Tập luyện thế nào để có vóc dáng săn chắc như vợ Messi
Để duy trì thân hình gợi cảm, Antonela Roccuzzo đặc biệt quan tâm đến thói quen ăn uống và quá trình tập luyện.
Bạn gái người mẫu của tay đua F1
Là người mẫu, Kelly Piquet chú trọng giữ dáng bằng cách ăn đủ bữa, đủ chất dinh dưỡng, uống nước chanh hay cà phê mỗi ngày.
Tập thể dục có thể giúp nam giới ngăn ngừa lão hóa?
Bạn đang tìm kiếm phương pháp giúp làm chậm quá trình lão hóa? Tập thể dục có thể là một thói quen tốt.
Uống nước đúng cách giúp trẻ hơn 10 tuổi
Nguyên lý và tác dụng của việc uống nước đầy đủ, đúng cách được bác sĩ Seung-Nam Lee chứng minh rằng có tác dụng kéo dài tuổi thọ của con người.
7 công dụng của baking soda giúp bạn đẹp hơn
Baking soda là nguyên liệu phổ biến, có nhiều lợi ích trong việc vệ sinh cá nhân và sức khỏe.
Thai phụ ở Quảng Bình 2 lần tái dương tính nCoV
Người này đã khỏi Covid-19 từ 16/5. Khi về nhà, chị có 2 lần xét nghiệm dương tính với SARS-CoV-2.
Mô hình tập luyện với công nghệ EMS thu hút người dân Long Biên
Với công nghệ EMS, chỉ cần bỏ ra 25 phút/buổi và tối đa 2 buổi/tuần, khách hàng đã có thể rèn luyện sức khỏe một cách trọn vẹn và cảm nhận những thay đổi của cơ thể.
Vì sao không nên uống nhiều hơn một lít nước mỗi giờ?
Uống quá nhiều nước có thể gây ngộ độc, thậm chí dẫn tới co giật, hôn mê.
Nhã Phương: 'Tôi đứng hình vì cảnh bị anh Thái Hòa tát mạnh'
Nữ diễn viên kể cô không nói nên lời khi bị đàn anh tát mạnh trên phim trường. Cái tát của Thái Hòa khiến Nhã Phương bị rơi bông tai.
8 cách ngăn rụng tóc cho nam giới
Tránh búi tóc, giữ đủ nước, hạn chế chất kích thích là những điều phái mạnh cần chú ý trong quá trình chăm sóc da đầu.
Hai người bị đột quỵ nhồi máu não cấp vì trời lạnh
Thời tiết rét đậm là mối nguy hàng đầu với người cao tuổi có tiền sử tăng huyết áp, dễ dẫn đến đột quỵ, nhồi máu não cấp, tử vong nếu không xử trí kịp thời.
7 lời khuyên cho người bắt đầu tập gym
Dù còn nhiều câu hỏi, những lời khuyên này sẽ giúp chúng ta tìm được hướng đi phù hợp, từ đó dễ dàng thay đổi vóc dáng.
Huyền thoại Nhật Bản tiết lộ bí quyết để chơi bóng ở tuổi 53
Kazuyoshi Miura, cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp lớn tuổi nhất thế giới, thức dậy lúc 5h để ăn uống và tập luyện theo chế độ nghiêm ngặt.
Loại nước tốt nhất bạn nên uống
Các chuyên gia cho biết uống nước trong một số thời điểm nhất định có thể mang lại những lợi ích đặc biệt cho cơ thể.
7 thói quen uống nước cần tránh khi tập thể thao
Đối với người tập luyện thể thao, uống nước không đúng cách có thể ảnh hưởng tới hiệu quả vận động, gây ra tình trạng rối loạn thân nhiệt, chuột rút, choáng váng…
6 thanh niên mở tiệc ma túy ở cánh đồng
6 nam thanh niên ở Thanh Hóa góp tiền mua ma túy đá rồi đưa ra cánh đồng vắng. Khi đang sử dụng, nhóm này bị cảnh sát bắt quả tang.
Điều gì khiến bạn buồn nôn khi tập luyện thể thao?
Thói quen uống nhiều nước trước và trong khi tập luyện thể thao có thể dẫn đến tình trạng đầy hơi và buồn nôn.
Bà Michelle Obama lo lắng khi chồng tranh cử tổng thống
"Barack có thể gặp bất trắc là chuyện mà tôi thậm chí còn không muốn nghĩ tới, huống hồ là thảo luận", bà Michelle viết trong hồi ký.
Những thực phẩm cần tránh sau khi tập thể dục
Tiêu thụ đồ ăn nhanh, bánh ngọt hay thức uống có cồn sau khi tập luyện khiến bạn mất nước, tiêu hóa chậm và khó khôi phục năng lượng.
Tài tử tập luyện 6 ngày mỗi tuần, ăn gấp 4 lần người bình thường để có cơ bắp cuồn cuộn hiện tại.