Nên ăn trái cây trước hay sau bữa cơm?
Trái cây cung cấp chất xơ, các vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe, nhưng cần biết cách bổ sung hợp lý.
5 loại thực phẩm cung cấp nhiều vitamin C hơn cam
Các cây thuộc họ cam chanh không phải loại quả chứa nhiều vitamin C nhất như nhiều người lầm tưởng.
Rau hẹ: Thuốc quý giúp nam giới cải thiện chuyện chăn gối
Rau hẹ không chỉ làm tăng hương vị cho món ăn mà còn có thể chữa yếu sinh lý cho quý ông bởi tác dụng bổ thận, trợ dương, cố tinh và ấm khớp.
Cơ hội nhận quà tại ngày hội 'Sảng khoái với kiwi Zespri'
Ngày 24/9, khách hàng có cơ hội nhận nhiều phần quà hấp dẫn khi dự ngày hội “Sảng khoái với kiwi Zespri New Zealand” tại AEON Mall Bình Tân do Kiwi Zespri Việt Nam tổ chức.
Rong nho miền Nam đi máy bay ra Hà Nội
Để đảm bảo độ tươi ngon, giữ các chất dinh dưỡng có trong rong nho tươi, các chủ buôn thường gửi hàng từ TP.HCM ra Hà Nội qua đường hàng không.
11 quan điểm ăn uống tưởng lành mạnh nhưng lại là sai lầm
Nhiều người nghĩ rằng cà rốt tốt hơn khi ăn sống, sushi là thực phẩm lành mạnh, nên dùng mật ong thay đường... Tuy nhiên, đây lại là những quan điểm sai lầm.
12 bí quyết giữ dáng hiệu quả cho người bận rộn
Dùng rau quả đông lạnh thay cho đồ đóng hộp, ăn trái cây và các loại hạt thay vì bánh ngọt là những bí quyết đơn giản giúp bạn giữ vóc dáng thon gọn, săn chắc dù bận rộn.
6 lưu ý để bảo vệ đôi mắt khỏe mạnh và giữ thị lực tốt
Chú trọng chế độ ăn uống, dùng kính bảo hộ, không sử dụng thuốc lá... là những cách giúp bạn giữ cho đôi mắt khỏe mạnh, giảm các bệnh liên quan đến thị lực.
Mất mạng vì ăn cơm gạo lứt để chữa ung thư
Các bác sĩ Bệnh viện K mới đây khuyến cáo, nhiều bệnh nhân khi được chẩn đoán mắc ung thư ở giai đoạn sớm đã từ chối phẫu thuật, hóa xạ trị để về nhà chữa trị bằng cách ăn gạo lứt.
Nước yến nha đam đường phèn YenViet bổ dưỡng giúp giải khát
Người tiêu dùng Việt Nam đang dần chuyển sang các loại thức uống tốt cho sức khỏe như nước hoa quả, thức uống bổ sung vitamin và dinh dưỡng.
4 thời điểm không nên ăn cam quýt
Cam, quýt, chanh, bưởi... là những loại trái cây giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Nhưng do chứa nhiều axit nên có một số thời điểm, bạn cần tránh ăn thực phẩm này.
Chế độ dinh dưỡng mẹ thon, con khỏe của Á hậu Diễm Trang
Diễm Trang cho biết, cô ăn uống và sinh hoạt theo lối sống organic, duy trì vận động thường xuyên để chuẩn bị cho ngày lâm bồn, giúp cơ thể không nặng nề.
Ở cạnh bố thường xuyên giúp trẻ tăng chỉ số IQ
Kết quả nghiên cứu của Đại học Newcastle (Anh) chỉ ra, trẻ con ở cạnh bố thường xuyên có chỉ số IQ vượt trội, tính cách năng động và dễ thành công hơn bạn đồng trang lứa.
Những trái cây đánh tan mỡ bụng tốt hơn thuốc giảm cân
Ngoài cung cấp nhiều vitamin, chất xơ tốt cho sức khỏe, sử dụng đúng loại trái cây còn giúp bạn sở hữu vóc dáng thon gọn như ý.
Tiết kiệm thời gian nấu nướng với hạt nêm thế hệ mới
Với nhịp sống hiện đại tấp nập, phụ nữ luôn cần cập nhật những mẹo hay và tiện ích để tiết kiệm thời gian nội trợ hàng ngày.
Nguy hại khi sử dụng chanh leo không đúng cách
Theo BSCKII Lê Đình Quí cho biết, chanh leo khi dùng 1-2 quả mỗi ngày sẽ có lợi cho sức khỏe, dùng nhiều gây ảnh hưởng xấu đến dạ dày và tiêu hóa.
Nữ sinh 9X giành giải Vàng khoa học của Hoa hậu Việt Nam
Phùng Bảo Ngọc Vân, sinh năm 1997, là cô gái có thành tích học tập xuất sắc trong top 36 người đẹp vào chung kết Hoa hậu Việt Nam năm nay.
Gỏi cuốn rau xanh thanh mát, ngon miệng ngày hè
Những món gỏi cuốn rau củ tưởng chừng như cầu kỳ về mặt nguyên liệu, nhưng chúng sẽ không tốn quá nhiều thời gian chế biến.
Cách làm 3 món sinh tố giải nhiệt mùa hè
Xoài, dâu tây, ổi là các loại trái cây giàu vitamin, chất xơ và tốt cho sức khỏe. Với cách chế biến đơn giản, bạn có ngay những món sinh tố thơm ngon để giải nhiệt mùa hè.
9 quan niệm sai lầm về đồ uống nhiều người vẫn tin
Pha trà với nước sôi 100 độ C, uống bia gây tăng cân hay bạn cần uống 8 ly nước mỗi ngày... là những quan niệm sai lầm về đồ uống mà nhiều người vẫn luôn tin là đúng.