Hãy uống nước, tắm khi thức dậy để tràn đầy năng lượng suốt ngày
Thói quen mỗi sáng có thể ảnh hưởng đến tinh thần và tâm trạng suốt một ngày. Nếu thực hiện những điều này khi thức dậy, bạn sẽ bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng, mạnh khỏe.
Thói quen ăn uống phổ biến khiến bạn luôn mệt mỏi
Bỏ bữa sáng, không uống đủ nước, tiêu thụ quá nhiều caffeine hay uống rượu trước khi ngủ là những thói quen xấu khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi và thiếu năng lượng.
Mẹo nhỏ giúp bạn tỉnh táo tức thì vào sáng sớm
Nếu dậy sớm vào buổi sáng luôn là thách thức đối với bạn, hãy thử một số mẹo nhỏ dưới đây để khiến điều đó trở nên dễ dàng hơn.
5 loại thức uống không chứa caffeine giúp bạn tỉnh táo
Thay vì dùng cà phê hay thức uống chứa caffeine để tỉnh táo, hãy sử dụng những đồ uống này vào buổi sáng để bảo vệ sức khỏe của bạn.
Những siêu thực phẩm giúp giải độc cơ thể sau Tết
Sau kỳ nghỉ Tết dài, tiệc tùng liên miên, bạn nên dành vài ngày giải độc cho cơ thể bằng chế độ ăn nhẹ nhàng để cân bằng sức khỏe.
Những đồ uống giải cứu bạn khỏi cơn say rượu
Nếu không may phải trải qua những cuộc ăn nhậu thâu đêm suốt sáng, hãy tìm đến những đồ uống này để cứu cơ thể bạn khỏi trạng thái mệt mỏi rã rời.
Những lưu ý khi bổ sung canxi cho cơ thể
Bổ sung canxi đúng cách và vừa đủ sẽ giúp phòng ngừa các bệnh loãng xương và một số chứng bệnh do thiếu canxi gây nên.
Bạn có thể tìm ra kẻ giết người qua lời kể của nhân viên đưa thư?
Với chứng cứ ngoại phạm hoàn hảo nhưng cũng là điểm sơ hở khiến nhân viên đưa thư bị tố cáo là kẻ giết người. Thử xem bạn có phát hiện ra chi tiết bất thường này không nhé.
Ba ông cháu nhập viện sau khi uống bột ngũ cốc tăng cân
Hơn một giờ sau khi uống bột ngũ cốc tăng cân, ba người có dấu hiệu ngộ độc và phải nhập viện cấp cứu.
Muôn kiểu may mắn trúng xe tiền tỷ của người dân miền Nam
Người vừa thi bằng lái xong đã trúng xe, mua bia về mừng thôi nôi cháu đích tôn lại trúng thưởng, có người được cho nắp chai bia, đến ngày gần hết hạn mới khui thử và trúng thật...
7 loại đồ uống ấm nổi tiếng thế giới giúp xua cái lạnh mùa đông
Trong tiết trời lạnh giá, nhiều người thường có thói quen uống một món đồ uống ấm nào đó, vừa giúp ngon miệng lại làm nóng người để xua tan cái lạnh của mùa đông.
Chế độ ăn của một vận động viên nhí có gì khác biệt?
So với trẻ em thông thường, chế độ ăn của một vận động viên nhí đòi hỏi sự cân bằng nhất định về dinh dưỡng, nhằm đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cho quá trình tập luyện và thi đấu.
Thông điệp sống ý nghĩa tại triển lãm 'Điều tuyệt vời giản đơn'
Triển lãm “Điều tuyệt vời giản đơn” được tổ chức với mong muốn gửi gắm đến người trẻ những phút giây giản đơn tạo nên những điều tuyệt vời trong cuộc sống.
Gợi ý bữa ăn hấp dẫn, đơn giản cho chuyến dã ngoại ngắn ngày
Những món ăn đơn giản, dễ chuẩn bị nhưng không đơn điệu dưới đây sẽ giúp bạn tổ chức bữa tiệc đặc biệt, hấp dẫn trong chuyến dã ngoại vào cuối tuần hay dịp nghỉ lễ ngắn ngày.
Mối nguy hiểm khi bạn ngủ nhiều hơn 8 tiếng mỗi đêm
Giấc ngủ là thời gian cơ thể tự sửa chữa và phục hồi, nghỉ ngơi ít hơn 8 tiếng mỗi đêm có thể dẫn đến một loạt vấn đề sức khỏe. Vậy tại sao ngủ nhiều cũng gây nguy hiểm cho cơ thể?
Thời điểm nên cho trẻ uống sữa trong ngày
Thay vì cho bé uống sữa 2-3 lần vào các khoảng thời gian khác nhau, mẹ nên cho bé uống sữa đúng cách và đúng thời điểm để hấp thụ đầy đủ dưỡng chất.
Người dân đội mưa, tiễn biệt Chủ tịch nước Trần Đại Quang
Dù trời mưa, người dân Ninh Bình vẫn nán lại lễ an táng để tiễn đưa Chủ tịch nước Trần Đại Quang về nơi yên nghỉ cuối cùng.
5 dấu hiệu cho thấy bạn đang nghiện cà phê
Nếu cơn đau đầu xuất hiện sau vài tiếng không sử dụng cà phê như thường lệ, có thể bạn đã nghiện món đồ uống này.
Thói quen ăn uống giúp bạn sống lâu
Nói không với dầu tinh chế, đồ uống có ga..., nói có với mật ong, uống 2 cốc nước khi đói vào buổi sáng là những nguyên tắc ăn uống bạn nên thực hiện để sống lâu hơn.
Nhiều người chỉ biết tới hà thủ ô được dùng để chữa tóc bạc. Tuy nhiên, công dụng, thậm chí tên gọi của loại thảo dược này còn có những điều không phải ai cũng biết.