3 thực đơn giúp tăng 20 kg cho người gầy
Ngọc Huy, Thanh Nhựt, Văn Quyền cùng đưa ra điểm chung trong chế độ dinh dưỡng như chia nhỏ bữa ăn, hạn chế chất béo giúp tăng cân nhưng vẫn sở hữu thể hình săn chắc.
1.022 kết quả phù hợp
Ngọc Huy, Thanh Nhựt, Văn Quyền cùng đưa ra điểm chung trong chế độ dinh dưỡng như chia nhỏ bữa ăn, hạn chế chất béo giúp tăng cân nhưng vẫn sở hữu thể hình săn chắc.
Do bị Ủy ban Paralympic quốc tế cấm vận, Nga tổ chức hẳn một kỳ đại hội dành riêng cho VĐV nước nhà với mức tiền thưởng rất cao, tương đương các VĐV đoạt huy chương Olympic.
Thay vì diễn ra trên nền sân màu xanh lá điển hình, trận tranh tài của các vận động viên thế giới trở nên đặc biệt thú vị trong bối cảnh đại dương, núi lửa, không gian vũ trụ,...
Bạn cần phải làm những gì để có thể nạp năng lượng thực hiện cú lộn nhào xoắn kép như Simone Biles? Hay cú bật nhanh như chớp trong chặng chạy nước rút của Allyson Felix?
Tìm ra phương pháp tập luyện phù hợp, Bá Hoàng hoàn toàn lột xác sau 6 năm kiên trì, gắn bó với gym.
Với ý chí và nghị lực phi thường, chỉ sau 7 năm theo đuổi điền kinh, Alex Hartmann có thể tranh tài cùng "người đàn ông chạy nhanh nhất hành tinh" Usain Bolt tại Olympic Rio 2016.
Ruolin Chen và Huixia Liu giành HCV ở nội dung 10 m ván cứng đôi nữ tại nơi diễn ra có bể nước chuyển từ màu xanh nhạt sang màu xanh đậm.
Sở hữu nụ cười tươi cùng ngoại hình chuẩn, Arthur Mariano (22 tuổi) - vận động viên thể dục dụng cụ của đội tuyển Brazil - hiện thu hút 300.000 người theo dõi trên mạng.
Người hâm mộ thế giới sẽ không còn được nhìn thấy những động tác tuyệt vời của các vận động viên dưới dạng ảnh động sau lệnh cấm từ Ủy ban Olympic Quốc tế.
Ban tổ chức Olympics 2016 tiến hành buổi diễn tập trước lễ khai mạc diễn ra trên sân vận động Maracana lúc 20h ngày 5/8 giờ địa phương (6h ngày 6/8 giờ Việt Nam).
Tập luyện 90 phút mỗi ngày cùng thực đơn đủ 4 nhóm chất đạm, béo, tinh bột và xơ, Thanh Nhựt đã tăng 23 kg, sở hữu cơ bụng 6 múi.
Trải qua hàng trăm năm phát triển, phong cách thời trang tại Olympics đã có nhiều sự thay đổi vượt bậc.
Mỗi châu lục, quốc gia, vùng miền có độ tuổi phát triển cơ thể khác nhau. Vậy đâu là yếu tố quyết định thời gian bạn nên bắt đầu tập luyện thể hình?
Khác với nhiều ngành nghề, đào tạo giáo viên mầm non khắt khe ngay ở hệ trung cấp và không có sự khác biệt trong việc đào tạo chuẩn mực đạo đức của nghề ở hệ trung cấp và đại học.
Để nhanh chóng sở hữu thân hình vạm mỡ, cơ bụng 6 múi, nhiều đấng mày râu tìm đến thực phẩm bổ sung trong quá trình tập thể hình.
Giấc mơ trở thành ngôi sao thần tượng trên sân khấu của giới trẻ Hàn Quốc vẫn rất mạnh mẽ. Đổi lại điều đó là những khoản chi phí không hề nhỏ mà các bậc phụ huynh phải gánh chịu.
Khi mới làm quen với DSLR hoặc mirrorless, nhiều người thường phân vân không biết lựa chọn loại ống kính nào cho phù hợp.
Top 5 Hoa hậu Việt Nam 2010 diện những bộ đồ hai mảnh bắt mắt, tự tin khoe hình thể săn chắc, khỏe khoắn tại bờ biển Vũng Tàu.
Thí sinh lớn tuổi nhất cuộc thi Gương mặt thương hiệu không phủ nhận thông tin nhà sản xuất mượn tên tuổi cô để tạo sức hút cho chương trình.
Các vận động viên dù lượn trong nước và quốc tế thả mình từ độ cao khoảng 600 m trên núi Sơn Trà (Đà Nẵng), chiêm ngưỡng vẻ đẹp một trong sáu bãi biển hấp dẫn nhất hành tinh.