Lý do nhiều người đột ngột tỉnh dậy lúc 4h sáng
Theo chuyên gia, nếu đi ngủ sau 23h có thể khiến hormone mất nhịp, làm giấc ngủ kém sâu và dễ tỉnh giữa đêm, khó vào giấc trở lại.
128 kết quả phù hợp
Theo chuyên gia, nếu đi ngủ sau 23h có thể khiến hormone mất nhịp, làm giấc ngủ kém sâu và dễ tỉnh giữa đêm, khó vào giấc trở lại.
Nếu uống trà xanh đúng cách, làn da sáng hơn, ít mụn và khỏe mạnh hơn. Nhiều nghiên cứu y học đã lý giải lý do thức uống này lại được ví như một loại “serum tự nhiên”.
Những loại đồ uống này không chỉ cung cấp nhiều vitamin cho cơ thể mà còn giúp bổ thận, mát gan nên uống thường xuyên.
Gần 30 học sinh xuất sắc tuổi 12-15 là con em của hội viên Techcombank Private và Priority trên toàn quốc mới đây đã cùng tranh tài trong Chung kết chương trình quản lý tài chính.
Sau khi tốt nghiệp, Nguyễn Thanh Nhàn chọn trở thành tài xế Xanh SM. Công việc này giúp Nhàn kiếm thêm thu nhập, đồng thời tạo cơ hội để anh trở thành một nhà sáng tạo nội dung.
Từ nay đến hết tháng 5/2026, VietinBank triển khai gói tín dụng ưu đãi đến 4.000 tỷ đồng hỗ trợ chủ đầu tư trạm sạc V-Green, bao gồm khách hàng doanh nghiệp và cá nhân.
Thẻ tín dụng Sacombank Visa Platinum O2 như một công cụ “giải phóng” ví tiền - vừa tiện lợi, minh bạch, vừa giúp sống xanh và sống "nhẹ đầu" hơn mỗi ngày.
Nếu đang trong giai đoạn bị trĩ nhẹ, bạn hoàn toàn có thể áp dụng một số biện pháp tại nhà để giảm cảm giác khó chịu.
Nóng bức uống nhiều rượu bia, chất kích thích, đồ béo ngọt… khiến gan làm việc nhiều hơn để đào thải chất độc ra khỏi cơ thể dễ gây tổn thương gan.
Gen Green Platform - nền tảng sáng tạo độc đáo dành cho cộng đồng sống xanh - được Vingroup công bố ra mắt tại Ngày hội Xanh 2025 tổ chức ngày 13/4 tại Ocean City.
Ẩn mình ở phía bắc Tokyo (Nhật Bản), Morioka là nơi diễn ra “nụ hôn Shinkansen” - cảnh tượng kết nối đặc biệt giữa 2 đoàn tàu khiến du khách trên khắp thế giới không thể rời mắt.
Càng lớn tuổi, cơ thể hấp thụ dưỡng chất kém, dễ thiếu hụt một số loại vitamin, khoáng chất quan trọng. Vậy người già cần bổ sung Omega-3 thế nào cho đúng cách?
Bà Martha Stewart đã 83 tuổi nhưng trông rất trẻ, làn da căng mịn nhờ một bí quyết đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện mỗi ngày.
Cuộc sống bận rộn khiến nhiều người hình thành những thói quen xấu có hại cho sức khỏe ngay khi thức giấc, cần thay đổi sớm.
Là nút giao thông bận rộn nhất TP.HCM, thường xuyên kẹt xe nhưng gần đây, ngã tư Hàng Xanh xuất hiện hình ảnh dòng người chờ đèn đỏ, xếp hàng ngay ngắn ngay cả giờ cao điểm.
Chọn một chiếc xe máy điện không chỉ là quyết định về phương tiện di chuyển, ưu tiên sự tiện nghi mà còn là cách người trẻ hiện đại định hình lối sống bền vững.
Trà xanh là một trong những loại trà được ưa chuộng nhất thế giới. Dù uống nóng hay lạnh, trà xanh đều có tác dụng thanh nhiệt và làm dịu.
Nỗ lực xanh hóa Essensia Sky - tâm điểm vùng xanh phía nam TP.HCM, góp phần củng cố vị thế tiên phong của Phú Long trên thị trường BĐS, định hình tiêu chuẩn xây dựng bền vững mới.
“Xanh hóa” giao thông dịch vụ không chỉ mang đến lợi ích lâu dài cho doanh nghiệp, môi trường, nắm bắt xu hướng thị trường mà còn tạo động lực và mở ra nhiều cơ hội việc làm mới.
Gan là cơ quan quan trọng giúp thải độc và chuyển hóa chất dinh dưỡng cho cơ thể. Để bảo vệ gan khỏe mạnh, việc lựa chọn đồ uống phù hợp là rất cần thiết.