Ngủ ngon, sống khỏe với giải pháp yoga và thiền tại gia
Yoga, thiền là liệu pháp vận động nhẹ nhàng, giúp người tập thư giãn cơ xương, tinh thần, cải thiện các triệu chứng đau mỏi, căng thẳng và nâng cao chất lượng giấc ngủ.
1.356 kết quả phù hợp
Yoga, thiền là liệu pháp vận động nhẹ nhàng, giúp người tập thư giãn cơ xương, tinh thần, cải thiện các triệu chứng đau mỏi, căng thẳng và nâng cao chất lượng giấc ngủ.
Dưới tác động của đại dịch Covid-19, tình trạng uể oải dễ xảy ra hơn khi người lao động giảm kết nối với xung quanh, quanh quẩn cả ngày trong phòng.
Mỗi ngày, ông Kim đều uống đủ theo tiêu chuẩn y tế được khuyến cáo là khoảng 8 cốc nước. Dù vậy, đến cuối ngày, ông vẫn khát cháy cổ.
Theo Variety, bộ phim "Chinese Doctors" có doanh thu khả quan giữa lúc phòng vé Trung Quốc uể oải dịp cuối tuần.
Một số người Việt có thân nhân bị mắc Covid-19 ở những nước có số ca nhiễm cao đều phải chăm sóc người bệnh tại nhà, đồng thời bảo vệ những thành viên khác khỏi lây nhiễm.
"Những ngày này ai cũng ở nhà chỉ lực lượng giao hàng ra đường, có vaccine khiến tôi tự tin hơn khi làm việc", shipper Nguyễn Văn Dũng tâm sự.
Phó chủ tịch UBND TP.HCM Ngô Minh Châu thừa nhận áp lực lấy mẫu theo chỉ tiêu lớn nên nảy sinh vấn đề như nhập liệu và lấy mẫu chất lượng không cao, gây lãng phí.
Trong những ngày giãn cách vì dịch bệnh, dù cuộc sống có phần xáo trộn, các hoạt động nâng cao sức khỏe thể chất lẫn tinh thần vẫn được mọi người thực hiện bằng nhiều cách.
Keto là một trong những chế độ ăn kiêng phổ biến trên thế giới. Bên cạnh kết quả giảm cân ấn tượng, chế độ này cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro.
"Mũi vaccine Covid-19 miễn phí là món nợ rất lớn của tôi đối với Việt Nam. Do vậy, tôi nghĩ mình phải làm một việc gì đó để đáp lại tình cảm này", Mauricio Osak bày tỏ.
Tính trong 4 đội vào bán kết thì Anh đang sở hữu cặp tiền đạo tốt nhất, dựa trên số bàn thắng cũng như đóng góp vào lối chơi của toàn đội.
Không sa ngã vào đám đông, chối từ những thói quen, nhịp điệu cũ mòn, mỏi mệt, "Cô độc nên thơ" là thơ của miền cô độc.
Làm mới quy trình work from home để bản thân luôn có năng lượng làm việc bằng 5 cách sau.
Matthijs de Ligt cảm thấy rất thất vọng sau tình huống chơi bóng bằng tay, khiến bản thân nhận thẻ đỏ trong trận thua 0-2 trước CH Czech ở vòng 1/8 của Euro 2020.
Những gì Kylian Mbappe thể hiện từ đầu Euro 2020 chưa đáp ứng được sự kỳ vọng của tuyển Pháp lẫn người hâm mộ.
Những ngày ở nhà, ăn uống có chọn lọc sẽ giúp bạn bớt buồn chán và làm việc tại nhà hiệu quả.
“Bóng đá không thể trở về nhà” là lời cảnh báo từ Graeme Souness khi tuyển Anh có trận hòa không bàn thắng với Scotland tại sân Wembley (2h sáng 19/6 giờ Việt Nam).
Ăn uống đầy đủ, ngủ bù vào hôm sau hay thư giãn mắt với những bài tập đơn giản là cách giúp bạn cân bằng giữa sức khoẻ và thú vui thức đêm “cày” Euro.
Ở nhà 24/7 đã thay đổi thói quen sinh hoạt lẫn vẻ bề ngoài của nhiều người trẻ.
Bên cạnh tiết kiệm điện, khi chọn mua điều hòa, người dùng còn quan tâm đến tính năng thông minh hay chế độ làm lạnh giúp bảo vệ sức khỏe.