4 kiểu ngủ phổ biến tiết lộ nguy cơ mắc bệnh mạn tính
Mỗi kiểu ngủ đều có những tác động tới sức khỏe mà nếu bạn duy trì sai cách, chúng có thể trở thành “cửa ngõ” dẫn tới nhiều bệnh mạn tính.
Thay đổi quan trọng trên dòng Galaxy S26 Ultra
Flagship Samsung được đồn đoán sở hữu thiết kế bo tròn, nâng cấp camera và hỗ trợ sạc nhanh 60 W, hướng tới trải nghiệm cầm nắm thoải mái.
Hội họa trừu tượng bước nhịp tap dance giữa lòng TP.HCM
Từ sàn gỗ tap dance tới mặt toan khổ lớn, Nguyễn Tất Long bước thẳng vào TP.HCM với 17 bức tranh trừu tượng "tới bến", vừa như cuộc dạo chơi, vừa như trận đấu tay đôi với cảm xúc.
Tầm quan trọng của các trợ lý
Một trợ lý mẫn cán sẽ giúp cho các giám đốc cấp cao dễ dàng điều tiết và phân bổ công việc, khiến áp lực làm việc của họ giảm bớt, và có thêm thời gian để nghỉ ngơi.
Thi tốt nghiệp THPT xong mà không thấy hạnh phúc
Một thí sinh chia sẻ cảm giác trống rỗng sau kỳ thi. Nhiều em khác cũng lên mạng xã hội, bày tỏ cảm xúc tương tự.
Tác dụng không ngờ của hạt kê tới giấc ngủ
Hạt kê là loại ngũ cốc dễ tìm, được dùng làm nguyên liệu để chế biến nhiều món ăn ngon. Ngoài ra theo Đông y, nó còn có tác dụng an thần, thường được dùng cùng các vị thuốc khác.
Axit palmitic - dưỡng chất ‘vàng’ giúp bé có hệ tiêu hóa khỏe mạnh
Axit palmitic giúp bé tiêu hóa tốt, hấp thu trọn vẹn dưỡng chất, tạo nền tảng cho bé phát triển toàn diện về thể chất lẫn trí não.
Tài xế vụ nổ súng ở Vĩnh Long xuất viện
Nguyễn Văn Bảo Trung, người bị bắn trong vụ nổ súng ngày 28/4 ở Vĩnh Long, tài xế trong vụ tai nạn giao thông tháng 9/2024 (nguồn cơn của vụ nổ súng), đã xuất viện hôm nay (21/5).
Đầu tư thời gian đọc sách cùng con
20 phút đọc sách cùng con không chỉ tạo nên lợi nhuận về ngôn ngữ mà còn là khoảnh khắc tạo nên sự gắn kết giữa cha mẹ và con cái.
Nữ sinh khóc cười một mình, gia đình bất ngờ khi biết lý do
Đang ngồi học trong lớp, nữ sinh đột ngột ngất xỉu. Sau đó, em có những hành vi bất thường như khóc cười một mình vào ban đêm, gia đình lo lắng con gái bị "ma nhập".
Công chúa xứ Nassau làm việc tại Chanel
Công chúa Charlotte, thành viên Hoàng gia Luxembourg, đảm nhiệm vị trí quản lý tại thương hiệu thời trang cao cấp Chanel, mới tổ chức hôn lễ với bạn trai lâu năm hồi tháng 1.
8 dấu hiệu cảnh báo đường ruột chứa đầy độc tố
Đường ruột hoạt động kém, tích tụ nhiều độc tố có thể biểu hiện qua các triệu chứng như rối loạn tiêu hóa thường xuyên, nổi mụn, thèm ăn đường, khó ngủ hoặc hay bị loét miệng.
Ba tác phẩm triết học kinh điển hiệu quả hơn sách self-help
Sách self-help thường chắt lọc một số ý tưởng triết học và đưa vào môi trường hiện đại. Tuy nhiên, việc quay lại sách gốc mang lại nhiều kiến thức hơn, theo Big Think.
Người suy tim nên ăn gì?
Mặc dù suy tim là bệnh lý mạn tính nặng, việc phối hợp các biện pháp điều trị cùng lối sống lành mạnh, tích cực, lạc quan có thể làm giảm triệu chứng, giúp bệnh nhân tăng chất lượng cuộc sống.
Tư thế ngủ 'chữa lành' nhất cho người đau cổ vai gáy
Không có cách nằm ngủ nào hoàn hảo, mỗi tư thế có thể có lợi hơn cho một số vấn đề sức khỏe nhất định.
Tại sao chăn, ga khách sạn có màu trắng?
Không ít người cho rằng việc sử dụng khăn tắm hay vỏ chăn, ga gối màu trắng trong khách sạn là điều vô lý vì đây là màu sắc dễ bám bẩn và ố vàng. Nhưng đằng sau đó lại là một câu chuyện dài.
Chi mạnh tay du lịch dịp 2/9 chỉ để đổi chỗ ngủ
Nhiều người trẻ sẵn sàng bỏ ra khoản tiền lớn để đi du lịch dịp nghỉ lễ 2/9, nhưng khi tới nơi lại chọn ngủ thay vì tham quan hay hoạt động vui chơi giải trí.
Kymdan khuyến mại đặc biệt mừng 70 năm thành lập
Thương hiệu nệm cao su thiên nhiên hàng đầu Việt Nam tổ chức chương trình khuyến mãi “Kymdan mừng 70 năm thành lập - Mua nệm trúng vàng” với hàng trăm khách hàng tham gia.
Càng lớn, Gen Z càng không hạnh phúc
Gen Z thường không cảm thấy hạnh phúc với cuộc sống, theo nghiên cứu ở Mỹ. Người trẻ cảm thấy không có thời gian nghỉ ngơi và đang sống thiếu mục đích.
2/3 du khách Việt Nam đi nghỉ dưỡng chỉ để ngủ
Du lịch ngủ đang là một xu hướng mới nổi ở Việt Nam và trên toàn thế giới, được dự báo đạt quy mô 400 tỷ USD trong giai đoạn từ năm 2023 đến 2028.