Đạp xe đúng cách mỗi ngày để giảm cân hiệu quả
Đạp xe là bài tập giảm cân đơn giản nhưng mang lại hiệu quả tích cực cho vóc dáng và sức khỏe. Vòng eo sẽ nhanh chóng được cải thiện nếu bạn áp dụng đúng kỹ thuật đạp xe.
Chàng tiến sĩ Việt quyết đánh bại bệnh ung thư
“Việc hoàn thành nghiên cứu cơ bản chỉ mới khởi đầu. Chúng tôi cần 10-12 năm để hoàn thiện nghiên cứu ứng dụng và nghiên cứu lâm sàng”, tiến sĩ Phan Minh Liêm chia sẻ với Zing.vn.
Bí quyết sở hữu cơ bụng 6 múi của Cristiano Ronaldo
Để sở hữu cơ bụng 6 múi hoàn hảo, duy trì thân hình săn chắc, cầu thủ Bồ Đào Nha phải tuân thủ chế độ dinh dưỡng và tập luyện khoa học rất nghiêm ngặt.
9X sở hữu cơ bụng 6 múi sau khi tăng 21 kg
Sở hữu cơ bụng 6 múi, vóc dáng khỏe khoắn, ít ai biết Quang Huy từng gầy gò, thiếu sức sống vì ăn kiêng sai cách.
9X nổi tiếng trên mạng nhờ đăng ảnh tạo dáng yoga
Sara Ticha (22 tuổi, sống tại Viên, Áo) bỗng dưng gây chú ý sau khi chia sẻ các bức ảnh tạo dáng yoga khoe vóc dáng chuẩn lên Instagram.
4 kiểu đau đầu thường gặp - chữa trị thế nào?
Đau đầu gây khó chịu, ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày. Hiểu rõ căn nguyên của các kiểu đau đầu phổ biến giúp bạn nâng cao sức khỏe và ổn định sinh hoạt.
'Đòn roi đôi khi cũng tốt cho VĐV'
Hầu hết VĐV, HLV của thể thao Việt Nam đều cho rằng việc ông Bùi Xuân Hà đánh học trò bằng cán chổi do vi phạm kỷ luật là chuyện bình thường để giáo dục VĐV nên người.
'Futsal Việt Nam chưa đuổi kịp Thái Lan, Nhật Bản'
Những chuyên gia của futsal Việt Nam nhận định tuyển futsal Việt Nam đã có những tiến bộ nhưng vẫn còn khoảng cách lớn với những đội hàng đầu châu lục là Iran, Nhật Bản,Thái Lan.
NTK Minh Châu hút 4 lít mỡ để giảm cân
Sau phẫu thuật, ngoại hình quá khổ với cân nặng lên đến 100 kg của anh được cải thiện rõ rệt.
5 bài tập tại nhà giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn sau Tết
Sau kỳ nghỉ Tết, tập luyện là phương pháp quan trọng giúp chị em lấy lại tự tin với 3 vòng quyến rũ cũng như cân nặng lý tưởng.
Cô gái từng mời huyền thoại marketing Apple về Việt Nam
Nguyễn Thái Đông Hương từng mời huyền thoại marketing của Apple - Guy Mawssaki - về Việt Nam chia sẻ kinh nghiệm khởi nghiệp cho các bạn trẻ.
Cách tăng chiều cao hiệu quả trong độ tuổi 22
Nhờ vào việc tập luyện và ăn uống đầy đủ, những người trong độ tuổi từ 20 đến 22 vẫn có thể cải thiện chiều cao.
10 cách đơn giản giúp bạn hiểu biết hơn
Thay vì hòa mình với con người và môi trường, nhiều bạn trẻ chỉ nhìn thế giới qua màn hình điện thoại, bỏ lỡ những niềm vui đơn giản trong cuộc sống hàng ngày.
Công thức thay đổi hình thể trong 30 ngày cho bạn gái
Nỗ lực tập luyện và ăn uống đúng cách, bạn gái sẽ có được thân hình như ý trong thời gian một tháng.
5 cô gái và hành trình tập luyện trong 30 ngày
Đây là những bạn nữ tại TP HCM đang bước vào hành trình “30 ngày thử thách - I got this” do adidas tổ chức với sự phối hợp của trung tâm California Fitness & Yoga TP HCM.
Lò luyện hoa hậu Philippines - nhà máy của những giấc mơ
Các lò luyện dù chính thức hay không chính thức ở Philippines đã biến đất nước này thành cường quốc sắc đẹp trong các cuộc thi quốc tế với nhiều ứng viên được đào tạo bài bản.
Bí quyết đạt điểm tuyệt đối kỹ năng nghe của cao thủ IELTS
Một trong những phần quan trọng của kỳ thi IELTS là kỹ năng nghe. Dưới đây là những kinh nghiệm được các cao thủ tiếng Anh đúc kết, giúp bạn được điểm cao môn này.
Djokovic phủ nhận cáo buộc bán độ
Tờ Tuttosport (Italy) đặt nghi vấn về khả năng ngôi sao người Serbia cố tình thua trong một trận đấu tại Paris Masters cách đây 9 năm.
Phụ nữ hiện đại: Khoẻ khoắn là gợi cảm?
Mối quan tâm của bạn gái hiện đại đã chuyển từ nét đẹp nhờ mỹ phẩm hay trang phục, sang sự khỏe khoắn, năng động và nội lực bên trong người phụ nữ.
9X giảm 8 kg với thực đơn 5 bữa/ngày
Lịch tập luyện 6 ngày/tuần cùng chế độ dinh dưỡng 5 bữa/ngày không chỉ giúp Thùy Linh lấy lại vóc dáng, mà còn quyến rũ hơn trước với số đo 3 vòng lý tưởng 82-58-94.