6 nữ thần Kpop sở hữu cơ bụng số 11 đáng mơ ước
Krystal, Hani, Momo, Seulgi, Lisa và Jennie là những nữ thần tượng sở hữu vòng 2 đáng ngưỡng mộ với cơ bụng săn chắc chuẩn “số 11”.
Phong cách trên sân khấu và đời thường của Bảo Anh
Bảo Anh được nhiều người đánh giá là một trong những ca sĩ có sắc vóc hàng đầu Vpop. Giọng ca 28 tuổi thường xuyên mặc sexy trên sân khấu cũng như ngoài đời.
Đồ uống đốt cháy mỡ bụng trước mỗi bữa ăn
Chỉ cần sử dụng các thành phần đơn giản như dưa chuột, chanh, gừng, bạn có thể tự chế đồ uống đốt cháy mỡ bụng, cho vòng eo thon gọn nhanh và hiệu quả trong vòng một tháng.
30 phút, bạn làm được gì quý giá cho bản thân?
Nhiều người dành 30 phút để lên mạng xã hội, chơi game, nghe nhạc hoặc tán gẫu với bạn bè. Trong khi đó, người sống lành mạnh sẽ dùng 30 phút này để nâng cao sức khỏe bản thân.
Sự thật về phương pháp cắt xương sườn để có vòng eo con kiến
Nhiều chị em cho rằng cắt xương sườn là phương pháp nhanh nhất để có thể sở hữu vòng eo thon gọn. Phương pháp này có thực sự thần kỳ đến vậy?
Jun Vũ, Han Sara và những sao Việt sở hữu vòng eo con kiến
Hoa hậu Phương Khánh, Elly Trần, Angela Phương Trinh, Han Sara... đều sở hữu vòng eo con kiến nhỏ đến khó tin. Các người đẹp thường mặc bikini để khoe hình thể nóng bỏng.
Lộ tin mang bầu, Kylie Jenner liên tục mặc đồ giấu bụng
Sau khi lộ thông tin mang bầu, Kylie thường xuyên xuất hiện với các trang phục thùng thình, giấu vòng hai đang ngày một lớn hơn.
Vợ Quách Phú Thành lộ bụng bầu trong ngày cưới
Hình ảnh về cô dâu của Quách Phú Thành trở nên đắt giá vì khó tìm. Theo truyền thông Trung Quốc, trong vài tấm ảnh hiếm hoi, Phương Viện đã lộ vòng hai lớn trông thấy.
Phương pháp giúp mẹ hai con giảm 30 cm vòng bụng sau sinh
Với Phương Trang, giảm cân là một hành trình đơn độc. Chị dồn 100% sức lực để cải thiện vóc dáng "quá khổ" vì sinh nở. Sau 5 tháng, mẹ 8X đã giảm 14 kg, 30 cm vòng eo.
Giữ dáng hiệu quả cùng Hoa hậu Kỳ Duyên, Á hậu Diễm Trang
Bạn gái có thể học tập cách giữ dáng của Kỳ Duyên, Diễm Trang thông qua ứng dụng 365 Ngày khỏe đẹp được tư vấn nội dung bởi trung tâm California Fitness & Yoga.
5 bài tập eo thon tại nhà với 15 phút mỗi ngày
Chỉ cần 15 phút tập luyện mỗi ngày, 5 bài tập đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn giảm được mỡ bụng hiệu quả, sở hữu vòng eo thon gọn và cơ bụng săn chắc trong vòng 30 ngày.
Cô nàng cao 1,5 m có vóc dáng quyến rũ nhờ chăm tập luyện
Thu Thảo tâm sự, cô chỉ cao 1,51 m, bụng to, vòng 1 và 3 nhỏ khiến cơ thể "lệch chuẩn". Thiếu tự tin về ngoại hình, 9X quyết tâm tập gym và hiện sở hữu số đo: 82-59-88 cm.
Bài tập 10 phút mỗi ngày để đốt cháy mỡ bụng
10 phút tập các động tác đơn giản sau đây giúp đốt cháy mỡ thừa vùng bụng, hông, eo và giúp bạn có vòng 2 vòng 3 lý tưởng.
Chọn váy dự tiệc cho cô nàng nặng cân
Thủ thuật ăn mặc đôi khi có thể đánh lừa đôi mắt người đối diện, giúp bạn trở nên thon gọn như giảm đi 5kg.
4 điều nên làm để có bụng phẳng
Nếu tuân thủ theo những lời khuyên dưới đây, bạn sẽ không bao giờ phải "vật vã" vì cân nặng, đặc biệt là chỉ số vòng eo.
Cách đo chỉ số eo - mông để biết thân hình quả táo hay lê
Tỉ lệ vòng eo trên vòng mông (WHR) có thể quyết định hình dáng cơ thể được coi là chuẩn hay không.
Béo bụng nguy hiểm hơn béo phì
Người có cân nặng bình thường nhưng vùng bụng tích nhiều mỡ thừa có thể có tuổi thọ ngắn hơn so với người béo phì, một nghiên cứu của Mỹ cho biết.
Cách giảm mỡ bụng bằng quấn ni lông chỉ là... ảo tưởng!
Trên mạng xã hội chị em chia sẻ cách giảm mỡ bụng, trong đó có phương pháp quấn ni lông với mật ong và các loại tinh bột như trà xanh, quế, nghệ... để giảm mỡ bụng, loại độc tố.
7 vấn đề sức khỏe nam giới không thể bỏ qua
Từ sau 45 tuổi, đàn ông có nhiều thay đổi về mặt sức khỏe.
Bí quyết chọn nội y hợp với mọi loại trang phục
Biết cách chọn quần lót phù hợp sẽ giúp vùng bụng dưới, eo và mông của bạn trông thon gọn hơn cũng như tránh được những pha “lộ hàng” không đáng có.