Hãy thăm khám bác sĩ nếu bạn tiểu tiện giữa đêm
Tiểu đêm không phải là vấn đề khẩn cấp nhưng ảnh hưởng đến giấc ngủ, sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Những người tiểu đêm nhiều lần cần được thăm khám càng sớm càng tốt.
Xem tivi quá nhiều dễ khiến vòng eo to hơn
Nhiều thói quen hàng ngày tưởng như vô hại nhưng lại khiến vòng eo của bạn dần lớn hơn và gặp nhiều vấn đề sức khỏe. Xem tivi quá nhiều là một trong số đó.
Dấu hiệu của chứng sa sút trí tuệ
Các chuyên gia về não giải thích những nguyên nhân như lười vận động, ăn nhiều chất béo, đường và hút thuốc có thể dẫn đến chứng sa sút trí tuệ.
HLV Guardiola muốn Haaland cắt giảm khẩu phần ăn
HLV Pep Guardiola mong rằng tiền đạo chủ lực Erling Haaland sẽ duy trì thể trạng lý tưởng trong giai đoạn World Cup 2022 diễn ra.
Ngôi sao điện ảnh gọi mình là 'sinh vật tình dục' trong hồi ký
Trong cuốn hồi ký di cảo mới xuất bản của Paul Newman, ngôi sao điện ảnh kể nhiều chuyện riêng tư, trong đó có mối tình với Joanne Woodward.
8 nguyên nhân khiến chúng ta mất trí nhớ ngắn hạn
Chấn thương đầu, quá trình lão hóa, uống nhiều rượu hay thiếu ngủ là những nguyên nhân khiến chúng ta có nguy cơ mất trí nhớ ngắn hạn.
Lý do không nên uống rượu, bia sau khi tiêm vaccine Covid-19
Dù ảnh hưởng tiêu cực đến hệ miễn dịch, việc uống rượu ở mức độ vừa phải chưa được chứng minh làm ảnh hưởng đến hiệu quả của vaccine Covid-19.
Bí quyết để sống lâu hơn người khác
Để có cuộc sống lâu dài, chất lượng, bạn phải thực hiện lối sống lành mạnh, đòi hỏi kỷ luật như ăn uống đầy đủ và tập thể dục. Ngoài ra, có một số lưu ý khác bạn có thể tham khảo.
Phụ nữ say xỉn thường bị gắn mác là "buông thả", định kiến đó khiến họ luôn tự trách bản thân, xấu hổ và hối hận mỗi khi quá chén.
Khỏe mạnh hơn bắt đầu từ lắng nghe trái tim
Chủ động theo dõi nhịp tim là chìa khóa để có cái nhìn tổng quát về tình trạng sức khỏe.
Sáu thói quen ăn uống cần tránh để eo thon, bụng phẳng
Một số thói quen ăn uống hàng ngày có thể khiến mục tiêu giảm cân, eo thon bụng phẳng khó thực hiện được.
Bốn cách tăng cường hệ miễn dịch để đối phó mùa cúm
Các nhà miễn dịch học và chuyên gia sức khỏe đưa ra 4 cách đơn giản để phòng cúm, đặc biệt khi mùa lạnh gần đến.
4 thói quen làm tăng nguy cơ mắc ung thư
Sử dụng rượu bia, thuốc lá, uống nhiều chất bổ sung... là những nguyên nhân làm gia tăng nguy cơ mắc ung thư.
Thói quen ăn uống khiến bạn trằn trọc mỗi đêm
Nhiều nghiên cứu chỉ ra mối liên hệ giữa chế độ ăn uống và giấc ngủ. Trong đó, một số thói quen phổ biến có thể gây mất ngủ.
Lợi và hại khi uống cà phê lúc mang thai
Theo chuyên gia, hầu hết phụ nữ mang thai có thể uống cà phê, nhưng không quá 200 mg mỗi ngày. Tiêu thụ hơn lượng trên có nguy cơ khiến thai nhi nhẹ cân, thậm chí sẩy thai.
Cách bổ sung vitamin D cho trẻ em
Thiếu vitamin D có thể dẫn đến biến chứng như còi xương ở trẻ em và đau xương do tình trạng nhuyễn xương ở người lớn.
Thời điểm nên ngừng uống trước khi ngủ
Mọi người nên ngừng uống cà phê 6 giờ trước khi ngủ còn với rượu, bia là 4-5 giờ.
Tranh cãi uống rượu giúp giảm sa sút trí tuệ hay khiến não teo lại
Nghiên cứu gần đây của ĐH New South Wales một lần nữa thổi bùng tranh cãi về mối liên hệ giữa việc sử dụng rượu và nguy cơ mắc bệnh sa sút trí tuệ, theo New York Post.
Uống cà phê buổi sáng có nổi mụn không?
Cà phê có chứa chất chống oxy hóa có lợi cho làn da. Tuy nhiên, uống quá nhiều cà phê có chứa caffeine và thêm đường hoặc sữa có thể khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.
5 loại thực phẩm, đồ uống giúp giảm cảm giác thèm ăn
Việc kiểm soát được cảm giác thèm ăn giúp bạn không ăn quá nhiều, giảm nguy cơ tăng cân, béo phì.