tiểu hòa thượng tại Thiếu Lâm Tự (Trung Quốc) phải trải qua những bài tập khắc nghiệt để rèn luyện cả sức khỏe và ý chí.
Hoàng Bách, Đỗ Hoàng Dương hát ca khúc cổ động mùa dịch
Sau "Ghen Cô Vy" nhiều nghệ sĩ thực hiện sản phẩm âm nhạc cổ động tinh thần khán giả. Hoàng Bách, Đỗ Hoàng Dương, Liên Bỉnh Phát... cũng đóng góp vào công cuộc chống dịch.
Đặng Văn Lâm: 'Thời gian này sức khỏe là tất cả'
Từ Thái Lan, thủ thành Đặng Văn Lâm gửi thông điệp về sức khoẻ tới người hâm mộ thông qua việc tập luyện.
Địa chỉ mua máy chạy bộ Kaitashi chính hãng tại Bình Dương
Để mua máy chạy bộ chính hãng với thiết kế đẹp, dễ gấp gọn cùng nhiều tính năng tân tiến, bạn có thể đến showroom Kaitashi tại Bình Dương - một trong những địa chỉ uy tín.
Các bài tập tại nhà giúp nam giới có thân hình săn chắc
Nếu trong thời gian ở nhà, các chàng trai luyện tập chăm chỉ và đúng cách thì sẽ giúp cải thiện vóc dáng một cách đáng kể.
Bên trong Bệnh viện Bạch Mai những ngày 'nội bất xuất, ngoại bất nhập'
Những hình ảnh xúc động được ghi nhận tại Bệnh viện Bạch Mai sau 4 ngày thực hiện phong tỏa.
6 lưu ý khi chọn máy chạy bộ cho phòng gym
Không như việc chọn mua một chiếc máy chạy bộ tại nhà, những chiếc máy được sử dụng tại phòng gym có những yêu cầu cao hơn rất nhiều.
Giải pháp giữ dáng, không cần đến phòng tập mùa Covid-19
Với gói dịch vụ “25 FIT at home”, bạn không phải cần đến phòng tập vẫn có thể giữ dáng, nâng cao sức khỏe ngay tại nhà.
Bella Hadid nghiện đăng ảnh khoe vòng một
Siêu mẫu thế hệ mới tiếp tục đăng ảnh bán nude táo bạo lên trang cá nhân. Phía dưới bài đăng, người hâm mộ để lại nhiều bình luận.
Lưu Diệc Phi dự thảm đỏ dù phim hoãn chiếu
Xuất hiện trong buổi ra mắt "Hoa Mộc Lan" tại London, Lưu Diệc Phi bị chê trang điểm xấu, làm cô già hơn tuổi thực. Phim sau đó đã phải thông báo hoãn chiếu vì dịch.
Cần tăng sức đề kháng trong mùa dịch Covid-19
Bên cạnh việc tập luyện, chế độ dinh dưỡng thiết yếu, đặc biệt bổ sung đầy đủ vitamin C đóng vai trò quan trọng, góp phần phòng chống dịch Covid-19.
Tuyển thủ Indonesia kiệt sức với giáo án của HLV Shin Tae-yong
Tân thuyền trưởng đội tuyển Indonesia yêu cầu các học trò tập thể lực 2 buổi một ngày với cường độ cao, để cải thiện điểm yếu về sức mạnh cơ bắp.
Tập luyện như thế nào để tăng sức đề kháng?
Những người có sức đề kháng, miễn dịch yếu có nguy cơ nhiễm bệnh cao hơn. Người dân có thể cải thiện sức khỏe qua một số cách tập luyện đơn giản tại nhà.