Giảm cân vì lời khen giống thần tượng Hollywood
Sau khi sinh đứa con trai thứ 2, Christina Staggs (California, Mỹ) đã không kiểm soát được chứng thèm ăn và cân nặng tăng chóng mặt, lên tới 133kg.
'Giao ban' có giúp giảm cân?
Em 26 tuổi, cao 1,61m, nặng 64 kg. Hồi mới cưới nhau cách đây 1 năm, em chỉ có 55 ký nhưng sau đó lại tăng cân không kiểm soát được. Lý do gì?
Ngồi nhiều mà vẫn giảm cân
Do đặc trưng công việc văn phòng, bạn phải ngồi nhiều và ít vận động. Làm thế nào để ngồi nhiều mà vẫn giảm cân?
Cách giảm cân cho giới văn phòng
Bưởi chứa một số enzyme đặc biệt giúp đốt cháy chất béo. Thực đơn giảm cân với bưởi từng được các ngôi sao Hollywood áp dụng từ những năm 1930.
Cách chọn trang phục cho người có 'eo bánh mì'
Mặc áo ba lỗ hoặc 2 dây phía trong với áo sơ mi mở bung 1 vài chiếc cúc phía trên sẽ thu hút sự chú ý tới phần ngực và giảm được sự chú ý tới phần bụng.
4 bước để giảm 12kg trong 1 tháng
Nhiều người nghĩ rằng, việc giảm cân là điều rất khó và tốn khá nhiều thời gian. Nhưng thực tế, chỉ làm một vài thay đổi nhỏ, bạn có thể bắt đầu giảm trọng lượng.
Cách giảm 10kg để đón Tết
Năm nay em 22 tuổi, cao 1m58, nặng 63kg. Em thường chạy bộ 30 phút mỗi buổi sáng và nhảy dây 30 phút vào buổi tối. Tập luyện nhiều nhưng cân nặng của em vẫn không giảm. Xin chuyên mục tư vấn cho...
Ngày Tết, ăn gì để giảm cân ?
Hãy học cách lựa chọn thực phẩm thông minh để có thể giảm cân đón Tết trong một thời gian ngắn.
Cách giảm cân nhanh đón Tết
Muốn giảm cân trong thời gian ngắn là điều quan tâm của rất nhiều chị em. Tuy nhiên bạn cần lựa chọn phương pháp giảm cân thật sự an toàn.
Trời lạnh, ăn gì để giảm cân nhanh?
Thêm vị chua chua vào các bữa ăn mùa đông không chỉ giúp bạn bảo vệ được gan mà còn là một trong những bí quyết sẽ giúp bạn không còn nỗi lo tăng cân.
Thả phanh ăn Tết, không lo tăng cân
Ngày Tết với các buổi liên hoan liên miên khiến cho bạn trở nên lười vận động nhưng lại ăn uống nhiều hơn bình thường. Làm thế nào để ăn tết thoải mái mà không lo tăng cân?
Mẹo tránh tăng cân ngày Tết
Năm mới đang đến, việc tụ tập liên hoan ăn uống là không thể tránh, nhất là với phái đẹp nguy cơ mất “phom” luôn thường trực. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn.
Những biện pháp giảm cân hiệu quả
Một ngày đẹp trời khi thức dậy, bạn đứng trước gương ngắm mình. Bỗng nhiên bạn nhận ra thấy cơ thể mình đang "tròn trịa" hơn, và quần áo bạn đang mặc ngày một chật hơn.
Làm đẹp để giữ chồng
Trước viễn cảnh chồng đi "ăn chả" chỉ vì vợ thừa cân, người phụ nữ thông minh cần biết cách thu vén việc gia đình và chăm sóc bản thân, giữ gìn vóc dáng.
Giảm cân với mật ong
Mật ong là một vị thuốc quý, tốt cho sức khỏe. Uống mật ong pha với nước ấm, kết hợp với tập thể dục có thể giúp giảm cân.
Giúp chồng giảm cân để tăng nhiệt 'yêu'
Mới cưới nhau được một thời gian ngắn, “phong độ” của anh trong “chuyện ấy” thật tệ. Tôi đòi ly hôn, anh một mực không chấp nhận.