Bí quyết tăng đề kháng mùa dịch với 3 món ăn giàu vitamin B
Vitamin B có mặt trong hầu hết hoạt động sống của cơ thể. Thịt gà là thực phẩm hoàn hảo để bổ sung nhóm vitamin này.
91 kết quả phù hợp
Vitamin B có mặt trong hầu hết hoạt động sống của cơ thể. Thịt gà là thực phẩm hoàn hảo để bổ sung nhóm vitamin này.
Bữa xế lành mạnh là cách tốt để duy trì hoạt động ổn định của hệ tiêu hóa, đồng thời nạp thêm năng lượng cho cơ thể luôn khỏe mạnh trong mùa dịch.
Cơ thể cần chất dinh dưỡng để duy trì sức khỏe và làn da cũng vậy. Đầu tư vào mỹ phẩm skincare nhằm bổ sung dưỡng chất cần thiết, từ đó giúp bạn sở hữu làn da rạng rỡ đón năm mới.
Những sản phẩm làm đẹp dưới 500.000 đồng này tập trung vào việc cấp nước, duy trì độ ẩm nên thích hợp để chăm sóc da khô trong mùa khô hanh.
Glass skin hay honey skin đã là quá khứ. Cloudless skin giờ mới là xu hướng dưỡng da được các cô gái Hàn Quốc ưa chuộng.
Thường xuyên phải ghi hình giữa trời nắng nóng, ăn uống và nghỉ ngơi thất thường nhưng “ngọc nữ” Ninh Dương Lan Ngọc vẫn sở hữu làn da đẹp mịn màng không tì vết.
Muốn sở hữu một mái tóc đẹp, chị em phải bỏ nhiều thời gian và công sức chăm sóc mỗi ngày. Thế nhưng, hầu hết phụ nữ hiện đại quá bận rộn để tập trung dưỡng tóc.
Với nhiều người cần kiêng cữ nước, người bệnh nằm liệt giường, sau phẫu thuật và chị em phụ nữ sau sinh, dầu tắm gội không cần dùng nước là sản phẩm thực sự cần thiết.
Khái niệm “du lịch” ngày nay không còn bó hẹp để chỉ một chuyến đi. Nó còn là hành trình của cảm xúc, của thanh xuân và sự gắn kết tuổi trẻ.
Vitamin, khoáng chất (dinh dưỡng vi lượng) có tác động rất lớn đến cơ chế hoạt động của nhiều cơ quan trong cơ thể, giúp hồi phục tế bào…
Chăm sóc da không đơn giản là chọn một sản phẩm đắt tiền hay lọ kem dưỡng cô bạn thân đang dùng. Bạn cần học cách hiểu làn da và xây dựng một quy trình chỉn chu.
Để cải thiện làn da sáng đẹp, khỏe mạnh, 2 thành phần quan trọng nhất mà các sản phẩm dưỡng ẩm cần có là vitamin B5 và HA (hyaluronic acid).
Hào hứng khi nghe “Em nào có hay anh nhớ thương” của OSAD, Lan Ngọc đã chế clip thả thính dễ thương khiến người hâm mộ cũng như sao Việt đồng loạt hưởng ứng.
Nhãn sữa công thức, nhất là các loại sữa ngoại, thường có nhiều thông tin khiến phụ huynh băn khoăn. Tuy nhiên, bạn có thể “giải mã” các thông tin này để chọn được loại thích hợp.
Theo bác sĩ Vũ Quang, chế độ ăn uống và cách chăm sóc thai kỳ có thể giúp bé xinh đẹp, thông minh hơn ngay từ trong bụng mẹ.
Đồ ăn, thức uống có tác động trực tiếp đến chất lượng "cuộc vui" của bạn.
Giữ da sạch, bổ sung dinh dưỡng, uống nhiều nước và dùng kem chống nắng là những bí quyết giúp Phạm Hương có được làn da khỏe khoắn, mịn màng và không lo đen sạm.
Rau bina, trứng, hải sản, các loại cá... là những thực phẩm bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày nếu muốn có đời sống tình dục thăng hoa, khả năng "yêu" bền bỉ, hiệu quả.
Sau một năm tất bật, Tết là khoảng thời gian lý tưởng để nghỉ ngơi, vui chơi và khám phá những miền đất mới.
Vitamin không chỉ có lợi cho sức khỏe, mà còn ngăn ngừa lão hóa da, mang lại cho bạn làn da trẻ trung, tươi sáng.