Chạy bộ đúng cách để giảm cân
Bạn chạy bộ đều đặn nhưng cân nặng vẫn không thay đổi? Rất có thể bạn đang mắc sai lầm khiến việc tập luyện trở nên vô ích. Vậy đâu là cách chạy bộ đúng để thực sự giảm cân?
925 kết quả phù hợp
Bạn chạy bộ đều đặn nhưng cân nặng vẫn không thay đổi? Rất có thể bạn đang mắc sai lầm khiến việc tập luyện trở nên vô ích. Vậy đâu là cách chạy bộ đúng để thực sự giảm cân?
Nhiều gia đình trẻ lựa chọn sống tại Trellia Cove để con trẻ được lớn lên giữa thiên nhiên hiền hòa, không khí trong lành, môi trường tiện nghi và nuôi dưỡng ký ức từ trải nghiệm.
Jet Delacruz (Philippines) đi khắp Việt Nam ghi lại cảnh đẹp và khoảnh khắc lao động ấn tượng của người dân. Với anh, chụp ảnh là cách lắng nghe và quan sát nhịp sống tinh tế nhất.
Lương Triều Vỹ thừa nhận trí nhớ ngày càng suy giảm, cần tới nửa năm mới có thể thuộc một kịch bản. Chia sẻ này của ông khiến người hâm mộ lo lắng.
Sau 3 năm tạm dừng đón khách, Sơn Trà vừa triển khai lại hoạt động tham quan, dã ngoại tuyến Tiên Sa - Suối Ôm - Đỉnh Bàn Cờ, Đỉnh Bàn Cờ - Bãi Bắc, Bãi Bắc - Cây Đa di sản từ 15/9.
Từ lý do tiết kiệm chi phí, yếu tố thẩm mỹ, công nghệ an toàn cho đến nhu cầu thực thi pháp luật, câu chuyện một hay hai biển số tại Mỹ vẫn còn gây nhiều tranh luận.
Cặp đôi tiền đạo Ousmane Dembele và Desire Doue của PSG phải ngồi ngoài trong vòng hơn 1 tháng tới vì chấn thương.
Huấn luyện viên trưởng của PSG gặp tai nạn nghiêm trọng khi đang đạp xe vào hôm qua (5/9).
Tôi cùng chồng đạp xe 2.000 km từ Cần Thơ ra Hà Nội, vượt qua nắng mưa để tri ân liệt sĩ và hòa mình vào không khí diễu binh 2/9 tại Thủ đô.
Khương Đào, thành viên nhóm nhạc thần tượng Mirror, từng gây lo lắng khi gặp sự cố rơi xuống biển, suýt chết đuối. Anh mới đây đã trở lại sân khấu tại Đài Loan, Trung Quốc.
Trở lại trường sau mùa hè, trẻ cần nguồn dinh dưỡng đầy đủ vi chất để học tốt, chơi khỏe và khám phá kiến thức mới.
Nữ MC Eva Murati tiếp tục khiến người hâm mộ phát sốt với loạt ảnh khoe vóc dáng nóng bỏng.
Oheka Castle, từng xuất hiện trong MV “Blank Space” của Taylor Swift, đang nợ tổng cộng hơn 63,5 triệu USD, trong khi tài khoản ngân hàng của lâu đài chỉ còn vỏn vẹn 57,27 USD.
Lo ngại rủi ro khi sở hữu ôtô điện, một số người trẻ tại TP.HCM và Hà Nội chọn thuê xe chạy thử vài ngày hoặc 1-2 tháng, góp phần thúc đẩy sự phát triển của dịch vụ này.
Chạy bộ và đạp xe đều có thể giúp bạn đốt cháy calo từ đó giúp giảm cân hiệu quả nếu biết tập luyện đúng cách.
Không kịp trú khi cơn dông ập tới, chị Thanh Thảo và con gái may mắn gặp được nam tài xế taxi gần đó cho trú nhờ trong xe và đưa về nhà.
Lần đầu tiên trong lịch sử Wimbledon, cả hai nhà vô địch đơn nam và đơn nữ đều từng bị cấm thi đấu vì doping.
Bên dòng Vàm Cỏ Đông - nơi sông nước như mang theo ký ức của cả miền đất trù phú, chương sống mới đang mở ra tại The Pearl, khu compound cao cấp nhất đại đô thị Waterpoint.
Ngày 5/7, Công ty Bảo hiểm Nhân thọ Dai-ichi Life Việt Nam tổ chức Ngày Thể thao Dai-ichi và chính thức phát động chương trình “Dai-ichi Life - Cung đường yêu thương 2025” mùa 5.
Cách trung tâm TP.HCM chỉ hơn 30 phút di chuyển, Waterpoint là nơi gác lại bộn bề, trở về giữa thiên nhiên và tận hưởng những giờ phút nghỉ ngơi thực thụ.