Thời điểm an toàn để tập luyện sau khi khỏi Covid-19
Thời điểm tập luyện tối ưu và an toàn được khuyến cáo là sau 7-10 ngày người bệnh hết triệu chứng Covid-19.
Đột ngột giảm ham muốn quan hệ tình dục hậu Covid-19
Khỏi Covid-19 được 2 tháng chị A. cảm thấy hờ hững, không muốn quan hệ tình dục với chồng.
Căn bệnh khiến bạn cảm thấy choáng váng khi đứng lên
Hội chứng nhịp tim nhanh tư thế đứng có thể khiến người bệnh xuất hiện tình trạng choáng váng, chóng mặt, tim đập nhanh khi đứng lên.
Thói quen giúp phụ nữ Pháp không tập gym nhưng dáng vẫn đẹp
Người Pháp tận hưởng mọi khoảnh khắc trong bữa ăn thường ngày hay lúc đi bộ. Họ hoạt động thể thao vì thấy thích chứ không phải tập để giảm cân.
Minh tinh Thái Lan tập nhiều môn để vóc dáng không mỡ thừa
Ở tuổi 40, Ploy Chermarn chú trọng ăn uống lành mạnh và tập nhiều bộ môn như gym, pilates, boxing, lướt sóng... để duy trì vóc dáng không mỡ thừa, múi bụng khỏe khoắn.
'Khỏi Covid-19, tôi cảm thấy như có người khác sống trong cơ thể mình'
Sau khi chữa khỏi Covid-19, Hayley Clarke luôn rơi vào trạng thái mệt mỏi đến mức nằm bệt trên sàn nhà, bất chợt tỉnh giấc giữa đêm và thở hổn hển trong lo lắng.
Nhiều F0 mệt mỏi, kiệt sức vì phải chiến đấu với di chứng hậu Covid-19
Không có tiền sử bị các bệnh nền, sức khỏe hoàn toàn bình thường nhưng nhiều F0 vẫn gặp phải những di chứng đáng sợ hậu Covid-19. Cuộc chiến với kẻ thù vô hình khiến họ mệt mỏi.
5 món đồ biến nhà thành phòng gym, hỗ trợ lấy lại vóc dáng
Tết là khoảng thời gian mọi người nới lỏng chế độ ăn uống, tập luyện để vui cùng gia đình, bạn bè. Do đó, ra Tết là lúc bạn cần lên kế hoạch để lấy lại vóc dáng thon gọn.
Các yếu tố ảnh hưởng khả năng đốt cháy calo của cơ thể
Các yếu tố như tuổi tác, cân nặng hay giới tính đều tác động không nhỏ đến cách cơ thể đốt cháy lượng calo mỗi ngày.
Người Hàn Quốc ngày càng béo
Dịch Covid-19 khiến thói quen sinh hoạt, tập luyện của nhiều người dân xứ củ sâm bị gián đoạn, không ít người rơi vào tình trạng thừa cân.
Báo Hàn chọn 4 minh tinh có vóc dáng đẹp
OBS News đưa ra danh sách bốn minh tinh Hàn Quốc có vóc dáng quyến rũ nhất, gồm Kim Hye Soo, Son Ye Jin, Jun Ji Hyun và Han Go Eun.
5 thói quen tốt giúp người trẻ tránh xa bệnh tim mạch
Để ngăn ngừa bệnh liên quan đến tim mạch, người trẻ nên duy trì thói quen sinh hoạt và lựa chọn dinh dưỡng lành mạnh.
Phát hiện mới về di chứng Covid-19 ở nữ giới
Nhóm chuyên gia tại Mỹ nhận thấy chức năng phổi của nữ giới kém đi nhiều dù đã khỏi Covid-19. Họ khó duy trì cường độ tập luyện thể thao như trước đó.
Phương pháp nhịn ăn gián đoạn 16:8 của Võ Hoàng Yến
Võ Hoàng Yến vẫn chú ý duy trì vóc dáng cân đối, tránh bị tăng cân khi thay đổi môi trường sống. Cô kể mình thực hiện chế độ ăn 16:8, nhịn bữa sáng.
5 lý do bạn mất ngủ và cách cải thiện
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng trằn trọc mỗi đêm. Tìm ra vấn đề của bạn là bước đầu đưa giấc ngủ ngon trở lại.
Bị trục xuất khỏi Singapore vì không đeo khẩu trang
Benjamin Glynn (40 tuổi) tuyên bố anh ta không cần tuân theo quy tắc phòng chống dịch ở đảo quốc sư tử bởi là người ngoại quốc.
Chế độ ăn giữ dáng của 9 vận động viên Olympic Tokyo
Bên cạnh việc tập luyện nghiêm ngặt, dàn vận động viên còn tuân thủ những thực đơn lành mạnh, tốt cho cơ thể.
Nữ thần thể dục dụng cụ Trung Quốc giành huy chương Olympic
Liu Lingling (26 tuổi) là gương mặt nổi bật của đoàn thể thao Trung Quốc tại Olympic Tokyo. Bên cạnh tài năng, cô còn được yêu mến bởi vẻ đẹp ngọt ngào.
Điều không nên làm sau khi tiêm vaccine Covid-19 của Pfizer, Moderna
Tập luyện cường độ cao, tham gia các môn thể thao cạnh tranh được Bộ Y tế Singapore khuyến cáo là không nên làm sau khi tiêm vaccine Covid-19 mRNA.
Vóc dáng nữ ca sĩ chỉ ăn 1,5 lạng thịt và 2 quả trứng mỗi ngày
Solar cho biết mỗi ngày cô ăn một ít salad, 150 gram thịt bò và 2 quả trứng luộc, kết hợp tập gym cường độ cao để giữ dáng. Kiêng khem quá mức khiến nữ ca sĩ bị mờ mắt, mệt mỏi.