Điều gì xảy ra nếu uống nước chanh ấm vào mỗi sáng trong 8 tuần?
Uống nước chanh ấm vào buổi sáng có tác dụng giảm cân, cải thiện hệ miễn dịch, giải độc gan... Bạn sẽ nhận thấy kết quả rõ ràng chỉ sau 8 tuần.
Người Nhật uống nước như thế nào để khỏe mạnh?
Nguyên tắc uống nước của người Nhật là uống vào buổi sáng lúc đói, rồi ăn sáng vào 45 phút sau đó để tăng hiệu quả của nước.
Ba mẹo giảm mỡ bụng không cần đến phòng tập
Quá bận rộn khiến bạn không có thời gian để đến phòng tập, lớp mỡ thừa ngày càng nhiều hơn. Bạn có thể cải thiện tình trạng này bằng cách thay đổi một số thói quen ăn uống nhỏ.
Hoa hậu H'Hen Niê uống đậu nành để tăng vòng 3, phơi nắng cho da nâu
Tại buổi trả lời phỏng vấn Zing.vn, Hoa hậu H'Hen Niê đã tiết lộ những bí quyết cô áp dụng để có được một vóc dáng săn chắc, khoẻ mạnh, quyến rũ.
Tác dụng khi uống nước lạnh vào buổi sáng
Chuyên gia cho rằng duy trì thói quen uống một cốc nước lạnh mỗi sáng sau ngay thức dậy có thể tạo được lợi ích không ngờ.
Uống nước cam vào lúc nào để không ảnh hưởng sức khỏe?
Nước cam là thức uống rẻ tiền, dễ kiếm và rất tốt cho sức khỏe. Việc uống vào thời điểm nào và uống như thế nào cũng có ý nghĩa quyết định công dụng của thức uống này.
Tại sao bạn cần uống một cốc nước ấm khi thức dậy?
Không chỉ thúc đẩy cơ thể hoạt động hiệu quả, uống một cốc nước ấm 20-30 phút trước bữa sáng còn giúp ngăn ngừa mất nước, tăng cường hệ miễn dịch hay cải thiện làn da.
Vì sao nên uống nước dừa vào buổi sáng?
Nếu được uống nước từ một quả dừa tươi, bạn đang cung cấp cho cơ thể loại nước sạch và tinh khiết nhất.
Ba chị em U50 nổi tiếng trên mạng vì quá trẻ trung, gợi cảm
Thừa hưởng "gen trẻ" từ cha mẹ và áp dụng lối sống khoa học, ba chị em đến từ Đài Loan hiện có hàng triệu fan nhờ diện mạo trẻ trung như thiếu nữ.
Người London hoang mang sau vụ cháy lịch sử
Sau vụ hỏa hoạn xảy ra rạng sáng 14/6, người dân Tây London, nhất là các cư dân ở Grenfell Tower, vừa bàng hoàng vừa đau xót vì sự kiện thảm khốc này đã được cảnh báo từ trước.
Nhà hàng, khách sạn hút kiệt nước sạch của dân
“Nước sạch thì hút hết trơn, còn trả lại cho dân tụi tui toàn khói nướng thức ăn phả vô nhà nóng hầm hập, hôi hám. Thiệt tình nóng bức không chịu được”, người dân bức xúc.
10 cách tự nhiên giúp giảm cân hiệu quả
Ngoài việc ăn trứng gà mỗi ngày, bạn cũng cần hình thành các thói quen khác như uống nước chanh vào buổi sáng, uống trà xanh, tập thể dục đều đặn hay ngủ đủ giấc.
Xoài là loại trái cây tốt cho da vì có hàm lượng vitamin A cao, giúp kích thích quá trình tuần hoàn máu, giúp da mịn màng hơn.
Lợi ích khi uống một cốc nước chanh mật ong ấm vào buổi sáng
Uống một cốc nước chanh ấm vào mỗi buổi sáng sẽ giúp bạn cải thiện tiêu hóa, hệ miễn dịch, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Những bật mí thú vị về 'phù thủy thời trang' Karl Largerfeld
Nhà thiết kế của thương hiệu Chanel đình đám từng giảm 41 kg trong khoảng một năm để có thể mặc những trang phục cao cấp.
Đừng chết chỉ vì lười uống nước
Bạn đừng để khi cơ thể khát nước dữ dội rồi mới uống. Nếu tình trạng đó diễn ra thường xuyên, bệnh cao huyết áp, đau tim, béo phì và sỏi thận đang chờ bạn.
Đồ uống giúp thanh lọc phổi cho người hút thuốc
Với công dụng chống viêm hiệu quả của gừng, nghệ và hành tây, bạn có thể tự chế đồ uống tự nhiên để loại bỏ các chất độc hại ra khỏi phổi do hút thuốc lá gây ra.
Chinh phục đỉnh Bidoup - 'nóc nhà' Lâm Đồng
Về Đà Lạt trong hành trình khám phá cao nguyên Lang Biang, bạn hãy thử sức chinh phục Bidoup - đỉnh núi được xem là "nóc nhà" của tỉnh Lâm Đồng.
Lợi ích khi uống nước dứa lúc đói
Uống nước dứa mỗi ngày vào buổi sáng với dạ dày trống rỗng sẽ mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Mặc áo dài với váy xòe: Cách tân hay thảm họa?
Trong dịp Tết Đinh Dậu vừa qua, giới trẻ đua nhau diện mốt áo dáng dài kết hợp cùng chân váy xòe, gây tranh cãi gay gắt trong dư luận.