4 việc làm mỗi sáng giúp khỏe tim, mát gan, tràn đầy sinh lực
Duy trì những thói quen này vào buổi sáng không chỉ cải thiện sức khỏe tim, gan mà còn giúp bạn tràn đầy năng lượng trong suốt cả ngày dài.
Đua nhau leo núi, lội bùn giữa nắng nóng cực hạn ở Trung Quốc
Giữa nắng nóng cực điểm, các hoạt động ngoài trời ở Trung Quốc như chạy đường mòn, vượt chướng ngại, lội bùn đang hút người dân thành thị tìm về.
Chiêu thức thao túng khiến chàng trai sập bẫy mua thẻ tập gym 300 năm
Được tư vấn mua gói tập với giá hời rồi có thể bán lại với giá gấp đôi, người đàn ông họ Jin không ngờ mình sập bẫy.
Sở thích lạ thường của các CEO công nghệ
Trong khi vài CEO đề cao lịch trình làm việc dày đặc, một số người chọn các hoạt động lạ để thư giãn và tăng tính sáng tạo.
Tại sao bạn nên trải nghiệm sách nói ít nhất một lần trong đời?
Sách nói cho phép bạn nghe khi đang làm việc nhà, lái xe, tập thể dục. Đặc biệt, nó còn giúp bảo vệ mắt, cải thiện kỹ năng lắng nghe, rất hữu ích cho trẻ em và người già.
Khó khăn trong tù của Diddy
Diddy hiện chờ tuyên án vào tháng 10 sau khi bị kết tội vận chuyển người tham gia hoạt động mại dâm.
Căn bệnh nguy hiểm đang ngày càng trẻ hóa báo động
Nhồi máu cơ tim hay đột quỵ đang trẻ hóa một cách đáng báo động. Nhiều người vẫn tin mình an toàn vì nguy cơ tim mạch thấp, nhưng đó lại là cái "cái bẫy" chết người.
Ông Trump khôi phục bài kiểm tra thể lực tổng thống từng gây tranh cãi
Tổng thống Donald Trump vừa ký sắc lệnh khôi phục bài kiểm tra thể lực tổng thống, một chương trình kiểm tra thể chất từng được áp dụng tại các trường học Mỹ trong nhiều thập kỷ.
Mắt sáng ở tuổi 80, cùng bạn thân đi du lịch xuyên Việt
Vừa qua, thông tin 3 cụ bà U80 dẫn nhau du lịch khắp nơi, từ Tây Ninh ra miền Bắc gây thích thú trên mạng xã hội.
Lợi ích vượt trội của 'đi bộ kiểu Nhật'
Bài tập đơn giản nhưng mang lại lợi ích sức khỏe đáng kể này đang viral trên mạng xã hội. Hiệu quả của nó đã được nghiên cứu và chứng minh trong gần 20 năm.
Thu nhập của 'YouTuber số 1 Hàn Quốc'
Với 12,2 triệu người theo dõi, Tzuyang cho biết ước tính cô kiếm được trung bình 100 triệu won/tháng (72.000 USD), song nói thêm thu nhập càng nhiều, chi phí càng lớn.
Việc cần làm khẩn cấp khi sơ cứu đột quỵ, đột tử
Đột quỵ và đột tử đều nguy hiểm, diễn tiến nhanh, dễ gây tử vong nhưng có cơ chế và cách xử trí hoàn toàn khác nhau, cần nhận diện sớm để cứu sống.
Nhóm người dễ bị đột quỵ khi tập thể dục, thể thao
Người có bệnh lý tim mạch, huyết áp, dị dạng mạch máu não có thể đột ngột đột quỵ khi đang chơi thể thao nếu vận động quá sức hoặc không kiểm tra sức khỏe trước.
7 cách để tránh xa bệnh ung thư
Ung thư là một nhóm bệnh đặc trưng bởi sự tăng sinh tế bào không kiểm soát, có khả năng xâm lấn và lan rộng sang các bộ phận khác của cơ thể.
Tiếp tục làm đường ven sông Sài Gòn dài gần 100 km sau sáp nhập
Đường ven sông Sài Gòn đoạn qua tỉnh Bình Dương cũ được lên kế hoạch triển khai trước đó, sau khi hợp nhất với TP.HCM, dự án này vẫn tiếp tục thực hiện.
Nói 'không' với 7 điều này mỗi sáng để bảo vệ thận
Có những hành động vào buổi sáng tưởng chừng vô hại nhưng nếu bạn không thay đổi sớm sẽ gây tổn thương thận trầm trọng.
Bầu trời Hà Nội trắng xóa, ô nhiễm không khí ở mức báo động đỏ
Sáng 29/7, sương mù bao phủ nhiều khu vực ở Hà Nội với mức độ dày đặc, người dân thức dậy trong khung cảnh mờ ảo khiến tầm nhìn hạn chế, ô nhiễm không khí top 2 thế giới.
Phớt lờ những cơn đau âm ỉ, người Việt trẻ phải lên bàn mổ
Những cơn đau mỏi cổ, vai, lưng tưởng chừng vô hại có thể là dấu hiệu thoái hóa cột sống sớm. Nhiều người trẻ đang đánh đổi sức khỏe vì thói quen làm việc thiếu khoa học.
Dấu hiệu cơ thể thừa muối
Ăn nhiều muối khiến cơ thể giữ nước, mệt mỏi, thậm chí tăng nguy cơ đột quỵ. Nhưng bạn có thể giảm gánh nặng này nhờ một số thực phẩm thải muối tự nhiên rất hiệu quả.
Căn bệnh âm thầm đe dọa tương lai người trẻ Việt Nam
Từng được xem là "bệnh của người già", thoát vị đĩa đệm giờ đây đang âm thầm tấn công giới trẻ. Cơn đau không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt mà còn đe dọa tương lai của họ.