Cách thức nâng cấp sắc đẹp kỳ dị của phụ nữ xưa
Để tạo ra má lúm đồng tiền, từ đầu thế kỷ 20, chị em phụ nữ không ngại kẹp thanh sắt gắn lò xo vào má hay bịt kín mặt mũi chỉ thở qua một chiếc ống để có làn da đẹp.
Em năm nay 24 tuổi, cao 1m58 nặng 62kg. Cơ thể em tích lũy mỡ cứng, dạng mỡ lâu năm, chủ yếu là mỡ bụng và mỡ đùi. Cơ thể em thuộc nhóm người rất khó giảm cân. Mong chuyên mục tư vấn cho em...
Giảm cân lười biếng mà vẫn hiệu quả
Bạn không cần phải dành thời gian 24/7 cho việc tập luyện dù giảm cân là một quá trình lâu dài. Ngay cả khi bạn không có nhiều thời gian, tiền bạc lẫn động lực để đến phòng gym hay chuẩn bị bữa...
Mỹ nhân với trào lưu 'tự sướng' khoe eo thon
Không ít mỹ nhân Việt, Hàn, Hollywood đang chạy theo trào lưu chụp ảnh "tự sướng" lộ vòng eo thon gọn và khoe với khán giả.
Nếu bạn đã nghe và đọc chán những bài viết về dinh dưỡng giảm cân, tất cả theo một khuôn mẫu chẳng có chút gì thú vị, nhưng có lẽ bạn không biết rằng có những mẹo giảm cân rất “lạ đời” nhưng lại...
Dân chơi Hà Thành thử cảm giác 'ngáo đá'
“Phê đá nó làm cái đầu như được thông não, não chỉ tập trung vào một ý nghĩ đơn giản nào đó. Khi phê nặng sẽ bắt đầu có những ảo giác, ai thần kinh khỏe có thể điều khiển được cả ảo giác”, H...
Ăn quá nhanh khiến bạn khó giảm cân
Ngoài ra, uống đồ uống có chứa calo, căng thẳng... là một số nguyên nhân khiến bạn thất bại trong quá trình tìm lại vòng eo thon gọn.
Giảm cân - 7 chiến lược cho sự thành công
Giảm cân là một vấn đề hết sức khó khăn nếu bạn không có quyết tâm và kế hoạch hợp lý. Bạn hãy thực hiện theo các chiến lược sau để được vóc dáng như ý nhé.
Cách giảm cân lành mạnh và hiệu quả
Những thủ thuật ăn uống đơn giản sẽ giúp bạn cảm thấy đủ tự tin để bước đi phía trước của hàng triệu người.
Cách chọn bikini cho phụ nữ thừa cân
Mùa hè đang đến gần, bạn đang nuôi ý tưởng cho một kỳ nghỉ hè tại bãi biển mộng mơ nào đó. Nhưng bạn đang trong tình trạng thừa cân, không tự tin diện những bộ bikini nóng bỏng.
Hoa hậu Ngọc Hân - nhà thiết kế ăn mặc lỗi mốt
Dù học ngành thiết kế thời trang và ra mắt khá nhiều bộ sưu tập được đánh giá không tồi, nhưng bản thân Ngọc Hân nhiều lúc lại ăn vận quá nhàm chán và có phần "đi sau thời đại".
Béo ú trở thành siêu mẫu nhờ ly dị chồng
Giờ đây, thân hình thon gọn của cô khiến nhiều người ngưỡng mộ.
'Tôi buồn khi được gọi là vợ mới Huy Khánh'
Mạc Anh Thư tâm sự, cô tự thân cố gắng trên con đường nghệ thuật, từ khi chưa quen Huy Khánh và cũng chưa nghĩ đến có ngày có con chung với chàng diễn viên đào hoa.
Ăn sáng đều đặn, tập thể dục, uống nhiều nước, ăn nhiều chất xơ và hỗ trợ thêm bằng thực phẩm chức năng sẽ giúp bạn nhanh chóng có được vóc dáng gọn gàng.
Giảm cân với chế độ ăn kiêng low-carb
Low-carbohydrate là chế độ ăn cắt giảm chất bột đường, thích hợp cho những người muốn giảm béo.
Các 'tuyệt chiêu' giảm cân của sao Hàn
Yoon Eun Hye giảm cân với thực đơn toàn gạo, trong khi Park Bom nhờ đến rau diếp để có một thân hình đẹp.
Người đàn ông giảm được 150 kg mắc chứng sợ ăn
Người đàn ông béo phì ở Mỹ nổi tiếng vì đã tìm cách giảm được tới 150 kg giờ lại mắc chứng sợ thức ăn.
Tôi cao 1m66 và nặng 72kg. Dù biết rằng cân nặng như vậy là quá mức, nhưng sau khi áp dụng nhiều phương pháp giảm cân khác nhau, nhiều sản phẩm giảm cân khác nhau mà vẫn không hiệu quả, tôi đành...
6 bước đơn giản giúp giảm cân hiệu quả
Một ngày đẹp trời, bạn thức dậy và đứng trước gương. Bỗng nhiên bạn nhận ra một điều: cơ thể mình đang tròn trịa hơn, và quần áo bạn đang mặc ngày một chật hơn!
Các bí quyết giảm cân hiệu quả
Thời gian vừa qua có rất nhiều bạn đọc đã gửi câu hỏi trên đến bộ phận tư vấn giảm béo của http://giambeo24h.com, hỏi về cách giảm béo nhanh và hiệu quả. Chuyên viên tư vấn giảm béo xin mach bạn...