Đây là cách vừa dọn dẹp nhà cửa vừa có thân hình đẹp
Trong lúc lau nhà và hút bụi, bạn có thể kết hợp bước chùng chân (lunges), tập squat giúp cơ thể săn chắc, khỏe mạnh.
Nữ ca sĩ Hàn giảm 32 kg, gợi cảm không nhận ra
Từng nặng 77 kg, Park Bo Ram đã nỗ lực giảm 32 kg để sở hữu gương mặt thon gọn, thân hình quyến rũ như hiện tại.
Erik, Đức Phúc thay đổi gu ăn mặc sau khi cải thiện vóc dáng
Giọng ca "Ghen" chuộng trang phục ôm sát cơ thể nhằm khoe quá trình luyện tập chăm chỉ, cải thiện vóc dáng một cách đáng kể.
Cô gái giảm 50 kg, giành ngôi Hoa hậu Anh sau khi bị bạn trai chia tay
Tập luyện thể dục và theo đuổi chế độ ăn kiêng nghiêm túc, Jen Atkin (26 tuổi) giảm hơn 50 kg và đăng quang ngôi vị Hoa hậu Anh 2020.
Nhờ tập luyện chăm chỉ, Cao Thái Hà sở hữu vóc dáng cân đối. Ở tuổi 30, nữ diễn viên cho biết cô cảm thấy hài lòng với những gì mình có được sau nhiều năm theo nghề diễn.
Làm gì tăng cường khả năng đề kháng của cơ thể?
2019-nCoV hay các virus khác thường sẽ bị hệ miễn dịch khỏe mạnh tiêu diệt. Sống lành mạnh và áp dụng biện pháp hỗ trợ như tiêm vắc xin là cách để tăng đề kháng hiệu quả.
‘Thánh ăn Hàn Quốc’ được dân mạng nhắc đeo khẩu trang khi tới Hà Nội
Yang Soobin khoe khoảnh khắc gặp gỡ bạn thân là nam ca sĩ Đức Phúc tại Hà Nội ngày 3/2 và được dân mạng nhắc đeo khẩu trang để phòng dịch cúm corona.
'Họa mi nước Anh' Adele thay đổi ra sao sau 12 năm?
Adele bước vào sự nghiệp ca hát vào năm 2008. 12 năm sau, giọng ca "Someone Like You" trở thành nghệ sĩ nổi tiếng toàn thế giới.
Nam ca sĩ Hàn khiến khán giả khó tin với màn giảm hơn 20 kg
Shindong quyết tâm thực hiện chế độ ăn uống, tập luyện nghiêm ngặt để sở hữu vóc dáng cân đối và giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh.
7 lưu ý để thực hiện thành công dự định năm 2020
Kế hoạch phổ biến dịp đầu năm là giảm cân, tập thể dục, tiết kiệm tiền. Nhưng hầu hết bạn trẻ thất bại sau 2 tháng thực hiện do thiếu chiến lược và không nỗ lực.
Sau ly hôn, Ahn Jae Hyun tăng nhiều cân khiến fan không nhận ra
Ở góc chụp nghiêng, nhiều người bất ngờ trước sự thay đổi của Ahn Jae Hyun. Anh hiện sở hữu gương mặt tròn và mái tóc nhuộm vàng cá tính.
Minh Hằng làm gì để giảm cân, gầy trơ xương như hiện tại?
Nữ ca sĩ khiến người hâm mộ lo lắng khi xuất hiện với thân hình gầy gò, gương mặt hốc hác vì giảm nhiều cân.
10 phút tập luyện để đốt cháy mỡ bụng
Chỉ cần 10 phút tập thể dục mỗi ngày, bạn không chỉ giảm được mỡ bụng mà còn cải thiện sức đề kháng và tăng khả năng trao đổi chất của cơ thể.
Ăn quá mức, ít tập, nhiều người tăng 3 kg mùa lễ hội cuối năm
Cuối năm thường là dịp tụ họp bạn bè với nhiều bữa tiệc diễn ra liên tiếp, lại bận rộn nên ít thời gian vận động. Điều này khiến việc kiểm soát cân nặng khó khăn hơn.
Bộ trưởng Phùng Xuân Nhạ: Sẽ công khai dữ liệu để hạn chế bằng giả
Bộ GD&ĐT đã phối hợp Bộ Công an xử lý nghiêm việc thực hiện đào tạo văn bằng hai kém chất lượng ở một số trường đại học.
Adele đã giảm 20 kg bằng cách nào?
Chỉ trong thời gian ngắn, nữ ca sĩ nổi tiếng gây bất ngờ khi xuất hiện với thân hình thon gọn hơn trước rất nhiều.
Adele thon gọn sau khi giảm 19 kg
Khán giả không khỏi ngạc nhiên với thân hình hiện tại của Adele. Giọng ca "Hello" ngày càng thon gọn, quyến rũ.
5 sai lầm khiến bạn không thể giảm cân
Nghĩ quá nhiều đến việc giảm cân cộng với thói quen sinh hoạt, ăn uống không khoa học là nguyên nhân khiến bạn không thể giảm cân.
Tại sao người bị dư axit khó giảm cân?
Nếu bạn tăng cân không rõ lý do và thất bại trong việc giảm cân suốt một thời gian dài, rất có thể thủ phạm là chứng dư thừa axit trong cơ thể.
Xuất hiện trong sự kiện ngày 18/11 (giờ Việt Nam), Selena Gomez bị chê già dặn, kém sắc vì mắc lỗi trang điểm.