Người gầy nên ăn gì để tăng cân?
Hàng ngày, cơ thể cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng và năng lượng để duy trì các hoạt động. Tùy thuộc chiều cao và cân nặng của mỗi người mà nhu cầu này sẽ khác nhau.
Ngoài chức năng thực phẩm khoai tây còn là nguyên liệu làm đẹp đơn giản mà hiệu quả bất ngờ.
Thả phanh ăn Tết, không lo tăng cân
Ngày Tết với các buổi liên hoan liên miên khiến cho bạn trở nên lười vận động nhưng lại ăn uống nhiều hơn bình thường. Làm thế nào để ăn tết thoải mái mà không lo tăng cân?
Giữ đôi mắt luôn sáng thời hi-tech
Bạn có bao giờ nhẩm tính thời gian trong một ngày phải làm việc cùng máy tính? Ngoài giờ học bằng máy tính trên lớp, các bạn thường dùng máy vi tính thực hành bài tập thuyết trình, soạn thảo văn...