Ăn gì để giảm cân cấp tốc đón Tết
Thay vì nhịn ăn, bạn có thể áp dụng những gợi ý thực phẩm sau giúp bạn cải thiện vóc dáng hiệu quả để diện đồ đón Tết.
10 sai lầm khiến bạn dễ tăng cân
Có một số nguyên nhân phổ biến như không uống đủ nước, thiếu ngủ, bỏ bữa sáng... sẽ khiến nhiều người không để ý đến lượng calo mà họ tiêu thụ, dẫn đến tăng cân nhanh chóng.
Uống nước giải khát đóng chai giúp thanh nhiệt, mát gan?
Sau khi ăn các món chiên, xào, cay, nhiều người nghĩ sẽ bị “nóng trong người” nên uống nước đóng chai với hi vọng sẽ mát mẻ và tạo cảm giác sảng khoái.
Những tỷ phú hiến tặng phần lớn tài sản làm từ thiện
Nhiều tỷ phú trên thế giới đã tham gia cam kết Pledge Giving của Warren Buffett và Bill Gates nhằm hiến tặng tài sản để thực hiện các hoạt động từ thiện.
13 điều bạn không nên làm với hàm răng
Hàm răng rất quan trọng với sức khỏe và vẻ đẹp nhưng lại thường là bộ phận bị tổn hại sớm nhất do nhiều thói quen xấu hằng ngày gây ra.
8 nguyên tắc để ăn đầy đủ mà không tăng cân
Một trong những băn khoăn thường gặp nhất của người muốn giảm cân và giữ cân là việc ăn thế nào đầy đủ cho hoạt động thường ngày và luyện tập thể thao.
Tân Hiệp Phát mời sếp nước ngoài quản lý
Tập đoàn Number 1 (từng được biết đến với tên gọi Tân Hiệp Phát) vừa chính thức bổ nhiệm ông Roland Ruiz vào vị trí Phó tổng giám đốc dịch vụ tổ chức và quản trị doanh nghiệp.
6 lợi ích ít biết của chuối
Ngoài vị ngon ngọt dễ ăn, chuối có lớp vỏ bảo vệ bên ngoài để giữ vệ sinh và chứa rất nhiều chất bổ dưỡng.
3 thói quen hại sức khỏe của dân văn phòng
Những thói quen sinh hoạt, ăn uống không đúng cách khiến nhiều người làm công việc văn phòng cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng.
Thói quen buổi sáng giúp tinh thần sảng khoái cả ngày
Những hành động rất đơn giản, nhưng nếu làm buổi sáng sẽ giúp bạn có một tinh thần tốt suốt cả ngày.
5 loại đồ uống phá hủy giấc ngủ của bạn
Nếu muốn ngon giấc vào ban đêm, bạn không nên sử dụng một trong các loại đồ uống dưới đây.
Giữ dáng bằng cách đơn giản nhưng hiệu quả
Sau khi giảm cân, vấn đề khó khăn nhất là duy trì vóc dáng. Những biện pháp sau đây sẽ giúp bạn luôn giữ được thân hình cân đối.
Bí quyết chống lão hóa của sao Hollywood
Cùng học hỏi những bí quyết quý báu trong việc chống lão hóa da của các người đẹp Hollywood để chăm sóc cho làn da của mình tươi tắn và trẻ trung hơn.
Ăn uống sai lầm khiến người cơ bụng 6 múi trở thành gầy rộc
Huấn luyện viên thể hình người Anh, Dean Wharmby đã qua đời ở tuổi 39 do căn bênh ung thư gan quái ác.
Uống bia làm hỏng cơ bắp nhanh nhất
Bia, rượu và đồ uống có cồn có thể gây hại cho quá trình hình thành cơ bắp và khiến toàn bộ quá trình tập gym của bạn trở nên vô dụng.
4 loại nước không nên uống khi thời tiết nắng nóng
Giải nhiệt không đúng cách khi nhiệt độ cao có thể dẫn đến nguy cơ mất nước, khiến cơ thể càng mệt mỏi và làm việc kém hiệu quả.
Lái xe đường dài nên uống bao nhiêu nước tăng lực là đủ?
Để chống lại cơn buồn ngủ, họ thường uống nước tăng lực để bổ sung sức khỏe nhưng bao nhiêu là đủ?
Mất mạng vì tranh cãi... giới tính hai con bò húc
Thắng tranh cãi với chủ nhà hình con bò in trên lon nước ngọt là đực hay cái, rồi đấm đá vào đầu, bụng nạn nhân trước khi bỏ đi. Anh Tân bị đau bụng, nôn ói và tử vong sau đó.
Sai lầm khi uống nước cam gây hại sức khỏe
Nhiều người nghĩ rằng nước cam rất bổ dưỡng nên có thể uống vào mọi lúc. Tuy nhiên, nó có thể gây ra nhiều triệu chứng khó chịu cho cơ thể nếu không sử dụng đúng cách.
Theo Euromonitor, trong năm 2014, lượng nước ngọt có ga bán ra tại Mỹ đã giảm năm thứ 10 liên tiếp. Đó là lý do các ông chủ của Coca-Cola đang đứng ngồi không yên trong năm 2015.