Huyền thoại Nhật Bản tiết lộ bí quyết để chơi bóng ở tuổi 53
Kazuyoshi Miura, cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp lớn tuổi nhất thế giới, thức dậy lúc 5h để ăn uống và tập luyện theo chế độ nghiêm ngặt.
261 kết quả phù hợp
Huyền thoại Nhật Bản tiết lộ bí quyết để chơi bóng ở tuổi 53
Kazuyoshi Miura, cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp lớn tuổi nhất thế giới, thức dậy lúc 5h để ăn uống và tập luyện theo chế độ nghiêm ngặt.
Loại nước tốt nhất bạn nên uống
Các chuyên gia cho biết uống nước trong một số thời điểm nhất định có thể mang lại những lợi ích đặc biệt cho cơ thể.
7 thói quen uống nước cần tránh khi tập thể thao
Đối với người tập luyện thể thao, uống nước không đúng cách có thể ảnh hưởng tới hiệu quả vận động, gây ra tình trạng rối loạn thân nhiệt, chuột rút, choáng váng…
6 thanh niên mở tiệc ma túy ở cánh đồng
6 nam thanh niên ở Thanh Hóa góp tiền mua ma túy đá rồi đưa ra cánh đồng vắng. Khi đang sử dụng, nhóm này bị cảnh sát bắt quả tang.
Điều gì khiến bạn buồn nôn khi tập luyện thể thao?
Thói quen uống nhiều nước trước và trong khi tập luyện thể thao có thể dẫn đến tình trạng đầy hơi và buồn nôn.
Bà Michelle Obama lo lắng khi chồng tranh cử tổng thống
"Barack có thể gặp bất trắc là chuyện mà tôi thậm chí còn không muốn nghĩ tới, huống hồ là thảo luận", bà Michelle viết trong hồi ký.
Những thực phẩm cần tránh sau khi tập thể dục
Tiêu thụ đồ ăn nhanh, bánh ngọt hay thức uống có cồn sau khi tập luyện khiến bạn mất nước, tiêu hóa chậm và khó khôi phục năng lượng.
Tài tử tập luyện 6 ngày mỗi tuần, ăn gấp 4 lần người bình thường để có cơ bắp cuồn cuộn hiện tại.
Những việc không nên làm sau khi tập thể dục
Một số hành động tưởng như vô hại sau khi tập có thể khiến công sức rèn luyện của bạn mất đi, thậm chí gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Simeone thất bại và hồi kết của nghệ thuật hắc ám
Thành trì cuối cùng của thứ bóng đá thực dụng dường như đã sụp đổ sau thất bại toàn diện của Atletico Madrid trước RB Leipzig.
Bella Hadid và dàn siêu mẫu nội y không nhịn ăn vẫn có dáng đẹp
Dàn thiên thần Victoria's Secret tiết lộ cách sở hữu đường cong quyến rũ mà không phải ăn uống kiêng khem khổ sở.
Bí quyết ôn kỹ nhớ lâu cho sĩ tử lớp 12
Thời gian ôn thi nước rút, sĩ tử phải hệ thống lại lượng kiến thức lớn, khiến nhiều em rơi vào tình trạng học trước quên sau hoặc nhầm lẫn kiến thức.
Siêu mẫu nội y dùng khăn tắm thay áo, khoe vẻ gợi cảm ở tuổi 39
Cựu thiên thần Victoria's Secret khiến nhiều người ngưỡng mộ khi vẫn duy trì được vóc dáng thon gọn, săn chắc.
Điều gì xảy ra nếu bạn không uống đủ nước khi tập thể dục?
Nhiều người cho rằng uống nước trong và sau khi tập thể dục có thể gây hại cơ thể. Tuy nhiên, đó lại là quan niệm sai lầm.
Cựu thiên thần Victoria's Secret khoe dáng thon gọn ở tuổi 35
Dù đã 35 tuổi, Izabel Goulart vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ vì sở hữu thân hình như vận động viên.
Lạc trên sa mạc, người phụ nữ phải uống nước tiểu để sống sót
Sau tai nạn đáng nhớ, Claire Nelson học được cách sống cởi mở hơn với mọi người thay vì tự tạo nên bức tường ngăn cách với thế giới xung quanh.
5 điều cần lưu ý khi tập luyện tại nhà
Tập luyện ở nhà là giải pháp được nhiều người lựa chọn khi không có quá nhiều thời gian. Tuy nhiên, phương pháp này tiềm ẩn nhiều nguy cơ chấn thương cần lưu ý.
Hailey Bieber điều trị mụn cho Justin khi ở nhà cách ly
Justin gọi Hailey là bác sĩ Bieber sau khi cô giúp anh điều trị mụn trứng cá.
Những kiểu chữa trị virus corona khó đỡ
Ngay cả những chính khách và người có ảnh hưởng trong xã hội cũng tự tạo và lan truyền những phương thuốc chữa trị Covid-19 kiểu "lang băm" hoang đường, không có cơ sở khoa học.
'Tôi là chủ nợ mà bị Leflair đối xử quá tệ'
Sáng 10/3, Leflair gặp mặt một số nhà cung cấp để giải quyết công nợ. Tuy nhiên, cuộc gặp chưa xử lý triệt để vấn đề và để lại nhiều bức xúc cho hầu hết nhà cung cấp.