Cô gái mũm mĩm lột xác thành VĐV cơ bắp cuồn cuộn
Tỏ tình nhưng bị đối phương từ chối vì ngoại hình, Thanh Đạm quyết tâm thay đổi, trở thành VĐV thể hình, vóc dáng săn chắc, khỏe khoắn với số đo 3 vòng cân đối.
Buổi tập đầu tiên của ngoại binh 39 tuổi ở CLB Sài Gòn
Sau khi hoàn thành 14 ngày cách ly y tế, tiền vệ Daisuke Matsui có buổi tập đầu tiên cùng CLB Sài Gòn.
Matsui: 'Tôi muốn đưa CLB Sài Gòn vươn tới đẳng cấp quốc tế'
Ở tuổi 39, tân binh Daisuke Matsui của CLB Sài Gòn hy vọng anh sẽ giúp đội bóng tiến bộ nhờ kinh nghiệm dày dặn.
Đỗ Merlo nỗ lực thích nghi ở CLB Sài Gòn
Là một trong những cầu thủ lớn tuổi của đội, Đỗ Merlo đang tập luyện tích cực để theo kịp giáo án ở CLB Sài Gòn.
Blogger Hàn bị miệt thị vì chỉ giảm 5 kg sau 3 tháng ăn kiêng
Khán giả tỏ ra thất vọng trước màn lột xác của Holy và cho rằng cô nàng đã không nghiêm túc ăn kiêng, tập luyện trong khi quay chương trình giảm cân "Save Me Fat".
Thiết bị đeo giúp người dùng ngủ ngon và kiến tạo tương lai khỏe mạnh
Smartwatch có khả năng phản ánh chính xác quá trình tập luyện, chất lượng giấc ngủ, các thông số sức khỏe, từ đó giúp người dùng xây dựng cuộc sống lành mạnh và bền vững.
Chuyên gia tư vấn cách giảm cân hiệu quả và an toàn
Trên thực tế, giảm cân không đơn giản chỉ là giảm trọng lượng cơ thể, mà còn phụ thuộc việc bạn giảm mỡ hay giảm cơ, hoặc mất nước nếu dùng thuốc giảm cân.
5 lỗi sai khi tập bụng có thể gây chấn thương
Tập luyện cơ bụng sai cách dễ khiến bạn gặp chấn thương như thoái hóa đốt sống, thoát vị đĩa đệm.
Những quan niệm sai lầm khi tập luyện
Những lầm tưởng khi tập luyện sẽ làm ảnh hưởng tới kết quả, thậm chí gây chấn thương cho bạn.
Sai lầm khi tập luyện khiến vòng 3 không phát triển
Lỗi sai thường gặp khi tập cơ mông là thực hiện động tác với tốc độ nhanh, không chú trọng kỹ thuật.
Miu Lê thay đổi 180 độ, không thích đi quẩy, tụ tập bạn bè
Miu Lê cho biết cuộc sống của cô đã thay đổi hoàn toàn so với thời điểm 2 năm trước. Hiện nay, nữ ca sĩ chỉ thích ở nhà tự nấu ăn, trồng cây thay vì tụ tập bạn bè.
Lỗi sai khi tập cùng máy chạy bộ khiến bạn mắc bệnh
Việc tập luyện sai cách có thể khiến bạn gặp chấn thương và không mang lại hiệu quả cao.
Hoa hậu Kỳ Duyên chia sẻ bí quyết giảm 10 kg trong 45 ngày
Kỳ Duyên tiết lộ để giảm cân nặng, cô đã phải áp dụng chế độ ăn kiêng tương đối khắc nghiệt kết hợp tập luyện.
Tâng bóng nghệ thuật - từ đam mê đến thành công của chàng trai 8X
“Nghệ sĩ tâng bóng” Phạm Trọng Thy đã truyền cảm hứng bộ môn tâng bóng freestyle cho giới trẻ tại không gian công nghệ Samsung Showcase.
Hoa hậu Hàn Quốc có đáng nhận chỉ trích vì vóc dáng lệch chuẩn?
Hoa hậu Hàn Quốc 2018 Kim Soo Min vừa có những chia sẻ trong nước mắt về quãng thời gian cô bị dân chúng Hàn miệt thị do có hình thể nặng hơn 50 kg và nhan sắc tầm thường.
Tẩu hỏa nhập ma có thật hay không?
Trong các truyện kiếm hiệp, người tập luyện sai phương pháp võ thuật dễ bị "tẩu hỏa nhập ma". Liệu điều đó có xảy ra ở ngoài thực tế đời thật hay không?
Thói quen khi tập thể dục khiến bạn không thể giảm cân
Tắm hoặc xông hơi sau khi tập luyện, tập hàng ngày hoặc không uống nước trong khi tập là những sai lầm có thể khiến bạn không thể giảm cân.
9 sai lầm cơ bản khi tập thể dục gây hại sức khỏe
Tập luyện sai cách không chỉ làm những nỗ lực trở nên vô ích, mà còn gây tổn hại tới sức khỏe của bản thân.
Đồng đội các cậu bé mắc kẹt: Sự lo lắng thế chỗ cơn sốt World Cup
Trong những ngày chờ tin về những người bạn mắc kẹt, các cầu thủ còn lại của đội bóng Lợn Hoang không còn tâm trí cho bất kỳ điều gì, cả việc luyện tập hay mùa giải World Cup.
Huấn luyện viên đội bóng Thái thương bọn trẻ hơn chính bản thân
Bạn bè và đồng nghiệp của Ekkapol Chantawong, huấn luyện viên mắc kẹt trong hang cùng 12 thành viên đội bóng Lợn Hoang, nhận xét anh quan tâm đến bọn trẻ như người thân ruột thịt.