9 thói quen ăn uống có thể khiến bạn mất ngủ
Nếu bạn khó ngủ hoặc dễ tỉnh giấc vào ban đêm, hãy xem xét lại chế độ ăn uống hàng ngày. Thói quen ăn uống sai lầm có thể là nguyên nhân ảnh hưởng lớn đến giấc ngủ.
Kiệt quệ vì tiệc tùng, nghiện ngập - khi nghề DJ trở nên nguy hiểm
DJ là công việc có tính đặc thù, thường phải làm vào ban đêm, tiếp xúc với chất kích thích. Nhiều DJ, từ Avicii đến Carl Cox đã nói về những rủi ro trong nghề nghiệp của họ.
Đây là lá gan của bạn khi uống quá nhiều rượu
Một clip được chia sẻ rộng rãi cho thấy sự khác biệt giữa lá gan khỏe mạnh và lá gan của bệnh nhân đã chết vì xơ gan do uống rượu.
Bạn có thể chết vì uống quá nhiều nước?
Uống quá nhiều nước trong thời gian ngắn có thể khiến não bộ bị sưng lên, làm tăng áp lực trong hộp sọ, dẫn đến khó thở, co giật, hôn mê, thậm chí tử vong.
Chết vì uống 7 lít nước và vì sao bạn không nên làm thế
Mọi người đều nghĩ rằng uống nước càng nhiều càng tốt. Thực tế, nếu uống quá nhiều nước so với nhu cầu cơ thể, bạn có thể bị chết não vì chứng "ngộ độc nước".
Thói quen lành mạnh có thể gây hại nếu lạm dụng
Một số thói quen lành mạnh như đánh răng, rửa tay, uống nước, làm "chuyện ấy" nếu thực hiện quá thường xuyên và quá mức lại có thể gây hại.
Cơ thể rối loạn ra sao khi uống quá nhiều cà phê?
Nhiều người uống cà phê để nâng cao sự tập trung nhưng khi tiêu thụ quá nhiều họ sẽ mất đi sự tập trung và bắt đầu trở nên kích động, cáu gắt hơn.
Đi chân trần, uống nước đá và điều gây hại không ngờ trên máy bay
Đi chân trần, uống nước đá hay đeo kính áp tròng... những điều tưởng chừng vô hại lại có thể là nguyên nhân mang gánh nặng bệnh tật từ chuyến bay vào hành trình của bạn.
Cười có thể giúp phòng tránh ung thư?
Vì vậy, để giảm bớt căng thẳng và nuôi dưỡng sức đề kháng, “chúng ta hãy cười thật nhiều”, bác sĩ Toshio Akitsu chỉ ra trong một cuốn sách.
Đồ ăn vặt giúp bạn kịp thời bổ sung năng lượng
Một số món ăn vặt có thể giúp bạn chống lại cơn đói giữa các bữa ăn chính, tăng cường năng lượng và bổ sung nhiều dinh dưỡng cho cơ thể.
Thói quen ăn uống phổ biến khiến bạn luôn mệt mỏi
Bỏ bữa sáng, không uống đủ nước, tiêu thụ quá nhiều caffeine hay uống rượu trước khi ngủ là những thói quen xấu khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi và thiếu năng lượng.
Thành viên hội thông minh nhất thế giới tiết lộ 14 cách tăng IQ
Steve Denton, thành viên của cộng đồng người thông minh nhất thế giới (Mensa), hướng dẫn 14 cách đơn giản để người trẻ rèn luyện não, tăng IQ ở tuổi 20.
Người đàn ông bị cắt túi mật vì 4 viên sỏi to như quả mận
Túi mật của bệnh nhân giãn to với 4 viên sỏi bằng quả mận, viên lớn nhất đường kính 2,3 cm. Các bác sĩ đã chỉ định phẫu thuật nội soi cắt toàn bộ túi mật cho người đàn ông này.
Tôi trộm tiền mẹ, mở 2 công ty và trở thành triệu phú
Ở tuổi 17, Andrew Michael quyết tâm thay đổi cuộc đời bằng cách lấy trộm 30.000 bảng Anh của mẹ để mở công ty.
5 cách đối phó với mụn trong những kỳ nghỉ dài ngày
Để đối phó với mụn trong những kỳ nghỉ dài ngày không phải là chuyện đơn giản. Vì tâm lý ăn chơi "thả ga", sinh hoạt không điều độ mà nhan sắc bạn dường như tuột dốc không phanh.
Đâu là cách giúp tỉnh rượu nhanh nhất?
Khi chúng ta uống quá nhiều rượu, cơ thể cần thời gian nghỉ ngơi để thoát khỏi cơn say. Dù vậy, vẫn có cách để khắc phục tình trạng mệt mỏi trong thời gian ngắn.
Rượu, bia tác động đến cơ thể như thế nào?
Rượu bia và các loại đồ uống có cồn nói chung sẽ tác động tiêu cực và gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và cơ thể của con người.
6 sai lầm phổ biến khi uống rượu
Uống rượu khi đói, trộn rượu cùng đồ uống có ga, hút thuốc khi đang nhậu... là những sai lầm phổ biến nhiều người thường làm vào các ngày lễ Tết.
Người bị tiểu đường nên ăn uống thế nào trong ngày Tết?
Những món ăn truyền thống trong ngày Tết đều có chứa thành phần mà người đang mắc bệnh đái tháo đường cần kiêng.
Điều gì xảy ra khi bạn uống quá nhiều rượu bia?
Chỉ 30 giây sau khi được đưa vào cơ thể, rượu lập tức tác động đến não bộ, các cơ chế hoạt động, các hóa chất trung gian và các tín hiệu thần kinh bị ức chế.